วิตามินเพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด ระหว่างตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นในร่างกายคุณแม่ เช่น การสร้างเนื้อเยื่อของทั้งแม่และลูก น้ำหนักตัวของคุณแม...
วิตามินเพื่อว่าที่คุณแม่ วิตามินธรรมชาติ สารอาหารที่ผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ควรได้รับ • กรดไลโนเลอิก เป็นกรดไขมันจำเป็น พบในดอกคำฝอย น้ำมันถั่วเหลือ...
ลดอาการแพ้ท้องระหว่างตั้งครรภ์ อาการคลื่นไส้อาเจียนพบได้บ่อยประมาณร้อยละ 80 ในหญิงตั้งครรภ์ บางรายอาการไม่รุนแรง ยังพอที่จะรับประทานอาหารได้ แต่ในรายที...
7 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรกิน เนื้อสัตว์ที่ปรุงไม่สุก เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อไก่ เนื้อปลา อาหารทะเล ไข่สุกๆ ดิบๆ และปลาดิบชนิดต่างๆ ตับบด จะมีวิ...
กินปลา ได้ประโยชน์ทั้งแม่และลูก อย่างที่รู้กันว่าการทานปลาจะดีต่อสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะเนื้อปลาเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง แต่ให้คอเลสเตอรอลตํ่า ท...
แคลเซียม มีประโยชน์อย่างไรกับคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ การได้รับแคลเซียมที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะช่วยทำให้กระบวนการการทำงานของทุกระบบเป็นไ...
สูตรยา ช่วยคุณแม่ตั้งครรภ์มีลูกง่าย ตามหลักแพทย์แผนไทยจะเรียกว่า “ครรภ์วิปลาส” หมายถึง การมีลูกยาก ซึ่งก็มีสาเหตุมากมาย เช่น ธาตุไฟกำเริบจาการกินอยู่ไม่ดี ...
สารอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์จำเป็นต้องใส่ใจเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง และอาหารทั้งหมดที่รับประทานเ...
Diet Soda ส่งผลให้คลอดก่อนกำหนด หญิงตั้งครรภ์ที่บริโภคกาเฟอีนแม้เพียงหนึ่งถ้วยกาแฟต่อวันทุกๆ วัน ก็อาจมีผลต่อน้ำหนักของลูกน้อยในครรภ์ ส่วนเครื่องดื่มปร...
ช่วงตั้งครรภ์กินยาแก้หวัดได้หรือเปล่า เป็นหวัดขณะตั้งครรภ์จะเป็นอันตรายกับเด็กในท้องหรือเปล่า หรือทำให้เด็กผิดปกติหรือเปล่าคะ ไม่ทราบว่ายาที่คุณหมอให้ทานนั้นม...
อาหารแม่ตั้งครรภ์รับประทาน ลูกได้ประโยชน์แค่ไหน คุณแม่ตั้งครรภ์กับความปลอดภัยเห็นทีจะเป็นเรื่องที่ต้องคู่กันไปตลอด ไม่ว่าจะผ่านมากี่ท้องแล้วก็ตาม ยิ่งโดยเฉพาะในหญิงตั้...
แม่ท้อง(ควร)กินไม่กินอาหารอะไรบ้าง ในระหว่างที่คุณแม่ตั้งครรภ์อยู่นี้ เบบี๋น้อยในครรภ์ของคุณต้องการ การดูแลและอาหารที่จะมาบำรุงเป็นพิเศษ เพราะฉะนั้นการเลื...
