ทานยาคุมกำเนิดเป็นเวลานานๆ จะมีผลต่อกระดูกจริงหรือเปล่า ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน ใน 1 เม็ดจะประกอบด้วยสารเคมีสังเคราะห์ 2 อย่างที่มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนพื้...
ทานยาพาราเซตามอลที่ถูกวิธีควรทานอย่างไรเพื่อไม่ให้มีผลกระทบต่อตับ ยาพาราเซตามอล โดยปกติจะถูกทำลายที่ตับ ก่อนถูกขจัดออกจากร่างกาย การให้ยาที่ถูกต้องคือให้ทุก 4-6 ชั่วโมง เมื่อมีไข้ตัวร้อน...
การทานยาจำเป็นต้องทานให้ครบตามที่แพทย์สั่งทุกตัวหรือไม่ เคยได้ยินมาว่าเวลาที่คุณหมอจ่ายยามาให้จะต้องกินให้ครบตามที่กำหนด ไม่ทราบว่าต้องเป็นยาทุกประเภทหรือเปล่า หรือมีแค่เพียงยา...
เก็บข้าวสารวิธีนี้ ไม่มีแมลงกวน ข้าวสารคือเครื่องอุปโภคบริโภค ของทุกคนและทุกบ้านจะต้องซื้อข้าวสารไว้สำหรับหุงรับประทาน แต่ใครจะรู้หรือไม่ว่าการที่เรานั้...
ประโยชน์จาก ผืช ผัก ผลไม้สีสวย พืชผัก ผลไม้ทุกสี ทุกชนิด ล้วนแล้วแต่ให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป เราจึงควรเลือกทานอย่างครบถ้วน และหลากหลาย ไม่ควรทานชน...
กินบะหมี่สำเร็จรูปมากไปเสี่ยงความดัน อาหารสำเร็จรูปอย่าง บะหมี่ กินง่ายก็จริง แต่ถ้าได้รับมากไปอาจเสี่ยงเป็นโรคความดัน เพราะจากการศึกษาของสถาบันวิจัยโภชนา มห...
ดื่มน้ำตามน้ำหนักตัว ร่างกายได้ประโยชน์จากการดื่มน้ำมากมาย เช่น ป้องกันอาการท้องผูก ผิวพรรณสดใสไม่แห้งกร้าน แต่การดื่มน้ำที่คนส่วนใหญ่เข้าใจว...
อาการไม่พึงประสงค์จากยา ท่านทราบหรือไม่ว่า ยาทีท่านใช้ไม่ว่าจะเพื่อการป้องกันโรค บรรเทาความเจ็บป่วยหรือรักษาโรคต่างๆ ไมได้มีเพียงแต่ประโยชน์เท่า...
ไฟเบอร์ ใยอาหาร ไฟเบอร์ หรือ เส้นใยอาหาร คือ เส้นใยจากพืชหรือสัตว์ ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ และลิกนินซึ่งไม่ใช่ค...
กินอาหารใส่กล่องโฟมเสี่ยงเป็นมะเร็งจริงหรือ ท่านผู้อ่านคงมีโอกาสได้สัมผัสข่าวทั้งจากหน้าหนังสือพิมพ์ที่พิมพ์ขายและออนไลน์ หรือข่าวทางโทรทัศน์และวิทยุว่า “แพทย์เตือน...
อาหารเพื่อสมอง ถ้าให้ทุกคนนึกถึงอวัยวะที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิต “สมอง” คงเป็นหนึ่งในคำตอบของหลายๆ คน และเนื่องจากความสำคัญตรงนี้เอง...
ตรีผลา ผลไม้มากคุณค่าแห่งฤดูร้อน ฤดูร้อนนี้ นอกจากจะมีสมุนไพรดับพิษร้อนเป็นตัวช่วยแล้ว “มหาพิกัดตรีผลา” ก็นับเป็น “สามทหารเสือ” สำหรับฤดูนี้ มหาพิกัดตรีผ...
