Haijai.com


อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ
หว้า (Jambolan)

หว้า (Jambolan)

สรรพคุณทางยา ส่วนต่างๆ ของต้นหว้านั้นสามารถที่จะนำเอามาเป็นยาได้แทบทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็น ผล เมล็ด หรือเปลือกหุ้มลำต้น โดยจากการศึกษาวิจัยพบว่าน้ำมันหอมระเหยที่มีในใบและเปลือกของต้น...

แห้ว (Truffle)

แห้ว (Truffle)

สรรพคุณทางยา ในผลแห้วมีสารอาหารต่างๆ มากมาย เช่น แคลเซียม เหล็ก และวิตามินซี ตลอดจนสารที่ชื่อว่า “Puchin” ที่มีสรรพคุณในการช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้แล้วผลขอ...

หมาก (Betel nut)

หมาก (Betel nut)

สรรพคุณทางยา ผลของหมากนั้นมีสรรพคุณในการช่วยขับพยาธิได้หลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นพยาธิตัวตืด พยาธิใบไม้ พยาธิตัวกลม เป็นต้น นอกจากนี้แล้วหมากก็ยังมีสรรพคุณในการรักษาโรคมาเลเรีย และมีฤทธ...

สาลี่ (Pear)

สาลี่ (Pear)

สรรพคุณทางยา สาลี่เป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณในการช่วยบำรุงร่างกาย และอวัยวะภายในต่างๆ อาทิเช่น กระเพาะ ปอด และไต นอกจากนี้แล้วก็ยังมีสรรพคุณที่ช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยลดความร้อนภายในร่าง...

สับปะรด (Pineapple)

สับปะรด (Pineapple)

สรรพคุณทางยา สับปะรดเป็นพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูง เนื่องมาจากมีปริมาณของวิตามิน เกลือแร่ และเส้นใยไฟเบอร์ที่มีอยู่มากมายในผลสับปะรด นอกจากนี้แล้ว สับปะรด ก็ยังมีสรรพคุณในทางยามากมา...

ส้มโอ (Pomelo)

ส้มโอ (Pomelo)

สรรพคุณทางยา ในส่วนต่างๆ ของส้มโอ ล้วนแล้วแต่มีสรรพคุณในการที่จะสามารถใช้เป็นยาได้แทบทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นเนื้อของผล เปลือกของผล และเมล็ดของส้มโอมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร...

ส้มแข็ก (Garcinia)

ส้มแข็ก (Garcinia)

สรรพคุณทางยา ในส่วนของผลส้มแขกนั้น จากการศึกษาวิจัยพบว่าสามารถที่จะทำการสกัดเอาสารประกอบทางเคมีที่มีคุณสมบัติในการช่วยดักจับไขมัน ที่มนุษย์รับประทานเข้าไปในร่างกายได้อย่างมีประสิทธ...

ส้มจีน (Mandarin orange)

ส้มจีน (Mandarin orange)

สรรพคุณทางยา ในผลส้มจีนนั้นมีสรรพคุณ ในการช่วยทำให้ปอดชุ่มชื้น แก้กระหายน้ำ บรรเทาอาการไอละลายเสมหะ และยังช่วยทำให้เลือดลมเดินได้สะดวกอีกด้วย นอกจากนี้ แล้วจากการศึกษาวิจัยทางวิทยา...

ส้มเขียวหวาน  (Tangerine)

ส้มเขียวหวาน (Tangerine)

สรรพคุณทางยา ส้มเขียวหวานมีสรรพคุณในการช่วยบรรเทาอาการกระหาย ช่วยป้องกันการติดเชื้อจากแบคทีเรีย ป้องกันไม่ให้เกิดอาการของโรคไข้หวัดช่วยลดปริมาณของคอเลสเตอรอลในโลหิต และยังช่วยทำให้...

ส้มเกลี้ยง (Orange)

ส้มเกลี้ยง (Orange)

สรรพคุณทางยา ผลของส้มเกลี้ยงนั้นจะประกอบไปด้วย สารอาหารที่มีความจำเป็นมากกับร่งกายของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินหรือเกลือแร่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลของส้มเกลี้ยงนั้นจะมีปริมาณ วิตามินซี...

สตรอบเบอรี่ (Strawberry)

สตรอบเบอรี่ (Strawberry)

สรรพคุณทางยา สตรอเบอรี่มีวิตามินซี อยู่เป็นจำนวนมาก นอกจากนี้แล้วก็ยังมีสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้น หากรับประทานสตรอเบอรี่เป็นประจำแล้วก็จะทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแ...

ลิ้นจี่ (Litchi)

ลิ้นจี่ (Litchi)

สรรพคุณทางยา เนื้อของผลลิ้นจี่นั้นจะมีสรรพคุณ ในการเป็นยาช่วยย่อยอาหารบำรุงอวัยวะภายในต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นม้าม หรือระบบประสาท นอกจากนี้แล้ว เนื้อของผลลิ้นจี่ก็ยังช่วยในการบรรเทาอาการ...

ลำไย (Longan)

ลำไย (Longan)

สรรพคุณทางยา เนื้อของผลลำไยนั้นจะประกอบไปด้วยสารอาหารมากมายหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นนำตาลกลูโคส ซูโคส และวิตามินชนิดต่างๆ โดยในผลลำไยสดนั้นมีสรรพคุณเป็นยาบำรุงระบบประสาท ช่วยซ่อมแซมส่วน...

ลูกบัว (Lotus)

ลูกบัว (Lotus)

สรรพคุณทางยา ส่วนต่างๆ ของต้นบัวล้วนแล้วแต่สามารถที่จะนำเอามาใช้เป็นยาได้มากมายหลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นลูกบัว เปลือกหุ้มเมล็ดบัว ตัวอ่อน ใบบัว ดอกบัว รากบัว สายบัว และฝักบัว เป็นต้น โ...

ลูกตาล (Palmyra palm)

ลูกตาล (Palmyra palm)

สรรพคุณทางยา ลูกตางมีสรรพคุณในการที่ช่วยละลายเสมหะที่มีในลำคอ และยังสามารถช่วยบรรเทาอาการไอ แก้กระหาย ตลอดชนช่วยลดความร้อนภายในร่างกายอีกด้วย...

ลางสาด (Lancet, Langsium)

ลางสาด (Lancet, Langsium)

สรรพคุณทางยา ลางสาดมีสรรพคุณในทางยาที่ช่วยให้ชุ่มคอ ละลายเสมหะ และช่วยบรรเทาอาการไอได้เป็นอย่างดี...

ละมุด (Sapota, Sapodilla)

ละมุด (Sapota, Sapodilla)

สรรพคุณทางยา ผลของละมุดมีสารอาหารที่มีความจำเป็นกับร่างกายของมนุษย์มากมายไม่ว่าจะเป็นน้ำตาล วิตามิน หรือเกลือแร่ชนิดต่างๆ หลายชนิดดังนั้นจึงมีประโยชน์ต่อร่างกาย ผู้ที่รับประทานผลละ...

ลองกอง (Longkong, Duku)

ลองกอง (Longkong, Duku)

สรรพคุณทางยา ลองกองมีสรรพคุณในการลดความร้อน ที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคน นอกจากนี้การรับประทานลองกองเป็นประจำ ยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการร้อนในขึ้นภายในปากได้อีกด้วย...

ระกำ (Salacca)

ระกำ (Salacca)

สรรพคุณทางยา ระกำเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีมาก ดังนั้น จึงมีสรรพคุณในการช่วยป้องกันอาการเป็นหวัดให้กับผู้ที่รับประทานผลระกำเป็นประจำ นอกจากนี้แล้วระกำก็ยังมีสรรพคุณในการแก้กระหายน้ำ แ...

มังคุด (Mangosteen)

มังคุด (Mangosteen)

สรรพคุณทางยา มัคุดมีสรรพคุณทางยา โดยช่วยให้มีการระบายอย่างอ่อน ในกรณีที่ผู้รับประทานเกิดอาการท้องผูก แต่ก็ควรระวังถ้าหากรับประทานมังคุดมากไปแล้วก็อาจจะทำให้เกิดอาการท้องเดินขึ้นมาไ...

มะละกอ (Papaya)

มะละกอ (Papaya)

สรรพคุณทางยา จากการศึกษาพบว่าผสมมะละกอมีสารชื่อ Capaine ที่มีสรรพคุณในการต่อต้านการเกิดของเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้แล้ว มะละกอก็ยังมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงอวัย...