คลอโรฟิลล์ ไม่มีข้อมูลทางโภชนาการที่ระบุถึงประโยชน์ จึงไม่มีความจำเป็นต้องรับประทานคลอโรฟิลล์ในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การรับประท...
ภัยปลาปักเป้า ในประเทศไทย การเกิดพิษจากการกินปลาปักเป้า เป็นปัญหาที่พบได้ไม่น้อย ปลาปักเป้าอาศัยอยู่ทั่งน้ำจืดและน้ำเค็ม การเกิดพิษจาก...
โฮมีโอพาธีย์ หนามยอก ต้องเอาหนามบ่ง โฮมีโอพาธีย์เป็นการแพทย์ที่เกิดมา 200 ปีแล้ว เริ่มจากในประเทศเยอรมัน ผู้ค้นพบศาสตร์นี้คือ Samuel Hahnemann ซึ่งเป็นแพทย์...
น้ำมันมะพร้าว น้ำมันพืชเพื่อผิวหนัง การศึกษาในหนูทดลองพบว่าน้ำมันมะพร้าวหีบเย็น สามารถช่วยให้การสมานแผลที่เกิดจากการถูกตัดชิ้นเนื้อ และจากความร้อนเร็วขึ้น ส...
แพทย์เตือนซื้อยารับประทานเองเสี่ยงเป็นโรคไต รศ.นพ.ทวี ศิริวงศ์ หัวหน้าสาขาวิชาโรคไต คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น กล่าวว่าประชาชนในภาคตะวันออกเฉียงเหนือพบว่ามี...
อาหารเสริมสร้างสุขภาพผิว เรามักจะคุ้นเคยกับเรื่องอาหารและโภชนาการที่มักมาคู่กันเสมอ เพราะการที่เราจะมีภาวะโภชนาการที่ดี ซึ่งหมายถึงการมีสุขภาพที่...
กาแฟลดความอ้วนช่วยได้จริงหรือ ความจริง คือ ไม่มีใครสามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จด้วยการดื่มกาแฟลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว โดยไม่ต้องควบคุมอาหาร ไม่ต้องออกกำล...
อย่าจับคู่แอลกอฮอล์กับคาเฟอีน เลี่ยงการดื่มคาเฟอีน และแอลกอฮอล์ร่วมกัน เพราะส่วนผสมสองอย่างมีผลกระทบตรงข้ามกันต่อร่างกาย การส่งข้อความแบบปนเปจะยิ่งรบก...
มนุษย์ผัก จริงอยู่ที่ว่าเรามักได้รับคำแนะนำให้ทานผักมากๆ จะช่วยให้ผอมเพรียว สุขภาพดีได้ แต่อย่าลืมว่าการทานสลัดผักถ้าคุณราดน้ำสลัด...
มะกอกดอง ที่มีแบบเขียวกับดำ อะไรให้คุณค่ากว่ากัน มะกอกดอง หรือมะกอกโอลีฟ มีหลายพันธุ์ แต่ละพันธุ์ก็จะมีสีที่ต่างกัน เช่น สีเขียวเข้ม สีเขียวอ่อน สีม่วงเข้มเกือบดำ มะกอก...
เลือกกินถั่วอย่างไรดี ถั่วลิสง ถั่วอัลมอนด์ ถั่วแดง ถั่วเขียว เลือกแบบไหน และกินอย่างไรดีคะ ถั่วเนียให้โปรตีน มีไขมันดีต่อสุขภาพใช่มั่นคะ แต่ว...
อาหารออร์แกนิก กับมะเร็ง อาหารออร์แกนิก ช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งในผู้หญิงได้จริงหรือไม่ อย่างไรคะ ตอนนี้ดิฉันก็เป็นโรคเบาหวานอยู่ด้วย จึงอยา...
