Haijai.com


อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์

อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ อาหารสำหรับคนท้อง อาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์
วิตามินเพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด

วิตามินเพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด

ระหว่างตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นในร่างกายคุณแม่ เช่น การสร้างเนื้อเยื่อของทั้งแม่และลูก น้ำหนักตัวของคุณแม่จะเพิ่มขึ้นประมาณ 10-15 กิโลกรัม ถ้าน้ำหนักเพิ่มมากเกินไปจะ...

วิตามินเพื่อว่าที่คุณแม่

วิตามินเพื่อว่าที่คุณแม่

วิตามินธรรมชาติ สารอาหารที่ผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ควรได้รับ • กรดไลโนเลอิก เป็นกรดไขมันจำเป็น พบในดอกคำฝอย น้ำมันถั่วเหลือง • วิตามินซี พบในส้ม ฝรั่ง มะละกอสุก แคนตาลูป สับปะรด มะเขื...

ลดอาการแพ้ท้องระหว่างตั้งครรภ์

ลดอาการแพ้ท้องระหว่างตั้งครรภ์

อาการคลื่นไส้อาเจียนพบได้บ่อยประมาณร้อยละ 80 ในหญิงตั้งครรภ์ บางรายอาการไม่รุนแรง ยังพอที่จะรับประทานอาหารได้ แต่ในรายที่อาการรุนแรง อาจรับประทานอะไรไม่ได้เลย ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ...

7 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรกิน

7 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรกิน

เนื้อสัตว์ที่ปรุงไม่สุก เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อไก่ เนื้อปลา อาหารทะเล ไข่สุกๆ ดิบๆ และปลาดิบชนิดต่างๆ ตับบด จะมีวิตามินเอที่มากเกินไป ก็อาจทำให้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ป...

กินปลา ได้ประโยชน์ทั้งแม่และลูก

กินปลา ได้ประโยชน์ทั้งแม่และลูก

อย่างที่รู้กันว่าการทานปลาจะดีต่อสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะเนื้อปลาเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง แต่ให้คอเลสเตอรอลตํ่า ทั้งยังเป็นแหล่งของวิตามินบี 6 บี 12 มีเกลือแร่ ไอโอดีน ฟอสฟอ...

แคลเซียม มีประโยชน์อย่างไรกับคุณแม่ตั้งครรภ์

แคลเซียม มีประโยชน์อย่างไรกับคุณแม่ตั้งครรภ์

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ การได้รับแคลเซียมที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะช่วยทำให้กระบวนการการทำงานของทุกระบบเป็นไปอย่างสมบูรณ์ขึ้น เพราะถึงช่วงหนึ่งของการตั้งครรภ์ แคลเซียมจ...

สูตรยา ช่วยคุณแม่ตั้งครรภ์มีลูกง่าย

สูตรยา ช่วยคุณแม่ตั้งครรภ์มีลูกง่าย

ตามหลักแพทย์แผนไทยจะเรียกว่า “ครรภ์วิปลาส” หมายถึง การมีลูกยาก ซึ่งก็มีสาเหตุมากมาย เช่น ธาตุไฟกำเริบจาการกินอยู่ไม่ดี มีจิตใจไม่ปกติ ทำให้เลือดไม่สามารถจับตัวเป็นก้อนหรือตั้งครรภ...

สารอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

สารอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์จำเป็นต้องใส่ใจเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง และอาหารทั้งหมดที่รับประทานเข้าไปในช่วง 3 เดือนแรกทารกจะยังไม่ได้รับเต็มที่ เนื่องจากทาร...

Diet Soda ส่งผลให้คลอดก่อนกำหนด

Diet Soda ส่งผลให้คลอดก่อนกำหนด

หญิงตั้งครรภ์ที่บริโภคกาเฟอีนแม้เพียงหนึ่งถ้วยกาแฟต่อวันทุกๆ วัน ก็อาจมีผลต่อน้ำหนักของลูกน้อยในครรภ์ ส่วนเครื่องดื่มประเภท Diet Soda ที่มีทั้งคาแฟอีนและสารให้ความหวานทดแทน ไม่เพี...

ช่วงตั้งครรภ์กินยาแก้หวัดได้หรือเปล่า

ช่วงตั้งครรภ์กินยาแก้หวัดได้หรือเปล่า

เป็นหวัดขณะตั้งครรภ์จะเป็นอันตรายกับเด็กในท้องหรือเปล่า หรือทำให้เด็กผิดปกติหรือเปล่าคะ ไม่ทราบว่ายาที่คุณหมอให้ทานนั้นมาผลกระทบต่อเด็กในท้องหรือเปล่า...

อาหารแม่ตั้งครรภ์รับประทาน ลูกได้ประโยชน์แค่ไหน

อาหารแม่ตั้งครรภ์รับประทาน ลูกได้ประโยชน์แค่ไหน

คุณแม่ตั้งครรภ์กับความปลอดภัยเห็นทีจะเป็นเรื่องที่ต้องคู่กันไปตลอด ไม่ว่าจะผ่านมากี่ท้องแล้วก็ตาม ยิ่งโดยเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์มือใหม่ เรื่องของความปลอดภัยของทารกในครรภ์จะต้องมาเป็น...

