13 ข้อเท็จจริงขมิ้นชันกับสารสกัดเคอร์คูมิน
รู้หรือไม่ว่า Turmeric และ Curcumin มีความแตกต่างกัน และมีประโยชน์ในการรักษาที่ไม่เหมือนกัน ทั้งที่เป็นขมิ้นเหมือนกัน ความแตกต่างที่ว่านั้น ได้แก่ ขมิ้นไทยมี 2 ชนิด คือ ขมิ้นชัน เน...
สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
สมุนไพรเพื่อสุขภาพ สมุนไพรไทย สมุนไพรพื้นบ้าน พืชสมุนไพร
8 สมุนไพรกินให้ได้ประโยชน์สูงสุด
1.กินกระเทียมธรรมดา VS กระเทียมโทน 2.กะเพราะแดง VS กะเพราขาว 3.ใบฟ้าทลายโจร VS ก้านและลำต้นฟ้าทลายโจร 4.ลำต้นตะไคร้ VS ใบตะไคร้ 5.ขมิ้นชันสีเหลืองอ่อน VS ขมิ้นชันสีเหลืองเข้ม 6.น้ำ...
ใบย่านาง แหล่งคลอโรฟิลล์พื้นบ้าน
การศึกษาพบว่า สารสกัดใบย่านางมีฤทธิ์ลดไข้ ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อมาลาเรีย Plasmodium falciparum แก้ปวด ลดความดันโลหิต กระตุ้นการเพิ่มจำนวนของเซลล์เม็ดเลือดขาว ต้านเชื้อจุลชีพ...
5 อาหารซูเปอร์ฟู้ดสมุนไพรไทยของดีใกล้ตัว
1.ขมิ้น (Turmeric) 2.กระวาน (Cardamom) 3.พริกไทยดำ (Black Pepper) 4.อบเชย (Cinnamon) 5.ขิง (Ginger) สุดยอดอาหารที่เราเรียกกันว่า “ซูเปอร์ฟู้ด” จึงมีประโยชน์มากมายมหาศาล โดยเฉพาะสมุ...
10 ดอกไม้ช่วยนอนหลับป้องกันมะเร็ง
การนอนหลับพักผ่อนเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่ายจนเกินไป โดยเฉพาะหนุ่ม-สาวออฟฟิศเป็นวัยที่ต้องถนอมสุขภาพ จึงควรตุนไว้เพื่อในอนาคตร่ายกายจะได้ไม่เจ็บป่ว...
ขิงพริก เพิ่มพลังต้านมะเร็ง
พิสูจน์โดยทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมินนิโซตา ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งทำการคัดเลือกหนูทดลองที่มีร่างกายแข็งแรง มาฉีดเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่เข้าไปในร่างกาย หนูทดลองกลุ่มแรกที่ได้รับเซลล์...
แผ่นแปะฝ่าเท้าช่วยดูดสารพิษได้จริงหรือ
ในอินเทอร์เน็ตมีการแชร์ข้อมูลของแผ่นแปะเท้าจากญี่ปุ่น คนแชร์อ้างสรรพคุณว่า หากแปะไว้ที่ฝ่าเท้า แผ่นจะค่อยๆ เปลี่ยนสีจากสารพิษที่ดูดออกมาจากร่างกาย จึงอยากทราบความจริงเกี่ยวกับผลิตภ...
เป็นโรคหอบหืดอบสมุนไพรได้หรือไม่
การอบสมุนไพรอย่างปลอดภัย ควรปรึกษาแพทย์และแจ้งประวัติสุขภาพแก่แพทย์ก่อนการอบสมุนไพร เพื่อให้แพทย์ประเมินว่าสามารถทำได้หรือไม่ หากสามารถทำได้ ผมมีข้อแนะนำดังนี้ครับ เท่านี้ก็สามารถอ...
แพทย์ไทยใช้น้ำส้มสายชูละลายเสมหะ
การใช้น้ำส้มสายชูเป็นยาในการแพทย์แผนไทยนั้น ไม่แนะนำให้กินเดี่ยวๆ เนื่องจากความเป็นกรดจึงอาจทำให้เกิดการกัดเยื่อบุทางเดินอาหาร เช่น ปาก คอหอย หลอดอาหาร และสารเคลือบฟันถูกทำลายได้ แ...
ป้องกันโรคไข้เลือดออกด้วยการแพทย์แผนจีน
สำหรับโรคไข้เลือดออกเป็นโรคที่มีการบันทึกอยู่ในคัมภีร์ เวินอี้ลุ่น และคัมภีร์ เวินปิ้งเถียวเปี้ยน โดยคนไข้ในประเทศจีนมักใช้วิธีรักษาด้วยยาจีน การฝังเข็ม ครอบแก้ว ควบคู่กับการรักษาข...
