Haijai.com


หลังคลอด

แม่มือใหม่ หลังคลอด
เลี้ยงลูกอย่างไร ลูกจะได้อะไร

เลี้ยงลูกอย่างไร ลูกจะได้อะไร

หลักการเลี้ยงลูก 4 ข้อต่อไปนี้เป็นแนวทางสำหรับพ่อแม่มือใหม่ เลี้ยงอย่างไร แล้วจะได้อะไร 1.เลี้ยงด้วยตนเองมากที่สุด 3 ปี 2.เล่นกับลูกมากที่สุดจนถึง 7 ขวบ 3.อ่านหนังสือนิทานก่อนนอนทุ...

รู้เรื่องมดลูกหลังคลอด

รู้เรื่องมดลูกหลังคลอด

เมื่อมีการตั้งครรภ์ขึ้น มดลูกจะมีการยืดขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ จนเมื่อถึงเวลาใกล้คลอดมดลูกก็จะโต มากขึ้น น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นจนถึงประมาณ 1 กิโลกรัม ซึ่งมากกว่าตอนที่ไม่ตั้งท้องถึง 10 เท...

ดูแลสุขภาพแม่หลังคลอด ด้วยสปาหลังคลอด

ดูแลสุขภาพแม่หลังคลอด ด้วยสปาหลังคลอด

สุขภาพของคุณแม่หลังคลอดเป็นเรื่องที่จะต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดีไม่แพ้กับช่วงที่ตั้งครรภ์ เนื่องจากหลังการคลอดลูกแล้วนั้น คุณแม่จะต้องสูญเสียเลือดมาก หรือแม้กระทั่งฮอร์โมนในร่าง...

6 อาการที่เกิดขึ้นหลังคลอด

6 อาการที่เกิดขึ้นหลังคลอด

ช่วงหลังคลอดเป็นช่วงที่ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง คุณแม่จึงควรสังเกตสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายอย่างสม่ำเสมอ หากพบสิ่งผิดปกติจะได้ทำการรักษาได้ทันท่วงที สำหรับอา...

บำรุงร่างกายแม่หลังคลอดด้วยพืชผักพื้นบ้าน

บำรุงร่างกายแม่หลังคลอดด้วยพืชผักพื้นบ้าน

สมัยนี้ใครๆ ก็หันมาใส่ใจสุขภาพ เลือกรับประทานอาหารที่ปลอดสารพิษกันมากขึ้น นั่นอาจเพราะด้วยเหตุผลที่ว่า การมีสุขภาพดี ย่อมทำให้เราสามารถมีชีวิตอยู่กับครอบครัวคนที่รักได้อย่างยืนยาว...

เตรียมตัวเตรียมใจ เมื่อคุณแม่ต้องกลับไปทำงาน

เตรียมตัวเตรียมใจ เมื่อคุณแม่ต้องกลับไปทำงาน

9 เดือนผ่านไปไวเหมือนโกหก ยิ่งช่วงลาคลอด 90 วัน ยิ่งเร็วกว่า ก็ได้เวลาที่คุณแม่หนีไม่พ้น ต้องกลับไปทำงานเช่นเดิม บทบาทที่เปลี่ยนไปทำให้คุณแม่ต้องเตรียมอะไรกันบ้างนะ...

แม่ตั้งครรภ์เตรียมใจรับมือกับภาวะหลังคลอด

แม่ตั้งครรภ์เตรียมใจรับมือกับภาวะหลังคลอด

ก่อนอื่นต้องขอแสดงความยินดีกับครอบครัวของคุณพ่อคุณแม่ที่ได้มีสมาชิกเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งคน เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ผ่านช่วงเหตุการณ์ที่สุดแสนจะมหัศจรรย์ที่สุดในชีวิตตั้งแต่ได้ตั้งครรภ์...

Baby Blue ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดต้องรับมืออย่างไร

Baby Blue ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดต้องรับมืออย่างไร

อาการ "ซึมเศร้าหลังคลอด" เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้ ถึงแม้จะพบได้ไม่บ่อยนักก็ตาม โดยเฉพาะครอบครับในสังคมปัจจุบันเป็นสังคมเมืองสมัยใหม่ แต่งงานมีบุตรก็อยู่กันเพียงสองคนสามีภรรยา ไม่มีค...

ปฏิบัติการลดน้ำหนักหลังคลอด

ปฏิบัติการลดน้ำหนักหลังคลอด

คุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกหลายท่านบ่นให้ฟังเกี่ยวกับน้ำหนักตัวที่ดูแล้วจะไม่มีทีท่าจะลดลงง่ายๆ เธอถึงกับกลุ้มใจ จนไม่อยากจะทานข้าวซะอย่างนั้น และนี่ก็เป็นปัญหาใหญ่สำหรับคุณแม่หลังคลอดท...

คลอดลูกแฝด วิธีการเลี้ยงลูกฝาแฝด

คลอดลูกแฝด วิธีการเลี้ยงลูกฝาแฝด

หลังจากทราบแน่ชัดแล้วว่า ได้ลูกฝาแฝดแน่ๆ คุณแม่ก็คอยเฝ้าประคบประหงมลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในท้อง จนกระทั่งถึงวินาทีคลอดกันเลยทีเดียว เพราะเป็นที่ทราบกันดีว่า การดูแลท้องแฝดทุกสิ่งอย่าง...

วิธีดูแลสุขภาพคุณแม่คลอดปกติกับคลอดผ่าตัด

วิธีดูแลสุขภาพคุณแม่คลอดปกติกับคลอดผ่าตัด

คุณแม่แต่ละคนเลือกวิธีการคลอดไม่เหมือนกัน บางคนเลือกคลอดแบบปกติ ขณะที่คุณแม่บางคนเลือกที่จะผ่าคลอด ซึ่งนั่นก็ขึ้นอยู่กับความต้องของแต่ละคน รวมไปถึงขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของคุณแม่แ...

คุณแม่มือใหม่ออกกำลังขยับร่างกายเลี้ยงเจ้าตัวน้อย

คุณแม่มือใหม่ออกกำลังขยับร่างกายเลี้ยงเจ้าตัวน้อย

คุณแม่ทั้งมือใหม่ มือเก่า เคยเจอปัญหาแบบอยู่หรือเปล่าคะ ก็น้ำหนักตัวที่ทำยังไงก็ยังไม่ลงสักที ไม่ว่าจะเป็นพุงกะทิบริเวณหน้าท้อง ไขมันส่วนเกินที่ต้นแขน ต้นขา แหม บ่นไปใครจะช่วยได้ ...

แม่หลังคลอดผิวพรรณไม่กระชับ

แม่หลังคลอดผิวพรรณไม่กระชับ

หลังจากคุณผู้หญิงทั้งหลายที่ได้กลายเป็นคุณแม่ สำหรับคุณแม่มือใหม่นั้นคงเป็นความรู้สึกรัก หลงและภูมิใจในนาทีเดียวกันเลยก็ว่าได้ แต่ผลที่คุณแม่ทุกคนต้องเจอหลังการมีน้องไปแล้ว ก็คือร...

แม่หลังคลอดกินรกตัวเองประโยชน์หรือโทษ

แม่หลังคลอดกินรกตัวเองประโยชน์หรือโทษ

การกินรกตัวเองหลังคลอด นับเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการฟื้นฟู และบำรุงร่างกายของคุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูก แต่หากถามถึงความจำเป็นและความเหมาะสมในด้านโภชนาการแล้วล่ะก็ ต้องบอกว่าขึ้นอยู่กับ...

คุณแม่ลูกอ่อนต้องกลับไปทำงาน

คุณแม่ลูกอ่อนต้องกลับไปทำงาน

การกลับไปทำงานของคุณแม่ในหลายคนอาจมีความกังวลใจอยู่บ้างว่า ลูกจะร้องงอแงมั้ย ลูกจะกินนมยังไง พี่เลี้ยงจะเลี้ยงลูกได้ดีหรือเปล่า ต้องคิดถึงลูกจนไม่มีกะจิตกะใจทำงานแน่ๆ ปัญหาต่างๆ เ...

ถึงจะเป็นแม่มือใหม่ก็ต้องดูแลตัวเอง

ถึงจะเป็นแม่มือใหม่ก็ต้องดูแลตัวเอง

คุณแม่มือใหม่ ใจเหนื่อยล้า ก็ต้องมีบ้างคะที่การเป็นแม่นั้นมีเรื่องของความเหนื่อย ความล้า ความเมื่อย ความขี้เกียจ (ไม่ใช่ขี้เกียจเป็นแม่) เข้ามาบ้าง เพราะไหนจะต้องรับหน้าที่ดูแลลูก...

ตอนนี้ลูก 1 ขวบแล้วอยากมีอีกสักคนเมื่อไรดี

ตอนนี้ลูก 1 ขวบแล้วอยากมีอีกสักคนเมื่อไรดี

เท่าที่แนะนำกันมาก็คือ ควรเว้นระยะเวลาการมีบุตรอย่างน้อย 2 ปี เพื่อให้มารดาพักฟื้นร่างกายจนเป็นปกติ ขณะเดียวกันก็รอคอยให้บุตรคนแรกโตพอควรที่จะยอมรับน้องที่เกิดมาได้ เพราะเมื่อน้อง...

แม่ไม่เคยเป็นอีสุกอีใสกลัวเป็นจะติดลูก

แม่ไม่เคยเป็นอีสุกอีใสกลัวเป็นจะติดลูก

ดิฉันไม่เคยเป็นอีสุกอีใส และตั้งแต่จำความได้คือตั้งแต่อนุบาลไม่เคยเลือดกำเดาไหลเลยค่ะ ดิฉันผิดปกติอะไรหรือเปล่า คือกลัวว่าถ้าลูกเป็นอีสุกอีใสแล้วจะติดค่ะ ถ้าไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคอ...

ลูกหลังคลอดจนอายุ 6 ขวบต้องได้รับวัคซีนอะไร

ลูกหลังคลอดจนอายุ 6 ขวบต้องได้รับวัคซีนอะไร

อยากทราบว่า ตั้งแต่แรกเกิดจนอายุ 6 ขวบ ลูกจำเป็นต้องได้รับวัคซีนอะไรบ้างคะ มีกำหนดไว้ตายตัวเลยหรือเปล่า หรือเปลี่ยนแปลงไปตามยุคสมัยอย่างไร และค่าใช้จ่ายแพงมากไหมคะ...

6 วิธีลดปัญหาน้ำหนักเกินหลังคลอด

6 วิธีลดปัญหาน้ำหนักเกินหลังคลอด

สุขภาพที่ดีควรเริ่มดูแลตั้งแต่ตั้งครรภ์ 1.การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ไม่จำเป็นต้องงดบริโภคไขมันหรือคาร์โบไฮเดรต แต่ควรบริโภคแต่น้อย 2.การออกกำลังกายเบาๆ ด้วยการ...

ยกเครื่องคุณแม่หลังคลอด

ยกเครื่องคุณแม่หลังคลอด

แม่ คำเรียกคุ้นเคยที่เราได้เอ่ยเป็นคำแรกเมื่อตอนเราเป็นเบบี้เริ่มหัดพูด มืออันอบอุ่นของแม่ที่คอยประคองพยุงให้หัดเดิน สายตาของแม่ที่เติมเต็มไปด้วยความรักความอ่อนโยนที่คอยดูแลห่วงใยแ...




ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความน่ารู้ romrawin รมย์รวินท์ IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Fit Firm Emsculpt สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime อัลเทอร่า Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex