13 ข้อเท็จจริงขมิ้นชันกับสารสกัดเคอร์คูมิน
รู้หรือไม่ว่า Turmeric และ Curcumin มีความแตกต่างกัน และมีประโยชน์ในการรักษาที่ไม่เหมือนกัน ทั้งที่เป็นขมิ้นเหมือนกัน ความแตกต่างที่ว่านั้น ได้แก่ ขมิ้นไทยมี 2 ชนิด คือ ขมิ้นชัน เน...
รู้หรือไม่ว่า Turmeric และ Curcumin มีความแตกต่างกัน และมีประโยชน์ในการรักษาที่ไม่เหมือนกัน ทั้งที่เป็นขมิ้นเหมือนกัน ความแตกต่างที่ว่านั้น ได้แก่ ขมิ้นไทยมี 2 ชนิด คือ ขมิ้นชัน เน...
1.กินกระเทียมธรรมดา VS กระเทียมโทน 2.กะเพราะแดง VS กะเพราขาว 3.ใบฟ้าทลายโจร VS ก้านและลำต้นฟ้าทลายโจร 4.ลำต้นตะไคร้ VS ใบตะไคร้ 5.ขมิ้นชันสีเหลืองอ่อน VS ขมิ้นชันสีเหลืองเข้ม 6.น้ำ...
การศึกษาพบว่า สารสกัดใบย่านางมีฤทธิ์ลดไข้ ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อมาลาเรีย Plasmodium falciparum แก้ปวด ลดความดันโลหิต กระตุ้นการเพิ่มจำนวนของเซลล์เม็ดเลือดขาว ต้านเชื้อจุลชีพ...
1.ขมิ้น (Turmeric) 2.กระวาน (Cardamom) 3.พริกไทยดำ (Black Pepper) 4.อบเชย (Cinnamon) 5.ขิง (Ginger) สุดยอดอาหารที่เราเรียกกันว่า “ซูเปอร์ฟู้ด” จึงมีประโยชน์มากมายมหาศาล โดยเฉพาะสมุ...
การนอนหลับพักผ่อนเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่ายจนเกินไป โดยเฉพาะหนุ่ม-สาวออฟฟิศเป็นวัยที่ต้องถนอมสุขภาพ จึงควรตุนไว้เพื่อในอนาคตร่ายกายจะได้ไม่เจ็บป่ว...
พิสูจน์โดยทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมินนิโซตา ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งทำการคัดเลือกหนูทดลองที่มีร่างกายแข็งแรง มาฉีดเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่เข้าไปในร่างกาย หนูทดลองกลุ่มแรกที่ได้รับเซลล์...
ในอินเทอร์เน็ตมีการแชร์ข้อมูลของแผ่นแปะเท้าจากญี่ปุ่น คนแชร์อ้างสรรพคุณว่า หากแปะไว้ที่ฝ่าเท้า แผ่นจะค่อยๆ เปลี่ยนสีจากสารพิษที่ดูดออกมาจากร่างกาย จึงอยากทราบความจริงเกี่ยวกับผลิตภ...
การอบสมุนไพรอย่างปลอดภัย ควรปรึกษาแพทย์และแจ้งประวัติสุขภาพแก่แพทย์ก่อนการอบสมุนไพร เพื่อให้แพทย์ประเมินว่าสามารถทำได้หรือไม่ หากสามารถทำได้ ผมมีข้อแนะนำดังนี้ครับ เท่านี้ก็สามารถอ...
การใช้น้ำส้มสายชูเป็นยาในการแพทย์แผนไทยนั้น ไม่แนะนำให้กินเดี่ยวๆ เนื่องจากความเป็นกรดจึงอาจทำให้เกิดการกัดเยื่อบุทางเดินอาหาร เช่น ปาก คอหอย หลอดอาหาร และสารเคลือบฟันถูกทำลายได้ แ...
สำหรับโรคไข้เลือดออกเป็นโรคที่มีการบันทึกอยู่ในคัมภีร์ เวินอี้ลุ่น และคัมภีร์ เวินปิ้งเถียวเปี้ยน โดยคนไข้ในประเทศจีนมักใช้วิธีรักษาด้วยยาจีน การฝังเข็ม ครอบแก้ว ควบคู่กับการรักษาข...
ขมิ้นชันสด VS ขมิ้นชันแคปซูล เหมือนหรือต่างอย่างไร ปกติแล้ว หากไม่ได้เจ็บป่วยแนะนำให้กินขมิ้นชันร่วมกับอาหาร เพราะขมิ้นชันถือเป็นพืชสมุนไพรที่คนไทยนิยมนำมาประกอบอาหาร เช่น แกงส้ม ป...
ยอบ้าน เป็นไม้พุ่มถึงไม้ต้นขนาดเล็ก สูงได้ถึง 5 เมตร พบในทุกภาคของประเทศไทยบริเวณป่าดิบแล้ง ป่าเหล่า ป่าดิบ ป่าผลัดใบ พบที่ความสูงได้ถึง 1,500 เมตร จากระดับน้ำทะเล ออกดอกเดือนมิถุน...
เจอข้อมูลที่แชร์กันในอินเทอร์เน็ตระบุว่า หากกินหัวไชเท้าฝานแว่นที่แช่น้ำผึ้งไว้ จะช่วยสลายนิ่วในไตได้ จึงอยากทราบว่าช่วยได้จริงหรือไม่ ตามตำราแพทย์แผนไทย หัวไช้เท้ามีฤทธิ์เย็น มีสร...
ตำราสมุนไพรไทยหลายเล่มต่างระบุเป็นเสียงเดียวกันว่า “พวกชมพูดอกขาว” เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการคลายเครียด ช่วยให้ผ่อนคลาย วิธีใช้ทำได้ง่ายๆ โดยนำเถาแห้งของพวงชมพูดอกขาวมา 1 กำมือ ห...
พรรณไม้ในวงศ์จำปาเป็นประเภทไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ ขนาดกลาง ขนาดเล็กถึงไม้พุ่ม เปลือกไม้ค่อนข้างฉ่ำน้ำ มีกลิ่นฉุน เนื้อไม้มีกลิ่นค่อนข้างหอม ชนิดที่ใช้เป็นยาสมุนไพรมากที่สุด คือ “จำปา” โ...
ตะไคร้นั้น มีน้ำหอมระเหยที่ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และแก้ปวดท้องได้ ทั้งยังใช้เป็นส่วนประกอบของยานวดลดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับได้ดี บำรุงส...
หมาน้อย เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ชื่อหลักคือ “กรุงเขมา” จัดอยู่ในวงศ์เดียวกับบอระเพ็ด ประเทศไทยพบในภาคตะวันออก ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงใต้ ภาคกลาง และภาคตะวันตกเฉียงใ...
กินฟ้าทลายโจรไม่เกิน 7-10 วัน เพราะเป็นยาเย็น หากกินติดต่อกันไปนานๆ จะมีอาการแขนขาอ่อนแรงได้ค่ะ ดังนั้น ท่านผู้อ่านที่จะกินฟ้าทลายโจรต้องคำนึงถึงข้อควรระวังนี้ไว้ด้วยนะคะ...
หญ้าหวานจัดเป็นพืชล้มลุกระยะยาว มีลักษณะคล้ายต้นกะเพราหรือต้นแมงลัก ลำต้นกลมและแข็ง มีใบเดี่ยวรูปหอก ขอบใบหยักคล้ายฟันเลื่อย ใบให้สารที่มีรสหวาน และมีช่อดอกสีขาว ...
สวาด เป็นพืชที่พบทั่วไปในเขตร้อนชื้น ในประเทศไทยมี 2 ชนิด ภาคเหนือเรียกว่า “ป่าขี้แฮด” ภาคใต้เรียกว่า “หวาด” อีกชนิดพบเฉพาะในภาคใต้ โดยมีชื่อเรียก เช่น ง้ายแดง ง้ายใหญ่ ชนิดที่พบท...
ไมเกรนนับเป็นโรคยอดฮิตโรคหนึ่งที่พอกำเริบแล้วก็ไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างเป็นปกติสุขได้ ยาสำหรับบรรเทาและป้องกันอาการ จึงมีความสำคัญ อย่างไรก็ตามยาบรรเทาอาการไมเกรนที่เป็นเออร์ก็อตอัล...