Haijai.com


สุขภาพผู้หญิง

สุขภาพผู้หญิง
ขับใบหน้าให้สวยเจิดด้วยการทำสีผมให้เข้ากับสีผิว

ขับใบหน้าให้สวยเจิดด้วยการทำสีผมให้เข้ากับสีผิว

เคยรู้สึกหงุดหงิดหรือไม่ เมื่อเวลาที่ทำสีผมออกมาแล้ว หน้าหมองคล้ำดูดำหนักกว่าเดิม นั่นอาจเป็นเพราะคุณเลือกเฉดสีที่ไม่เข้ากับสีผิว ซึ่งปัญหาเหล่านั้นจะหมดไป เพราะเรามีทริคการทำสีผมท...

ผิวขาวใส ไร้สารอันตราย ทำเองได้ง่ายๆ

ผิวขาวใส ไร้สารอันตราย ทำเองได้ง่ายๆ

ผู้หญิงไทยส่วนใหญ่มักมีความเชื่อที่ว่าผิวขาว คือ ผิวที่สวยมีสุขภาพดี แต่รู้หรือไม่ว่าผิวขาวของผู้หญิงหลายคนอาจมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์หรือฉีดสารที่สามารถทำให้ผิวขาว โดยส่วนใหญ่เมื่อสะส...

แก้ปัญหาอกเล็กให้ ตู้ม ตู้ม แค่รู้ Trick

แก้ปัญหาอกเล็กให้ ตู้ม ตู้ม แค่รู้ Trick

การมีหน้าอกแบบภูเขาไฟ ตู้ม ตู้ม ถือเป็นสุดยอดปรารถนาของสาวๆ เพราะจะหยิบจับเสื้อผ้าใดๆ มาใส่ก็รู้สึกมั่นใจ แต่สาวอกไข่ดาวทั้งหลายก็ไม่ต้องน้อยใจ เพราะคุณสามมรถสร้างอกตู้มขึ้นได้จากท...

กฎ 5 ข้อ เพื่อผิวกระจ่างใส

กฎ 5 ข้อ เพื่อผิวกระจ่างใส

ผิวหน้าเรียบเนียนกระจ่างใสไร้ที่ติ เป็นอะไรที่ทุกคนต่างถวิลหาไม่ว่าจะเป็นการมองหาคุณสมบัติของครีมบำรุงผิวต่างๆ จากผลิตภัณฑ์เพื่อความงามหรือ มาส์คหน้ากำจัดสิบแบบ DIY หรือทำใช้เอง ที...

ระวังผิวไหม้จากรอยเพ้นท์ (เพ้นท์เฮนน่า)

ระวังผิวไหม้จากรอยเพ้นท์ (เพ้นท์เฮนน่า)

แม้ว่าเฮยน่าจะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง สกัดได้จากไม้พันธุ์พุ่มเตี้ยที่มีชื่อว่า Lawsonia Intermis หรือต้นเทียนกิ่ง มีลักษณะเป็นผงแป้ง ส่วนที่นำมาสกัดเป็นผง...

คืนความสาวจุดสวาทดุจแรกแย้ม รีแพร์แคมเจ้าปัญหา

คืนความสาวจุดสวาทดุจแรกแย้ม รีแพร์แคมเจ้าปัญหา

สาวๆ หลายคนที่เป็นกังวลกับจุดซ้อนเร้นของตัวเอง ว่าจะไม่สวยเหมือนคนอื่นแม้ ณ จุดนั้นจะเป็นเพียงพื้นที่ส่วนตัวที่ไม่ต้องการให้ใครเห็น แต่เมื่อถึงวันพิเศษกับคนพิเศษแล้วล่ะก็ คงไม่มีใค...

ผู้หญิงศีรษะล้าน

ผู้หญิงศีรษะล้าน

ผู้หญิงก็ศีรษะล้านได้ แต่จะไม่ล้านเลี่ยนเหมือนชายศีรษะล้าน ปัจจุบันผมบ้างศีรษะล้านจากพันธุกรรม (androgenetic alopecia, AGA) พบเพิ่มขึ้นทั้งชายและหญิง ผู้หญิงอายุมากกว่า 30 ปี พบผมน...

มาเป็นสาวเล็บสวยกันเถอะ

มาเป็นสาวเล็บสวยกันเถอะ

“เล็บ” แม้หลายคนจะมองว่าเป็นเรื่องที่ไม่จำเป็นต้องใส่ใจกันมากเท่าใดนัก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าแท้ที่จริงแล้ว เล็บมีความสำคัญมาก เพราะเล็บ เป็นส่วนหนึ่งในร่างกายที่จะช่วยในเรื่องของบุคล...

ปัญหาเซ็กซ์หดเกร็งของสาวๆ จิ๋มล็อค (ช่องคลอด)

ปัญหาเซ็กซ์หดเกร็งของสาวๆ จิ๋มล็อค (ช่องคลอด)

จิ๋มล็อค คืออะไร ตามคำจำกัดความแล้ว คือ เป็นภาวะกล้ามเนื้อใกล้ปากช่องคลอด (Vaginismus) โดยมีการหดรัดตัวที่ไม่สามารถควบคุมได้ เมื่อเกิดภาวะนี้จะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดได้ ทั้งขณะที่...

บำรุงสวยทั่วเรือนร่าง

บำรุงสวยทั่วเรือนร่าง

การดูแลตัวเองให้ดูดีมีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งภายใน และภายนอก ย่อมสร้างความมั่นใจได้ทุกครั้งที่ต้องออกไปงานปาร์ตี้ หรือแค่เดินไปหน้าปากซอยบ้าน เพราะไม่ว่าจะหยิบชุดไหนมาใส่ก็ดูสวยไปหมดค...

