ลูกอายุ 2 ขวบ ไม่ยอมกินเนื้อสัตว์เลย
Q : ลูกอายุ 2 ขวบ ไม่ยอมกินเนื้อสัตว์เลยคะ จะกินแต่ปลา แต่ก็ต้องเป็นปลาที่อยู่ในข้าวต้ม หรือน้ำแกงเท่านั้น เลยคิดว่าจะให้ลูกลองกินโปรตีนเกษตรดู ไม่ทราบว่ามีคุณค่าเท่ากับเนื้อสัตว์...
อาหารสำหรับทารก
อาหารสำหรับทารก อาหารเสริมสำหรับเด็กแรกเกิด
ป้อนข้าวบดให้ลูกวัย 7 เดือน เขาก็จะแลบลิ้นดันข้าวออกมาหมด
เพิ่งเริ่มป้อนข้าวบดให้ลูกวัย 7 เดือนค่ะ ก่อนนั้นให้นมแม่อย่างเดียวมาตลอด ทีนี้พอป้อนข้าวบดคำเล็กๆ ให้ เขาก็จะแลบลิ้นดันข้าวออกมาหมด กินเข้าไปได้จริงๆ ไม่เท่าไร จะทำอย่างไรดีค่ะ แล...
เด็กมีอาการแพ้นมวัว โตขึ้นจะหายหรือไม่ค่ะ
อยากทราบว่าเด็กที่มีอาการแพ้นมวัว โตขึ้นจะหายหรือไม่ค่ะ และถ้าหายจะหาย เมื่ออายุประมาณเท่าไร A : เด็กทารกที่แพ้โปรตีนในนมวัว มักเกิดกับทารกได้รับนมวัวเร็วเกินไป ขณะที่ระบบการย่อยแล...
ลูกอายุ 9 เดือน ให้กินทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือ
ลูกอายุ 9 เดือน ให้กินทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือ ได้หรือเปล่าค่ะ A : ลูกอายุ 9 เดือนทานทูน่าในน้ำเกลือได้ค่ะ แต่เพื่อไม่ให้ได้รับโซเดียมมากเกินไป เปลี่ยนเป็นทูน่าในน้ำแร่จะดีกว่านะคะ ป...
First Year Feeding Guide คู่มืออาหารวัยขวบปีแรก
เรื่องให้อาหารทารกนั้นจะว่าง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยากค่ะ หลังจากผ่าน 6 เดือนแรกที่หนูน้อยกินแต่นมแม่เพียงอย่างเดียวไปแล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่จะเริ่มให้ลูกได้ลองอาหารชนิดอื่นๆ กั...
หม่ำ หม่ำ ลูกอมข้าว Eating Problem
ปัญหานี้คงเป็นเรื่องปวดหัวของคุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายคนที่กำลังเริ่มป้อนข้าวให้กับเจ้าตัวน้อย แต่เท่าที่ดูแล้ววัยนี้น่าจะเป็นวัยที่สนุกกับการทานข้าวซิ แล้วทำไมถึงไม่ยอมเคี้ยวข้าว ป้...
อาหารเพิ่มพัฒนาการของสมองของลูกน้อย
“เรื่องของอาหารใจ ก็มีความสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นสมองของลูกได้ไม่แพ้อาหารกาย” โปรตีน ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกายและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เป็นสารอาหารที่จำเป็นอย่างยิ่งต่อกา...
อาหารสมองลูกน้อย เริ่มเมื่อไรดี Baby Food
“สิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์กินตอนท้อง มีผลต่อสุขภาพของลูกเมื่อเขาเติบโตเป็นผู้ใหญ่” กินอย่างไรให้ลูกน้อยฉลาด อาหารที่จะช่วยบำรุงสมองให้กับเจ้าตัวน้อยนั้น เริ่มได้ตั้งแต่ในครรภ์ มีงานวิ...
เด็กอายุ 7 เดือน สามารถดูดน้ำส้ม 100% ได้หรือไม่
น้ำส้ม สำหรับเด็กอายุ 7 เดือน สามารถใช้แบบที่เป็นน้ำส้ม 100% ที่บรรจุกล่องขาย โดยนำมาใส่ขวดให้ลูกดูดได้หรือไม่ค่ะ A : น้ำส้มที่บรรจุกล่องแม้เป็นน้ำส้ม 100% แต่ก็มีน้ำตาลค่อนข้างสูง...
ลูกกินผักตั้งแต่ 6 เดือน แต่ตอนนี้มักจะบ้วนทิ้ง
Q : ดิฉันฝึกให้ลูกกินผัก โดยบดใส่ในอาหารเสริมให้เขาตั้งแต่ 6 เดือนค่ะ ซึ่งลูกก็กินได้ไม่ปฏิเสธ แต่ตอนนี้น้องอายุเกือบจะ 1 ปีเต็ม มักจะบ้วนทิ้ง หากว่าคุณแม่ป้อนผักให้กิน ทั้งๆ ที่ก็...
Bottle Phobia แม่จ๋า หนูกลัวขวด (ขวดนม)
ในเด็กบางคนการดูดนมจากขวดก็อาจเป็นเรื่องที่ง่ายแสนง่าย แต่สำหรับคุณหนูๆ ที่คุ้นกับการดูดนมจากอกแม่มาสักระยะ แล้วต้องเปลี่ยนมาดูดนมจากขวดนมนั้น ความแตกต่างในทุกๆ ด้านก็อาจทำเอาเจ้าต...
อาหารบดถ้าใส่เนื้อสัตว์ควรเลือกเนื้อสัตว์ประเภทไหน
อาหารบดสำหรับทารก ถ้าจะใส่เนื้อสัตว์ควรเริ่มให้เนื้อสัตว์ประเภทไหนก่อนค่ะ A : ทารกเริ่มทานเนื้อสัตว์ได้ตั้งแต่เริ่มให้อาหารเสริม เนื้อสัตว์ที่ย่อยง่ายประเภทแรกที่ควรให้ทารกคือ เนื้...
ให้อาหารถูกหลักลูกรักแข็งแรง
"อาหาร" ที่เหมาะสมสำหรับทารกทั้งชนิดและปริมาณ เป็นปัจจัยสำคัญต่อการพัฒนา และการเจริญเติบโตของร่างกายและสมอง ทารกเป็นช่วงชีวิตที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว การเจริญเติบโตของสมองเก...
ไส้กรอกของโปรดเด็ก
การบริโภคไส้กรอกราดซอสมะเขือเทศเป็นเมนูโปรดของเด็ก แต่การทานเป็นประจำจะทำให้ได้รับไขมันมาก เป็นสาเหตุของภาวะน้ำหนักเกิน และอาจมีการสะสมของสารปนเปื้อน มีผลต่อสุขภาพระยะยาว คุณแม่ควร...
ซุบข้าวโพดมันฝรั่ง
มามะมาป้อนข้าวให้ลูกน้อยวัยกำลังเริ่มอาหารเสริมกันดีกว่าคะ ครั้งนี้เรามาทำซุบอร่อยๆ ให้ลูกทานกันดีกว่า กับ ซุบข้าวโพดมันฝรั่ง เมนูนี้สำหรับลูกวัย 4-6 เดือน เมล็ดข้าวโพดดิบปั่น กรอ...
นมจืด Vs นมพร่องมันเนย
นมจืดพร่องมันเนย กับนมจืดธรรมดา ต่างกันอย่างไรค่ะ ชนิดใดมีประโยชน์มากกว่ากันสำหรับเด็กอายุ 5 ปี A : เด็กทั่วไปควรดื่มนมจืดธรรมดา เพราะยังมีความต้องการไขมันเพื่อใช้เป็นแหล่งพลังงาน ...
เริ่มกินไข่เมื่อไรดี?
จะเริ่มให้ลูกทานไข่ได้เมื่ออายุเท่าไรค่ะ และวิธีการปรุงควรใช้วิธีใด...
รักแรกอ้ำ
เมื่อลูกอายุอยู่ในช่วงอายุระหว่าง 9-12 เดือน ช่วงนี้ คุณอาจลดการให้นมเหลือเพียง 3 มื้อต่อวัน เนื่องจากเขาเริ่มรับอาหารเสริมได้ในปริมาณที่เพิ่มขึ้นแล้ว แต่ถึงอย่างนั้น คุณก็ควรดูแลใ...
กินผลไม้สด ไม่ต้องกินน้ำผลไม้
น้ำผลไม้ จำเป็นแค่ไหนสำหรับเด็กวัย 1 ปี ค่ะ เคยได้ยินมาว่าการดื่มน้ำผลไม้มากๆ ทำให้ฟันผุ ถ้าลูกสามารถกินผลไม้ได้ปกติ จะงดน้ำผลไม้ดีหรือไม่ค่ะ...
น้ำต้มกระดูกมีประโยชน์อย่างไร
อยากทราบว่าน้ำต้มกระดูก หรือที่เรียกว่าน้ำสต๊อก มีคุณค่าทางอาหารมากจริงหรือเปล่าค่ะ เพราะเพื่อนๆ ที่มีลูกเล็กๆ เวลาจะทำอาหารให้ลูกมักจะใช้น้ำสต๊อกที่ผ่านการเคี่ยวนานๆ มาทำ หรือบางค...
อาหารเสริม เริ่มอย่างไร
ในการให้อาหารเสริมทารกในช่วงแรกเริ่ม ควรให้ทีละอย่าง ไม่ควรให้หลายๆ อย่างพร้อมกัน เพื่อจะสังเกตการแพ้อาหารได้ง่าย และควรเริ่มให้ทีละน้อยก่อน โดยอาจเริ่มจากครึ่งถึงหนึ่งช้อนชา และเ...
