Haijai.com


สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

สมุนไพรเพื่อสุขภาพ สมุนไพรไทย สมุนไพรพื้นบ้าน พืชสมุนไพร
สมุนไพรเหงือกปลาหมอ แก้ผื่นแพ้ยุง

สมุนไพรเหงือกปลาหมอ แก้ผื่นแพ้ยุง

ผู้เขียนเลิกใช้ยาทาแก้แพ้ เพราะต้องการพิสูจน์ว่าเหงือกปลาหมอจะช่วยลดอาการคันและแพ้ได้จริงไหม เมื่อกินไป 2 วัน แผลที่แดงๆ ก็เริ่มจาง อาการคันเริ่มลดลง ว้าว... ว้าว เป็นสัญญาณที่ดีค...

ลดอ้วนด้วยสมุนไพรจีน

ลดอ้วนด้วยสมุนไพรจีน

ความอ้วนจัดเป็นโรคชนิดหนึ่ง หากระบบเผาผลาญในร่างกายไม่ดี อาจส่งผลให้ม้ามและอวัยวะส่วนอื่น เช่น ตับ ไต อ่อนแอลง หรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ซึ่งตามหลักศาสตร์แพทย์แผนจีน “ม้าม” เ...

ดื่มชา ลดโรคกระดูกพรุน

ดื่มชา ลดโรคกระดูกพรุน

ผู้ที่ดื่มชาสัปดาห์ละมากกว่า 1 ถ้วย แต่ไม่เกิน 3 ถ้วย จะมีความเสี่ยงกระดูกหัก เนื่องจากกระดูกพรุนลดลง 13% และผู้ที่ดื่มชาตั้งแต่สัปดาห์ละ 3 ถ้วยขึ้นไป ความเสี่ยงจะลดลงถึง 30% ทีเด...

โรคข้อเสื่อม 6 สมุนไพรไทยช่วยได้

โรคข้อเสื่อม 6 สมุนไพรไทยช่วยได้

โรคข้อเสื่อม เป็นโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุ ที่ข้อจะเกิดความเสื่อมและการสึกหรอไปตามกาลเวลา ส่วนของข้อที่พบความเสื่อมได้คือ ข้อเข่า ข้อสะโพก โดยการดำเนินขอ...

กิงโกะ แปะก๊วย สารอาหารบำรุงสมอง

กิงโกะ แปะก๊วย สารอาหารบำรุงสมอง

ต้น กิงโกะ (Ginkgo) หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ “แปะก๊วย” ถือเป็นพืชสมุนไพรที่มีมานานแล้ว กำเนิดอยู่ในช่วงยุคพาลีโอโซอิค หรือมีอายุมากกว่าสองร้อยล้านปี ต้นแปะก๊วยป็นพืชที่ทนทานต่อสภา...

ถั่วเช่า สมุนไพรจีน กับสรรพคุณที่ไม่ธรรมดา

ถั่วเช่า สมุนไพรจีน กับสรรพคุณที่ไม่ธรรมดา

ถั่งเช่า (Cordyceps) หรือหญ้าหนอนจัดเป็นสมุนไพรจีนที่มีคุณสมบัติในด้านของการบำรุงและดูแลสุขภาพ มีสรรพคุณทางยาแผนโบราณในตำราแพทย์แผนจีน โดยธรรมชาติแล้ว ถั่งเช่าที่มีคุณภาพสูง จะพบไ...

สูตรยา บำรุงปอด

สูตรยา บำรุงปอด

สูตรยาบำรุงปอดสำหรับคนปกติและคนที่ปอดทำงานไม่ดีแล้ว ตัวยามี 9 ชนิด หาซื้อได้ที่ร้านขายยาแผนโบราณทั่วไป แต่ย้ำเหมือนทุกครั้งว่า ต้องดูตัวยาให้สะอาด เพื่อความปลอดภัยของทุกคน...

ชวนปลูกมะเขือเทศกระถาง ผลแดงฉ่ำ บำรุงผิว

ชวนปลูกมะเขือเทศกระถาง ผลแดงฉ่ำ บำรุงผิว

มะเขือเทศ หรือบะเขือส้ม เป็นผักที่อยู่ในวงศ์ Solanaceae มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Solanum lycopersicum L. มีถิ่นกำเนิดทางตะวันออกของอเมริกาใต้ นอกจากมีชื่อภาษาอังกฤษว่า Tomato แล้ว ยัง...

หญ้าฝรั่น ทองคำสีแดง

หญ้าฝรั่น ทองคำสีแดง

หญ้าฝรั่น (ออกเสียง ฝะ-หรั่น) มีสมญานามว่า “ทองคำสีแดง” โดยหญ้าฝรั่นคุณภาพสูงสุดมีราคา 2,200 บาท ต่อ 1 กรัม จัดเป็นเครื่องเทศและเครื่องยาที่สำคัญอย่างหนึ่ง หญ้าฝรั่นภาษาอังกฤษเรีย...

8 สมุนไพรพิชิตไข้หวัด

8 สมุนไพรพิชิตไข้หวัด

การเจ็บป่วยมักเป็นของคู่กันกับเด็กๆ เนื่องจากภูมิต้านทานในร่างกายของลูกยังมีไม่มากนัก ทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายและเกิดการเจ็บป่วยตามมา ทางการแพทย์จึงได้กำหนดให้มีการฉีดวั...