อยากจะสอบถามเกี่ยวกับปัญหาเรื่องเล็บ

อยากจะสอบถามเกี่ยวกับปัญหาเรื่องเล็บ

เล็บมือที่นิ้วโป้งของดิฉันมีลักษณะแตก ดูไม่เรียบ ดิฉันพยายามตัดมาโดยตลอด แต่อย่างไรก็ไม่หายเสียที ดิฉันอยากทราบว่าจะต้องทำการรักษาอย่างไรถึงจะหายเป็นปกติ รวมถึงเล็บที่แตกนี้เกิดจาก...

แสงแดด UV ทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คุณคิด

แสงแดด UV ทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คุณคิด

แต่การเลือกใช้ครีมกันแดดที่ผิด ยิ่งทำร้ายผิวเท่าทวีคูณ เพราะอาจทำให้ผิวขาวกลับมาหมองคล้ำเกิดอาการแพ้ ระคายเคืองได้ง่ายขึ้น โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว...

5 ข้อผิดพลาดของครีมกันแดด ที่คุณอาจยังไม่รู้ SPF

5 ข้อผิดพลาดของครีมกันแดด ที่คุณอาจยังไม่รู้ SPF

ถึงแม้ว่าครีมกันแดดส่วนใหญ่จะทำหน้าที่ปกป้องผิวหนังจากรังสียูวีเป็นอย่างดี แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความผิดพลาดที่พบบ่อย (ซึ่งเราเองก็มีความผิดด้วย) จนดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาเหล่านี้ สา...

วิธีการเลือกวิตามินอย่างไร ให้คุ้มค่าเงินและมีประโยชน์ต่อสุขภาพเรา

วิธีการเลือกวิตามินอย่างไร ให้คุ้มค่าเงินและมีประโยชน์ต่อสุขภาพเรา

ดิฉันสนใจเรื่องการับประทานวิตามินค่ะ เริ่มอยากดูแลตัวเองให้มากขึ้นแล้ว เพราะรู้สึกว่าเดี๋ยวนี้ป่วยง่าย แถมผิวพรรณก็ดูไม่สดใส แต่พอลองหาข้อมูล ปรากฏว่ามีวิตามินมากมายหลายยี่ห้อ อ้าง...

ทำตัวให้ช้าลง เอ็นจอยกับชีวิต

ทำตัวให้ช้าลง เอ็นจอยกับชีวิต

ดูเหมือนว่าการใช้ชีวิตของผู้คนเดี๋ยวนี้ดูจะเร่งรีบไปซะหมด ไม่ใช่รีบแบบธรรมดา แต่เรียกว่ารีบแบบสองเท่าตัวเลยดีกว่า อะไรๆ ก็ต้องรวดเร็ว ฉับไว ทันการณ์ จนทำให้ไม่มีเวลาที่จะมาพักผ่อนห...

เสียงเป็ด ของขวัญชิ้นใหม่จากการเสริมจมูก

เสียงเป็ด ของขวัญชิ้นใหม่จากการเสริมจมูก

ใครที่กำลังคิดเสริมดั้งแบนๆ ให้สวยโด่งอยู่ละก็ อาจจะต้องหันมาอ่านเรื่องนี้ให้ตกใจเล่นกันสักนิด ก็ด้วยความที่สมัยนี้การทำศัลยกรรมเสริมจมูกกำลังได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายทั้งในปร...

ตรวจภายใน (สตรี)

ตรวจภายใน (สตรี)

การตรวจภายใน คือ การตรวจหาพยาธิสภาพต่างๆ ของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี เริ่มตั้งแต่ภายนอกจนถึงภายในอุ้งเชิงกราน และเพื่อให้ได้ข้อมูลที่ชัดเจนแพทย์จำเป็นต้องอาศัยเครื่องมือช่วยถ่างขยายช่อง...

ก้อนผิดปกติในเพศหญิง

ก้อนผิดปกติในเพศหญิง

ระบบสืบพันธุ์เพศหญิงประกอบไปด้วยอวัยวะต่างๆ เช่น รังไข่ มดลูก และช่องคลอด นอกจากนี้เพศหญิงยังมีอวัยวะบางอย่างที่แตกต่างจากเพศชาย ได้แก่ หน้าอก โดยอวัยวะที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ อาจเกิด...

อาการนอนไม่หลับ สาวมั่นอย่างฉันจัดได้

อาการนอนไม่หลับ สาวมั่นอย่างฉันจัดได้

โดยปกติแล้วคนในวัยทำงานอย่างบรรดาสาวๆ นักทำงานทั้งหลายต้องการระยะเวลาในการนอนหลับวันละ 7 – 8 ชั่วโมง ซึ่งถ้านอนหลับในระยะเวลาที่น้อยจนเกินไป อาจทำให้เวลาทำงานรู้สึกง่วงซึ่มไปตลอดทั...

เคล็ดลับสร้างความมั่นใจในที่ทำงาน

เคล็ดลับสร้างความมั่นใจในที่ทำงาน

ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ความมั่นใจเป็นส่วนประกอบสำคัญอย่างหนึ่งที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้ การทำงานก็เช่นกัน เวิร์คกิ้งมัมคนไหนที่ไม่ค่อยจะมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ซึ่งอาจจะมาจาก...

แต่งแบบไหนให้เหมาะกับรูปร่าง

แต่งแบบไหนให้เหมาะกับรูปร่าง

เรื่องของรูปร่างและความสวยความงามถือเป็นเรื่องสำคัญของผู้หญิง ใครที่มีรูปร่างดีสมส่วน ไม่ว่าจะแต่งตัวแบบไหนก็ดูดีไม่มีปัญหา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคนที่มีจุดด้อยจะไม่สามารถดูดีได้ ก...