สุขภาพจิต

สมาธิช่วยเยียวยาใจได้แล้ว ยังบรรเทาอาการเจ็บป่วยทางกายได้อย่างน่าอัศจรรย์ เมื่อ พ.ศ.2522 มหาวิทยาลัยแห่งรัฐแมสซาซูเซตส์...

ขอบอกเลยว่าห้องของผู้ป่วยทางจิตที่ต้องรับการรักษาดูอาการสุขสบายกว่าเราเสียอีก โรคจิตเภทที่ว่ารุนแรงที่สุดในบรรดาโรคจิตก...

หลายคนสงสัยเรื่องของการติดโซเชียลต่างๆ หอืการชอบเซลฟี่ (Selfie) ต้องเข้าใจก่อนว่า ภาวะเสพติดสื่อออนไลน์นั้น ไม่ใช่โรคจิ...

1.ดูแลร่างกายให้แข็งแรง หากร่างกายไม่แข็งแรง จิตใจก็ไม่ดีไปด้วย หากป่วยเป็นโรค ทางกายรุมเร้าหลายๆ โรค ก็ทำให้ใจไม่สดชื่...

1.สร้างสัมพันธ์ที่ดี อันดับแรกเราไม่ควรไปวิพากษ์วิจารณ์เขาว่าเขาแย่ เขาไม่ดี เขาดูเศร้า แต่ควรสร้างสัมพันธ์ที่ดีก่อน เช่...

เราจะรู้ได้อย่างไรว่ามีโรคจิตแอบแฝงหรือไม่ ส่วนใหญ่แล้วตัวเราจะสามารถรู้เองได้ เช่น พฤติกรรมหรืออารมณ์เปลี่ยนไปจากเดิม ...

จิตบำบัดเป็นวิธีที่จิตแพทย์จะเลือกใช้กับผู้ป่วยที่พิจารณาแล้วว่าเหมาะสม ส่วนใหญ่ผู้ที่จะทำจิตบำบัดได้ ต้องอาการดีขึ้นระด...

โรคจิตและโรคประสาทนั้นเป็นคนละโรคกัน มีสาเหตุการเกิดและวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน โรคจิต ในทางการแพทย์จะเรียกว่า “โรคจิต...

อย่าเพิ่งเข้าใจผิดว่าจิตแพทย์รักษาเฉพาะผู้ที่ป่วยเป็นโรคทางจิตเวชอย่างเดียว แต่จิตแพทย์สามารถพูดคุย ให้คำปรึกษาได้กับคน...

คำว่าเวลามีน้อยเกินไปที่จะทำอะไรๆ ทั้งหมดที่อยากทำ ดูจะเป็นคำแก้ตัวเสียมากกว่า เพราะอย่าลืมสิคะว่าทุกคนในโลกที่เอียงๆ แล...

งานศึกษาล่าสุดพบว่าผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเครียดมากขึ้น เป็นผลจากสภาพการทำงานที่เปลี่ยนแปลงชั่วโมงทำงาน ค่าเฉลี่ยชั่วโม...

ความรู้เรื่องสมองทำงานอย่างไรนี้สำคัญ ทำให้เราเข้าใจผู้ป่วยมากขึ้นว่าเขามิได้อยากเป็นอย่างที่เป็น พฤติกรรมแปลกประหลาดและ...