7 เคล็ดลับช่วยสดชื่นยามเช้า หลายคนคงเกลียดกลัวเสียงนาฬิกาปลุกยามเช้าที่มักดังขัดจังหวะความสุขจากการนอนหลับบนเตียงนุ่มๆ และเคยไหมที่ตื่นมาแล้วรู้สึกไ...
บุหรี่ไอระเหยมีความเสี่ยงน้อยกว่า การสูบบุหรี่ไอระเหยหรือ e-cigarette มีพิษภัยน้อยกว่าการสูบบุหรี่ธรรมดา โดยนักวิจัยพบว่าคนที่เปลี่ยนจากการสูบบุหรี่ธรรมดา...
ติดต่องานนอกเวลาทำงาน ส่งผลต่อสุขภาพพนักงาน ในฝรั่งเศสมีการออกกฎหมายให้สิทธิกับพนักงานในการงดการติดต่องานทุกประเภทหลังเลิกงาน เพื่อให้นายจ้างไม่สามารถรบกวนเวลาส่วนต...
มลพิษทางอากาศทำสมองเสื่อม นักวิจัยพบว่า ฝุ่นละอองขนาด 2.5 พีเอ็ม (PM2.5) ที่อยู่ในมลพิษทางอากาศ เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมในผู้หญิงสูงอายุได้...
เทคนิคสุดง่ายเพิ่มความจำให้เฉียบคม เคยรู้สึกไหมคะว่า บางช่วงเวลาสมองของเราไม่สดใสความคิดไม่เฉียบคม แถมจำอะไรไม่ค่อยได้เอาเสียเลย แต่อย่ากังวลไปนะคะ เพราะเม...
ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ ในอีกประมาณ 4 ปีข้างหน้า ประเทศไทยจะเข้าสู่ “สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์” โดยจะมีประชากรผู้สูงอายุถึง 20% ของจำนวนประชาก...
รัสเซียออกกฎหมายห้ามขายบุหรี่ให้ผู้ที่เกิดหลังปี ค.ศ.2015 คณะกรรมการสุขภาพของรัฐสภารัสเซียได้ให้ความเห็นเกี่ยวกับการออกกฎหมายในครั้งนี้ว่า เป็นความสำเร็จที่เป็นอุดมการณ์ที่ถูกต้อ...
นั่งดูทีวีนานอาจทำให้เสียชีวิต อย่างไรก็ตามกลับพบว่าการออกกำลังกาย ไม่ได้กำจัดผลเสียของการดูทีวีมากออกไป ถึงแม้ว่างานวิจัยนี้จะมีข้อจำกัดบ้าง แต่ก็ช่วย...
ตรวจสุขภาพเมื่อไหร่ดี ขั้นตอนการตรวจก็ไม่ยุ่งยากครับ แค่เข้าไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล ทุกคนจะได้รับการวัดความดันโลหิต จับชีพจร ชั่งน้ำหนัก วัดส่วน...
การตรวจสุขภาพตาประจำปี ใครควรเข้ารับการตรวจสุขภาพตาประจำปี? ผู้ที่มีภาวะสายตาผิดปกติ ควรเข้ารับการตรวจอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เนื่องจากมีโอกาสเส...
3 เหตุผลที่คนฉลาดไม่เท่ากัน ฝึกตนช่วยฉลาด เราสามารถดูการทำงานของสมอง ซึ่งเชื่อมโยงกับความฉลาดด้วยผล FMRI หรือ Functional Magnetic Resonance Imaging ...
5 วิธีฝึกระบบประสาทกระตุ้นสมอง รู้หรือไม่ว่า กระบวนการทางสมองสามารถกระตุ้นให้ร่างกายตอบสนองต่อกิจกรรมทางกายภาพได้หลากหลาย จากการศึกษาของ Survival Evasi...