ดื่มชาเขียวต้านโรคเหงือก

ดื่มชาเขียวต้านโรคเหงือก

ผู้ที่ดื่มชายเขียวอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว มีค่าเฉลี่ยจำนวนฟันมากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มชาเขียว โดยผู้ที่มีฟันเหลือน้อยกว่า 20 ซี่ มีเพียง 19 เปอร์เซ็นต์ในชาย และ 13 เปอร์เซ็นต์ในหญิง นัก...

ฟักข้าว ผักข้าวหรือขี้กาเครือ คืออะไร

ฟักข้าว ผักข้าวหรือขี้กาเครือ คืออะไร

เป็นพืชในวงศ์แตง (Cucurbitaceae) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Momordica cochinchinensis (Lour.) Spreng. เป็นไม้เลื้อยอายุหลายปี ใบเดี่ยว ออกเรียงสลับ แผ่นใบหยักเว้า มีมือเกาะตามข้อ ช่อดอก...

ฟักข้าว แหล่งแอนติออกซิแดนต์

ฟักข้าว แหล่งแอนติออกซิแดนต์

สรรพคุณที่โดดเด่นของฟักข้าว คือ ช่วยเสริมภูมิต้านทานในร่างกาย ชะลอวัย บำรุงสายตา มีสารแอนติออกซิแดนต์และมีเบต้าแคโรทีนสูงมาก ช่วยลดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี...

6 Herbal Detox ขับพิษทางปัสสาวะ

6 Herbal Detox ขับพิษทางปัสสาวะ

ในส่วนของปัสสาวะนั้น อวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในการขับพิษออกจากร่างกาย คือ ไต และกระเพาะปัสสาวะ กระบวนการเผาผลาญพลังงานของเรามักทำให้เกิดของเสียขึ้น ทั้งส่วนที่เป็นพิษและส่วนที่มีมากเ...

น้ำหมักผักผลไม้ สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

น้ำหมักผักผลไม้ สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

Infused Water Thai Style น้ำหมักผักผลไม้แบบไทย เพิ่มสรรพคุณที่มากกว่า ดื่ม Infused Water อย่างไรถึงดี ตัวแปรที่ห้ามมองข้าม เมื่อคิดจะทำ Infused Water ดื่มน้ำอร่อยขึ้น ประโยชน์หลัก...

น้ำมันมะพร้าวผสมพริกไทยเม็ด แก้ปวดหลังได้

น้ำมันมะพร้าวผสมพริกไทยเม็ด แก้ปวดหลังได้

หากดื่มน้ำมันมะพร้าวผสมพริกไทยดำ (จำนวนเม็ดเท่าอายุผู้ดื่ม โดยต้องตำให้ละเอียด) จะทำให้หายปวดหลังได้ อยากทราบว่าน้ำมันมะพร้าวและพริกไทยดำ มีสรรพคุณช่วยให้หายปวดหลังได้จริงหรือไม่ค...

เคอร์คูมิน ขมิ้นนาโน ทางเลือกใหม่ปราบเชื้อดื้อยา

เคอร์คูมิน ขมิ้นนาโน ทางเลือกใหม่ปราบเชื้อดื้อยา

ปัญหาเชื้อดื้อยานับวันจะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้น โดยเฉพาะจากการที่เชื้อมีการพัฒนาสายพันธุ์ใหม่ๆ เช่น เชื้อ Staphylococcus aureus ที่ดื้อต่อยา methicillin (MRSA) ซึ่งดื้อต่อยาปฏิชีว...

หัวหอมใส่ถุงเท้ารักษาหวัด จริงหรือหลอก

หัวหอมใส่ถุงเท้ารักษาหวัด จริงหรือหลอก

หัวหอมช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานมีประสิทธิภาพ และมีคุณสมบัติขับเสมหะ จึงสามารถรักษาอาการหวัดได้ การนำหัวหอมทุบหรือฝานใส่ถุงเท้าแล้วสวมก่อนนอน ก็เป็นการใช้สมุนไพรที่มีรส (ฤทธิ์...

สูตรยา บำรุงเส้นเลือด

สูตรยา บำรุงเส้นเลือด

สิ่งสำคัญเมื่ออาการดีขึ้นแล้วต้องป้องกัน คือ เน้นกินผักเป็นยา ฉันบอกให้คนไข้กินแตงกวา ใบย่านาง ยอดเถาวัลย์เปรียง ถั่วพู ถั่วฝักยาว ถั่วลิสง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเหลือง ยอด...

พุทราจีน ขิง เห็ดหูหนูดำ ช่วยล้างหลอดเลือด

พุทราจีน ขิง เห็ดหูหนูดำ ช่วยล้างหลอดเลือด

ขิง ยาร้อน ช่วยลดไขมันในเลือดและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ต่อมา เห็ดหูหนูดำ ยาสุขม ลดความดันโลหิตสูง หรือเส้นเลือดแข็งตัว และมีส่วนช่วยฟอกเลือด ส่วน พุทราจีน ยาเย็น เพิ่มภูมิต้านท...

ปลูกหญ้าหวาน แทนน้ำตาลกันเถอะ

ปลูกหญ้าหวาน แทนน้ำตาลกันเถอะ

หญ้าหวานเป็นพืชที่ให้ความหวานมากกว่าน้ำตาล 150-300 เท่า หากต้องการเพิ่มความหวานให้เครื่องดื่ม ให้เด็ดใบใส่ลงไปขณะที่ยังร้อน เพื่อให้มีรสชาติเข้มข้นตามต้องการ แต่ไม่ควรนำใบไปล้าง เ...