ขมิ้นชันสดกับขมิ้นชันแคปซูลต่างอย่างไร
ขมิ้นชันสด VS ขมิ้นชันแคปซูล เหมือนหรือต่างอย่างไร ปกติแล้ว หากไม่ได้เจ็บป่วยแนะนำให้กินขมิ้นชันร่วมกับอาหาร เพราะขมิ้นชันถือเป็นพืชสมุนไพรที่คนไทยนิยมนำมาประกอบอาหาร เช่น แกงส้ม ป...
ใบยอบ้าน สมุนไพรหลากหลายเมนู
ยอบ้าน เป็นไม้พุ่มถึงไม้ต้นขนาดเล็ก สูงได้ถึง 5 เมตร พบในทุกภาคของประเทศไทยบริเวณป่าดิบแล้ง ป่าเหล่า ป่าดิบ ป่าผลัดใบ พบที่ความสูงได้ถึง 1,500 เมตร จากระดับน้ำทะเล ออกดอกเดือนมิถุน...
หัวไช้เท้าดองน้ำผึ้งรักษานิ่มในไตได้จริงหรือ
เจอข้อมูลที่แชร์กันในอินเทอร์เน็ตระบุว่า หากกินหัวไชเท้าฝานแว่นที่แช่น้ำผึ้งไว้ จะช่วยสลายนิ่วในไตได้ จึงอยากทราบว่าช่วยได้จริงหรือไม่ ตามตำราแพทย์แผนไทย หัวไช้เท้ามีฤทธิ์เย็น มีสร...
พวงชมพูดอกขาว สมุนไพรคลายความเครียด
ตำราสมุนไพรไทยหลายเล่มต่างระบุเป็นเสียงเดียวกันว่า “พวกชมพูดอกขาว” เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการคลายเครียด ช่วยให้ผ่อนคลาย วิธีใช้ทำได้ง่ายๆ โดยนำเถาแห้งของพวงชมพูดอกขาวมา 1 กำมือ ห...
จำปี จำปา แก้วิงเวียน
พรรณไม้ในวงศ์จำปาเป็นประเภทไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ ขนาดกลาง ขนาดเล็กถึงไม้พุ่ม เปลือกไม้ค่อนข้างฉ่ำน้ำ มีกลิ่นฉุน เนื้อไม้มีกลิ่นค่อนข้างหอม ชนิดที่ใช้เป็นยาสมุนไพรมากที่สุด คือ “จำปา” โ...
ตะไคร้ ของดีคู่ครัวไทย ช่วยลดความดันโลหิต
ตะไคร้นั้น มีน้ำหอมระเหยที่ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และแก้ปวดท้องได้ ทั้งยังใช้เป็นส่วนประกอบของยานวดลดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับได้ดี บำรุงส...
สมุนไพรหมาน้อย กรุงเขมา หมอน้อย
หมาน้อย เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ชื่อหลักคือ “กรุงเขมา” จัดอยู่ในวงศ์เดียวกับบอระเพ็ด ประเทศไทยพบในภาคตะวันออก ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงใต้ ภาคกลาง และภาคตะวันตกเฉียงใ...
ฟ้าทลายโจร แก้เจ็บคอจากไวรัส
กินฟ้าทลายโจรไม่เกิน 7-10 วัน เพราะเป็นยาเย็น หากกินติดต่อกันไปนานๆ จะมีอาการแขนขาอ่อนแรงได้ค่ะ ดังนั้น ท่านผู้อ่านที่จะกินฟ้าทลายโจรต้องคำนึงถึงข้อควรระวังนี้ไว้ด้วยนะคะ...
หญ้าหวานก่อมะเร็ง เป็นหมันจริงหรือ
หญ้าหวานจัดเป็นพืชล้มลุกระยะยาว มีลักษณะคล้ายต้นกะเพราหรือต้นแมงลัก ลำต้นกลมและแข็ง มีใบเดี่ยวรูปหอก ขอบใบหยักคล้ายฟันเลื่อย ใบให้สารที่มีรสหวาน และมีช่อดอกสีขาว ...
สวาด ยาแก้ไอ
สวาด เป็นพืชที่พบทั่วไปในเขตร้อนชื้น ในประเทศไทยมี 2 ชนิด ภาคเหนือเรียกว่า “ป่าขี้แฮด” ภาคใต้เรียกว่า “หวาด” อีกชนิดพบเฉพาะในภาคใต้ โดยมีชื่อเรียก เช่น ง้ายแดง ง้ายใหญ่ ชนิดที่พบท...
ยาน้ำมะงั่วแก้ไมเกรน
ไมเกรนนับเป็นโรคยอดฮิตโรคหนึ่งที่พอกำเริบแล้วก็ไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างเป็นปกติสุขได้ ยาสำหรับบรรเทาและป้องกันอาการ จึงมีความสำคัญ อย่างไรก็ตามยาบรรเทาอาการไมเกรนที่เป็นเออร์ก็อตอัล...
