วิตามินที่ละลายในน้ำต่างจากวิตามินที่ละลายในไขมันอย่างไร

Q : วิตามินที่ละลายในน้ำต่างจากวิตามินที่ละลายในไขมันอย่างไร

A : วิตามินที่ละลายในน้ำ เมื่อรับประทานเข้าไปร่างกายจะนำไปใช้ประโยชน์ ส่วนที่เหลือจะถูกขับออกทางปัสสาวะ ส่วนวิตามินที่ละลายในไขมันร่ายกายจะสะสมไว้ได้นานกว่า และถูกขับถ่ายออกมาทางอุจจาระ ถ้าร่างกายได้รับมากเกินไป มีโอกาสสะสมในร่างกายและเกิดโทษได้มากกว่า

ทีมเภสัชกรโรงพยาบาล BNH (ภญ. ปฐมา เทพชัยศรี)