แม่ท้อง(ควร)กินไม่กินอาหารอะไรบ้าง

แม่ท้อง(ควร)กินไม่กินอาหารอะไรบ้าง

ในระหว่างที่คุณแม่ตั้งครรภ์อยู่นี้ เบบี๋น้อยในครรภ์ของคุณต้องการ การดูแลและอาหารที่จะมาบำรุงเป็นพิเศษ เพราะฉะนั้นการเลือกทานอาหารในช่วงตั้งครรภ์นั้น ถือว่ามีความสำคัญสำหรับทั้งตัว...

ของแสลงอาหารต้องห้ามสำหรับแม่ท้อง

ของแสลงอาหารต้องห้ามสำหรับแม่ท้อง

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสำหรับการตั้งครรภ์นั้น อาหารถือเป็นปัจจัยสำคัญหนึ่งที่จะช่วยให้การตั้งครรภ์พัฒนาไปในทางที่ดี ช่วยให้สุขภาพของแม่และลูกน้อยในครรภ์สมบูรณ์แข็งแรง แต่ใช่ว...

เตรียมร่างกายให้พร้อมเพื่อการตั้งครรภ์

เตรียมร่างกายให้พร้อมเพื่อการตั้งครรภ์

การเตรียมร่างกายให้พร้อมเพื่อการตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์ เป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเรื่องของการบำรุงร่างกายด้วย อาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งวิตามินที่ได้จากพืชผักผลไม้ส...

กินให้ดี ก็ได้ประโยชน์ทั้งคุณแม่คุณลูก

กินให้ดี ก็ได้ประโยชน์ทั้งคุณแม่คุณลูก

เรื่องอาหารนั้นสำคัญมากไม่ว่าใครก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่กำลังจะเป็นคุณแม่นั้น จะต้องทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ และควรงดอาหารที่ไม่เป็นประโยชน์ และมีโทษแก่ร่างกายคุณแม่และทารกในค...

สารอาหารที่สำคัญในคนท้อง

สารอาหารที่สำคัญในคนท้อง

เมื่อตั้งครรภ์ขึ้นมาแล้ว มนุษย์เราต้องการสารอาหารเป็นพิเศษ เพื่อร่างกายของแม่และของลูกที่อยู่ในครรภ์มารดา อาหารพิเศษที่ว่านี้ได้ทำการศึกษาพบว่ามีผลดีต่อการตั้งครรภ์ อาหารที่ว่ามีอ...

แม่ตั้งครรภ์ห้ามดื่มกาแฟจริงหรือเปล่า

แม่ตั้งครรภ์ห้ามดื่มกาแฟจริงหรือเปล่า

ตั้งท้องแล้วห้ามทานกาแฟจริงหรือเปล่าคะ เพราะอะไร แล้วถ้ายังทานวันละแก้วจะมีผลต่อลูกในท้องอย่างไรบ้าง ที่จริงก็ไม่ได้มีการห้ามดื่มกาแฟในระหว่างการตั้งครรภ์ เพียงแต่ห้ามดื่มเป็นจำนว...

ตอนท้องกินน้ำมะพร้าว ลูกเกิดมาผิวจะดีและคลอดง่าย

ตอนท้องกินน้ำมะพร้าว ลูกเกิดมาผิวจะดีและคลอดง่าย

คำโบราณต่างๆ เช่น “ถ้าตอนท้องกินน้ำมะพร้าว ลูกเกิดมาผิวจะดีและคลอดง่าย” และ “ห้ามกินหน่อไม้ หัวไชเท้า เพราะจะไปล้างยาที่กินเข้าไป” ฯลฯ เชื่อได้ไหมคะ เป็นความจริงหรือเปล่า ถ้านำไปเ...

อาหารแบบนี้ไม่มีประโยชน์กับคุณแม่ตั้งครรภ์

อาหารแบบนี้ไม่มีประโยชน์กับคุณแม่ตั้งครรภ์

สารอาหารที่ดีและมีประโยชน์หากเลือกและสรรหามารับประทานได้อย่างหลากหลาย ก็ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารและวิตามินต่างๆ ในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในขณะตั้งครรภ์ ที่สำค...

วิตามินเสริมเมื่อตั้งครรภ์

วิตามินเสริมเมื่อตั้งครรภ์

ดิฉันอายุ 32 ปี เป็นคนทานอาหารเสริมเยอะมาก ตอนนี้เพิ่งทราบว่าตั้งครรภ์ (ประมาณ 3 เดือนได้) ก็หยุดกินหมดเลยเพราะกลัวว่าจะมีผลกระทบต่อลูกในท้อง ไม่ทราบว่าที่กินๆไปมันจะสะสมในร่างกาย...

ยาจีนกับการบำรุงครรภ์

ยาจีนกับการบำรุงครรภ์

ท้องได้ 3 เดือนแล้วค่ะ คุณแม่สามีเป็นคนจีนมียาบำรุงมาให้ทานเยอะแยะเลยค่ะ บางอันแปลกๆ ก็ทานนะคะ ไม่กล้าขัดใจคุณแม่ แต่ก็กลัว ไม่รู้ว่าจะเป็นอันตรายกับลูกในท้องบ้างไหมคะ...




สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex