ลูกอายุ 6 เดือน ควรทานอาหารเสริมในมื้อใดของวัน

Q : ลูกอายุ 6 เดือน จะให้ลูกทานอาหารเสริมนอกเหนือจากการทานนมแม่ ควรต้องให้ลูกทานอาหารเสริมในมื้อใดของวันคะ

A : ทารกที่กินนมแม่ควรเริ่มให้อาหารเสริม 1 มื้อ ตอนเช้า ชนิดและปริมาณอาหารให้ตามคำแนะนำของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข สำหรับทากอายุ 6 เดือน เริ่มให้ข้าวแต่น้อยจนครบ 3 ช้อนกินข้าว ไข่แดง ½ ฟอง ปลา 2 ช้อนกินข้าวหรือตับบด 1 ช้อนกินข้าว ผักต้มสุก ½ ช้อนกินข้าวหรือฟักทอง ½ ช้อนกินข้าว กล้วยสุกครึ่งถึงหนึ่งผล

ดร.วันดี วราวิทย์