จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกมีการแพ้อาหารที่ให้ทาน
การเริ่มให้อาหารเด็กซึ่งส่วนใหญ่ทารกที่กินนมแม่ให้เริ่มเมื่ออายุ 6 เดือน กรณีที่ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น หรือกินนมแม่แล้วไม่อิ่ม อาจให้อาหารเด็กเมื่อหลังอายุ 4 เดือน แต่ระยะหลังนี้มีงานวิ...
อาหารสำหรับทารก
อาหารสำหรับทารก อาหารเสริมสำหรับเด็กแรกเกิด
บดข้าวกับไข่ให้ลูกทาน ลูกอายุ 6 เดือน ควรจะบดไข่ขาวลงไปด้วยได้หรือเปล่า
เพราะส่วนใหญ่เห็นแต่บดข้าวกับไข่แดงอย่างเดียว โดยทั่วไปเริ่มให้กินไข่ขาวหรือไข่ต้มทั้งฟองได้เมื่ออายุ 7 เดือน ไข่แดงมีสารที่มีประโยขน์มาก และอาจแพ้ได้แต่ก็น้อยมาก ในไข่แดงมีธาตุเห...
ข้าวบดตำลึงไข่แดง (อาหารเสริมสำหรับลูกวัย 8-9 เดือน)
การให้อาหารเสริมกับลูกจากมื้อแรกๆ เราอาจจะยังไม่ได้มีส่วนผสมของผักมากเท่าไหร่นัก แต่พอผ่านมาสักระยะ คุณแม่เริ่มผสมผักลงไปได้เลยคะ อาจจะเริ่มจากผักที่ไม่มีกลิ่นก่อน แต่ให้สีสันน่ารั...
การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 6 เดือน
ให้อาหารบดละเอียด เช่น ปลาตุ๋นสาคู ข้าวบดตำลึงปลาช่อน ข้าวบดฟักทองกับตับหมู ฯลฯ แทนนมได้ 1 มื้อ และอาจให้ผลไม้นิ่มๆ เช่น มะละกอสุก มะม่วงสุก ตัวอย่าง นมแม่ และ อาหารตามวัย 1 มื้อ...
การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 7 เดือน
ฟันเจ้าตัวเล็กเริ่มขึ้นแล้ว จึงควรให้อาหารที่ข้นและหยาบขึ้น เช่น เนื้อสัตว์สับหยาบ ผสมผักต้มสุก พร้อมกับผลไม้สุกเนื้อนิ่มเป็นอาหารว่างให้ลูกได้หยิบกินเอง 1 มื้อ ตัวอย่าง นมแม่ และ ...
การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 8 - 9 เดือน
ให้เนื้อสัตว์สับหยาบเหมือนเดือนที่ 7 เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ โดยอาจเพิ่มปริมาณให้มากขึ้น ขณะนี้สามารถกินอาหารเสริมแทนนมได้วันละ 2 มื้อ และมีอาหารว่าง 1 มื้อ ตัวอย่าง นมแม่ และ อาหาร...
การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 10 -12 เดือน
ลูกสามารถกินอาหารหยาบมากขึ้นได้ ควรเปลี่ยนจากอาหารบดและสับ มาเป็นอาหารอ่อนนิ่มชิ้นเล็กๆ ธรรมดาได้ เช่น มะกะโรนีต้ม ข้าวต้มกับเนื้อปลาสับเป็นชิ้นหยาบๆ ฯลฯ และกินเป็นอาหารหลัก 3 มื้อ...
การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 1 – 3 ปี
เริ่มหัดให้ลูกกินข้าวสวยเหมือนผู้ใหญ่ได้แล้ว อาหารของลูกวัยนี้ยังควรเป็นอาหารรสอ่อน ไม่ควรปรุงรส และควรให้อาหารว่างระหว่างมื้อด้วย โดยอาหารว่างสามารถให้ลูกกินได้อย่างหลายมากขึ้น...
อาหารเพิ่มพัฒนาการของสมอง
สารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต และช่วยเสริมสร้างสมองของลูกมีอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง โปรตีน หน้าที่ของโปรตีน คือ ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกายและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ให้พ...
อาหารกับการเรียนรู้ของลูกน้อย
อาหารเป็นเรื่องร่างกาย ร่างกายของเจ้าตัวเล็กนั้นต้องการอาหารเพื่อจะมาพัฒนาให้เจริญเติบโต การให้อาหารให้สอดคล้องกับความต้องการของร่างกายของลูกนั้น นับเป็นสิ่งจำเป็นเพราะร่างกายของลู...
ปัญหาติดหนึบ ลูกติดขวด (นม)
ปัญหาลูกติดหนึบที่ทำให้ให้คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวตึบๆๆ ก็เพราะ คุณลูกจอมซนมือติดหนึบอยู่กับขวดนมน่ะซิค๊า แทบจะนอนกอดขวดนมแทนหมอนข้างกันเลยก็ว่าได้ แต่เหตุผลที่คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวไม่ใช่รู...
อาหารของหนู ต้องอย่าชิม
นี่เป็นเหตุผลที่คุณหมอโภชนาการแนะนำว่า ห้ามชิมอาหารที่ปรุงให้ลูกอย่างเด็ดขาด เพราะลิ้นผู้ใหญ่อย่างเราคุ้นกับรสแล้ว ทั้งหวาน เค็ม เผ็ด เปรี้ยว แต่สำหรับเด็กๆ รสหวานจากธรรมชาติ (ผัก,...
ตับไก่บดกับข้าวต้องทำอย่างไรถึงจะไม่มีกลิ่นคาว
ปกติแล้วข้าวเด็กเมื่อเตรียมแล้วผู้ใหญ่ไม่ควรชิม เพราะอาหารเด็กไม่เติมรส ไม่เติมกลิ่น ตามทฤษฎีแล้วการให้อาหารเด็กแนะนำให้แยกอาหารแต่ละอย่างใส่ในจานหลุม ไม่รวมกัน เช่นข้าวบด 1 หลุม ...
พัฒนาการด้านร่างกายช้าสารอาหารไม่เพียงพอ
Q : เด็กที่มีพัฒนาการด้านร่างกายช้า เกี่ยวกับการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอหรือเปล่าคะ A : พัฒนาการด้านร่างกายช้า เกี่ยวข้องกับการขาดอาหารระดับรุนแรง ประมาณเด็กในทวีปแอฟริกาที่หัวโต ...
คอนเฟลคต้มนมสด
คุณแม่คงสังเกตเห็นว่า ลูกเริ่มที่จะมีฟันน้ำนมขึ้นมาบ้างแล้ว เพราะโดยปกติฟันน้ำนม 1-2 ซี่แรกของลูกจะขึ้นมาประมาณเดือนที่ 7 ลูกจึงเริ่มที่จะใช้ฟันในการบดเคี้ยวได้บ้างเล็กน้อย คุณแม่ส...
อาหารเสริม เริ่มเมื่อไร เริ่มอย่างไรดี
ควรเริ่มให้เมื่ออายุครบ 6 เดือนแล้ว เนื่องจากเด็กจะมีความพร้อมของระบบย่อยอาหาร ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้สมบูรณ์ขึ้น และเด็กโตขึ้นต้องการสารอาหารเพิ่มมากขึ้น การให้อาหารเสริมค...
ลูกไม่ยอมกินนมผสม
Q : ลูกไม่ยอมกินนมเลย ไม่ทราบจะทำอย่างไรดี ยิ่งนมผสมยิ่งไม่ยอมกิน ถ้าไม่ไหวจริงๆ คือดิฉันให้ลูกกินนมแม่อยู่ค่ะ แต่ตอนมาทำงานก็ปั้มไว้ให้ ถ้าไม่พอก็กินนมผสม แต่น้อยครั้งที่จะได้กิน ...
เรื่องกินของลูกปัญหาหนักใจของคุณแม่ (1)
เมื่อถึงวัยที่ลูกเริ่มกินอาหารอื่นนอกจากนมได้แล้ว คุณแม่ก็จะขะมักเขม้นกับการสรรหาสารพัดเมนูที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาให้ลูกกิน ช่วงที่ลูกยังเล็ก ส่วนใหญ่เวลาที่คุณแม่ป้อนอะไร ลูกก็ม...
Self-feeding time ได้เวลาหม่ำเองแล้วนะ
ความสุขอย่างหนึ่งของคุณพ่อคุณแม่คือการได้เห็นลูกรักเจริญเติบโตและมีพัฒนาการที่สมวัย การที่ลูกสามารถตักอาหารกินเองได้ก็เป็นอีกหนึ่งพัฒนาการที่คุณพ่อคุณแม่เฝ้าติดตาม คำถามที่คุณพ่อคุ...
Chewing time ได้เวลาฝึกเคี้ยวแล้วจ้า
เมื่อพูดถึงการฝึกให้ลูกเคี้ยวอาหาร ดูๆ ไปก็ไม่น่าจะมีอะไรยาก แต่คุณแม่รู้ไหมคะว่ากว่าที่เจ้าตัวเล็กจะสามารถเคี้ยวอาหารต่างๆ ได้คล่อง ต้องอาศัยเวลาในการฝึกพอสมควร เพราะการบดเคี้ยวแล...
คุณพ่อจะให้อะไรลูกบ้างในขณะป้อนอาหาร
คุณพ่ออาจติดกับความรู้สึกว่าถูกกันออกมาเมื่อคุณแม่ป้อนอาหารลูก จึงจำเป็นที่จะต้องให้คุณค่าต่อความปรารถนาดีของคุณพ่อ ที่ต้องการมีส่วนช่วยลูกด้วยเช่นกัน ถึงแม้ว่าอาจทำให้คุณพ่อรู้สึก...
