Haijai.com


ชีวิตครอบครัว

ชีวิตครอบครัว การใช้ชีวิต การเรียนรู้ความรัก ความเอาใจใส่และความห่วงใย
7 ข้อดีที่ความรักมีต่อสุขภาพ

7 ข้อดีที่ความรักมีต่อสุขภาพ

ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคู่รักย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพ โดยความสัมพันธ์ที่ว่านี้ หมายถึงควารักที่มั่นคง WebMD รายงานว่า ผลการวิจัยที่ได้จากคู่แต่งงาน ผู้ปกครอง และเพื่อน โดย ดร.แฮร์รี่ ...

7 วิธีขจัดปัญหากวนใจในบ้าน

7 วิธีขจัดปัญหากวนใจในบ้าน

มีหลายวิธีในการขจัดปัญหากวนใจดังกล่าว แต่จะดีกว่าไหม ถ้าเราสามารถใช้ของเหลือใช้ในครัวทีทั้งเป็นของธรรมชาติปลอดภัย และประหยัดงบประมาณในกระเป๋า ดังนี้ กลิ่นอับและคราบสกปรกทำให้ความเฮ...

4 วิธีเลือกกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนเพื่อสุขภาพ

4 วิธีเลือกกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนเพื่อสุขภาพ

กลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนช่วยให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังมีกำลังใจ และฟื้นฟูสุขภาพได้เร็วขึ้น โดยมีหลักในการพิจารณาดังนี้ 1.มีสมาชิกที่เป็นต้นแบบสุขภาพ โดยเป็นผู้ป่วยโรคเรื้อรังที่มีประสบการณ...

4 วิธีกำจัดกลิ่นขยะลดปัญหามดแมลงสาบ

4 วิธีกำจัดกลิ่นขยะลดปัญหามดแมลงสาบ

สนใจเรื่องถังขยะสด หรือถังขยะสำหรับทิ้งเศษอาหารเป็นพิเศษ เพราะถังขยะชนิดนี้หากดูแลหรือจัดการไม่ดี มักเป็นบ่อเกิดของมด แมลงสาบ ซึ่งจะทำให้เกิดเชื้อโรคและกลิ่นไม่พึงประสงค์ตามมา หนัง...

5 เรื่องต้องรู้ป้องกันผู้สูงอายุหกล้มในบ้าน

5 เรื่องต้องรู้ป้องกันผู้สูงอายุหกล้มในบ้าน

เพราะ “การหกล้ม” ที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุเป็นสาเหตุหลักของการบาดเจ็บรุนแรง รวมถึงการเสียชีวิต สภาผู้สูงอายุแห่งชาติ ประเทศสหรัฐอเมริกา จึงเผยแพร่ 5 คำแนะนำที่ช่วยลดความเสี่ยงการหกล...

ความจำเป็นของการมีญาติ

ความจำเป็นของการมีญาติ

ญาติมีความจำเป็นแค่ไหนเวลาป่วย คำตอบคงขึ้นกับว่าป่วยเป็นอะไร หนักหนาสาหัสแค่ไหน ถ้าแค่เป็นสิวฝ้า เราคงไม่ต้องไปกับใคร แต่หากอาการนั้นหนักหน่อย เช่น อาจจะต้องเจาะอะไรบางอย่างไปตรวจ ...

ชวนลูกเดินเที่ยวเล่น

ชวนลูกเดินเที่ยวเล่น

เที่ยวสำรวจโลกนอกบ้าน การพาเด็กๆ เดินเล่น เดินเที่ยวสำรวจต้นไม้ ใบหญ้า ดอกไม้ แมลง ผีเสื้อ ฯลฯ รอบๆ บ้าน หรือจะเป็นที่สวนสาธารณะในหมู่บ้าน ไอเดียนี้เยี่ยมไปเลยค่ะ เพราะการเริ่มต้นใ...

การเลี้ยงลูกในช่วงวัยเด็กที่เขากำลังเติบโต

การเลี้ยงลูกในช่วงวัยเด็กที่เขากำลังเติบโต

วัยเด็กคือช่วงเวลาที่ชีวิตมีความสุขที่สุด ไม่ต้องเครียด ไม่มีเรื่องอะไรให้ต้องคิดเยอะ แค่เรียน เล่น กิน นอน เด็กๆ จึงเป็นเหมือน ผ้าขาวที่ค่อยๆ เพิ่มขนาดขึ้นกลายเป็นผ้าผืนใหญ่ ช่วงเ...

9 ข้อเพื่อการประหยัดพลังงานภายในครัวเรือน

9 ข้อเพื่อการประหยัดพลังงานภายในครัวเรือน

เวลาผ่านไปนานเท่าไรแล้วแต่ทว่าความประหยัด ความพอเพียงที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ ทรงปฏิบัติเป็นแบบอย่างนั้น ทำให้ประชาชนทุกหมู่เหล่า ทุกสาขาอาชีพ รวมทั้งตัวดิฉันสามารถดำรงชีวิตอ...

13 เมษายนวันผู้สูงอายุ

13 เมษายนวันผู้สูงอายุ

วันผู้สูงอายุแห่งชาติถูกอนุมัติให้มีขึ้นครั้งแรกเมื่อวันที่ 13 เมษายน พ.ศ.2525 โดย พลเอกเปรม ติณสูลานนท์ ได้ตระหนักถึงความสำคัญของผู้สูงอายุ แม้แต่องค์การอนามัยโลก (WHO) ก็ยังให้คว...

คิวอาร์โค้ดแก้ปัญหาคนหาย

คิวอาร์โค้ดแก้ปัญหาคนหาย

เมื่อคนอื่นๆ เจอผู้สูงอายุที่พลัดหลง พวกเขาสามารถใช้แอพลิเคชั่นในสมาร์ทโฟนสแกนสติกเกอร์คิวอาร์โค้ด ทำให้ผู้ช่วยเหลือทราบหมายเลขลงทะเบียน บ้านเกิด เบอร์โทรศัพท์ที่สำคัญของผู้สูงอายุ...

4 วิธีครองคู่รักอย่างเข้าใจ

4 วิธีครองคู่รักอย่างเข้าใจ

1.บอกความต้องการของตัวเองให้ชัดเจน 2.เขียนบันทึกสร้างสติ 3.จงเป็นผู้ให้และผู้รับ 4.ปล่อยวางความไม่ลงรอย ขอให้ทุกคู่คงความรักและความเข้าใจไว้ตราบนานเท่านานนะคะ...

วิธีลดภาระในครอบครัวสู้เศรษฐกิจ

วิธีลดภาระในครอบครัวสู้เศรษฐกิจ

สุดท้ายเราทุกคนล้วนต้องปรับตัวเพื่อความอยู่รอด เมื่อข้าวของแพงขึ้นทุกวันๆ เช่นนี้ ต่อให้อยากหนีก็หนีไม่พ้น สู้หันหน้ามาร่วมใจสู้เศรษฐกิจไปพร้อมๆ กันจะดีกว่า วิธีนี้น่าจะช่วยลดภาระ...

20 เกมครอบครัวสนุกในวันหยุดสุดมัน

20 เกมครอบครัวสนุกในวันหยุดสุดมัน

วันเติมความหวานให้คุณแม่ในปีนี้ คุณพ่อกับคุณลูก และสมาชิกในครอบครัวอื่นๆ แอบวางแผนเตรียมทำกิจกรรมสนุกๆ อะไรกันคะ (เป็นความลับหรือเปล่าเอ่ย กระซิบบอกได้นะคะรับรองค่ะว่า จะเก็บความล...

พ่อแม่ต้นแบบทางวินัยของลูก

พ่อแม่ต้นแบบทางวินัยของลูก

การระเบิดอารมณ์ของพ่อแม่อาจทำให้ลูกขวัญเสีย จนทำให้การเรียนรู้ของเขาสะดุดหยุดลง ความรู้สึกผิดต่อการกระทำของตนเองจนทำให้ลูกฝังใจว่า ตัวเองเป็นผู้ทำร้ายจิตใจของพ่อแม่อย่างรุนแรง อาจ...

เสริมสร้างหรือบั่นทอนภูมิคุ้มกันของเด็ก

เสริมสร้างหรือบั่นทอนภูมิคุ้มกันของเด็ก

การเลี้ยงลูกขึ้นมาสักคนไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะทั้งพ่อและแม่ต่างต้องมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบในตัวเขา คุณอาจจะประคบประหงมเขาเหมือนไข่ในหิน หรืออาจจะเลี้ยงลูกให้รู้จักลองผดลองถูก วิธ...

หมดยุคสอนลูกด้วยการตี

หมดยุคสอนลูกด้วยการตี

การตี : ทำให้เจ็บทั้งตัว เจ็บทั้งจิตใจ ทั้งคุณพ่อคุณแม่ และคุณลูกเลยนะคะ ถ้าแก่นแท้ของการตี คือ คำสอน… เมื่อลูกทำผิดลองข้ามขั้นตอน... ใช้คำสอน ใช้ความเข้าใจ และใช้เหตุผลในการสอนลู...

เสริมสร้างให้ลูกมีความภาคภูมิใจในตนเอง

เสริมสร้างให้ลูกมีความภาคภูมิใจในตนเอง

ความภาคภูมิใจในตนเอง (Self Esteem) หมายถึง ความรู้สึกที่ดีต่อตนเองว่าตนเองเป็นคนมีคุณค่า มีความสุขในสิ่งที่ตนเองมีและในสิ่งที่ตนเองเป็น อีกทั้งภูมิใจในความสามารถด้านต่างๆ ของตนเอง...

การฟื้นฟูความรักในชีวิตคู่

การฟื้นฟูความรักในชีวิตคู่

หลังจากแต่งงานผมก็มุมานะทำงานจนแทบจะลืมภรรยาที่อยู่บ้าน ซึ่งต้องคอยเลี้ยงลูกน้อยอยู่คนเดียว ผมทำงานประเภทบางคืนกลับบ้านภรรยา และลูกนอนหลับหมดแล้ว และเวลาที่เป็นวันหยุดผมก็พยายามที...

7 วิธีการสร้างความฉลาดให้ลูกน้อย

7 วิธีการสร้างความฉลาดให้ลูกน้อย

คุณพ่อคุณแม่ทุกคนต่างก็คาดหวังให้ลูกๆ ของเราเป็นคนที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีนิสัยดี สุภาพเรียบร้อย มีหน้าตาน่ารักน่าเอ็นดู และยิ่งถ้าลูกๆ เป็นเด็กที่มีสติปัญญาเฉลียวฉลาดด้วยแล้ว...

3 ขั้นตอนช่วยวัยรุ่นคิดบวก

3 ขั้นตอนช่วยวัยรุ่นคิดบวก

1.เมื่อวัยรุ่นเจอสถานการณ์ร้าย เราต้องให้เวลาเขาอยู่กับสถานการณ์นั้นระยะหนึ่ง 2.จากนั้นคุยอย่างเปิดอกว่า แม้เรื่องที่เจอดูเหมือนจะร้ายแรง แต่อาจร้ายกว่านี้ได้อีก พร้อมยกตัวอย่าง 3...




ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความน่ารู้ romrawin รมย์รวินท์ IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Fit Firm Emsculpt สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime อัลเทอร่า Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex