ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์คืออะไร คลอโรฟิลล์ คือ สารประกอบที่พบได้ในส่วนที่เป็นสีเขียวของพืช นอกจากนี้ยังพบได้ในสาหร่าย และแบคทีเรียบางชนิด คลอโรฟิลล์ทำหน...
ดื่มแอลกอฮอล์ทำลายร่างกายอย่างไร โรคเกี่ยวกับระบบประสาทและสมอง โรคหัวใจ ไขมันไตรกลีเซอไรด์สูง โรคตับแข็ง โรคตับอ่อนอักเสบ แผลในกระเพาะอาหาร ลำไส้อักเสบ โ...
10 สุดยอดผักผลไม้ที่ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย สำหรับการล้างพิษด้วยการกินผักผลไม้สด การกินผักผลไม้สดทั้งผล หรือแบบน้ำผลไม้สกัด หรือแบบปั่นละเอียด เพื่อให้ร่างกายมีความ...
การเลือกซื้อวิตามินควรทำอย่างไร การเลือกซื้อวิตามินควรจะตรวจสอบปริมาณวิตามินที่ระบุไว้บนฉลาก และคำนึงถึงความต้องการวิตามินที่องค์การอาหารและยาของประเทศไ...
วิตามินที่ละลายในน้ำต่างจากวิตามินที่ละลายในไขมันอย่างไร วิตามินที่ละลายในน้ำ เมื่อรับประทานเข้าไปร่างกายจะนำไปใช้ประโยชน์ ส่วนที่เหลือจะถูกขับออกทางปัสสาวะ ส่วนวิตามินที่ละลายใ...
วิตามินสำเร็จรูป จะช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรงได้จริงหรือไม่ ถ้าเรากลัวว่าร่างกายของเราจะได้รับวิตามินไม่ครบหมู่ เราจำเป็นต้องรับประทานวิตามินสำเร็จรูปที่มีขายตามร้านขายยาทั่วไปหรือ...
วิตามินเสริม จำเป็นหรือไม่ ในแต่ละปีมีผู้คนจำนวนมากมายทั่วโลกซื้อวิตามินเป็นมูลค่ามหาศาลมารับประทาน ด้วยความเชื่อที่ว่าวิตามินจะช่วยส่งเสริมให้สุขภ...
การเคี้ยวข้าวแบบบดเอื้อง จะช่วยระบบการย่อยอาหารทำงาน การเคี้ยวอาหารให้ละเอียดนั้นมีการสอนตั้งแต่เด็กๆ ให้เคี้ยวอาหารให้ละเอียดไม่ให้เล่นหรือหัวเราะระหว่างกินอาหาร เพราะอาจสำ...
สารแทนความหวานจากน้ำตาล ทำมาจากอะไร อยากทราบว่าสารที่ใช้แทนความหวานจากน้ำตาลที่ใส่ลงไปในน้ำอัดลม หมากฝรั่ง หรือแม้กระทั่งลูกอมนั้น ทำมาจากอะไร แล้วดีกว่าน้...
ผู้ป่วยที่ใช้ยากันชัก มีข้อควรปฏิบัติอะไรบ้าง อย่างไรก็ตามผู้ป่วยสามารถเฝ้าระวังการแพ้ยาได้ด้วยตัวเอง นั่นคือ ถ้าแพ้ยากันชักจะสังเกตได้ว่ามีผื่นผิวหนังผิดปกติ มีไข้ ป...
อะไรบ้าง? กินแล้วได้ทั้งหุ่นดีและสุขภาพดี ถึงคราวต้องกลับมาควบคุมอาหารให้ถูกหลักโภชนาการกันแล้ว ควบคุมนะครับ ไม่ใช่อดหรืองดอาหารหลัก เพราะจะยิ่งกลับทำให้ร่างกายเร...
