Haijai.com


ยืดอายุมดลูกอย่างไร


 
เปิดอ่าน 5254

Safe You Uterus ยืดอายุมดลูกอย่างไร คำถามที่สาวๆ ควรรู้

 

 

การดูแลสุขภาพกับสาวๆ มักเป็นของคู่กันอยู่แล้ว ผู้หญิงส่วนใหญ่มักใส่ใจดูแลตนเอง แต่ก็มีส่วนมากอีกเช่นกันที่ยังคงละเลย โดยเฉพาะระบบภายในของผู้หญิงอย่าง มดลูก ยิ่งแก่ตัวไปฮอร์โมนหมดลง มดลูก็ไม่ได้ใช้งาน ว่าแต่!! หากไม่ได้ใช้งานแล้วมดลูกมีหมดอายุหรือเปล่า? ส่งผลกระทบอะไรต่อร่างกายเราบ้างไหม? มีคำตอบมาฝาก

 

 

มดลูกหมดอายุได้ไหม?

 

หลายคนสงสัยว่ามดลูกมีอายุการใช้งานหรือไม่? จริงๆ แล้วไม่มีการนับว่าเป็นอายุของมดลูกหรือไม่ เพราะอย่างไรหน้าที่การทำงานของมดลูก ก็มีไว้สำหรับตั้งครรภ์ หากพูดถึงการหมดอายุหรืออายุการใช้งานล่ะก็จะหมายถึงเรื่องของ “ฮอร์โมน” มากกว่า ซึ่งนั่นก็หมายความว่า ในช่วงวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน ฮอร์โมนหมดลง ทำให้ไม่มีการใช้งานมดลูก เพราะไม่ได้ตั้งครรภ์ ตัวมดลกเองอยู่เฉยๆ คอยทำหน้าที่ตามฮอร์โมนเท่านั้นเอง

 

 

จริงๆ แล้วการมีลูกตามธรรมชาติคือต้องใช้ฮอร์โมนจากรังไข่ แต่ปัจจุบันมีวิวัฒนาการช่วยเหลือผู้มีบุตรยากมากขึ้น การให้ฮอร์โมนด้วยการฉีด เพื่อกระตุ้นไข่ก็จะทำให้ฮอร์โมนกลับมาทำงานได้ตามปกติ หากเรายังมีมดลูกอยู่ และสำหรับสาววัยทองที่รับประทานฮอร์โมน มดลูก็ยังสามารถทำงานได้เหมือนเดิม

 

 

มดลูกของแต่ละช่วงวัย

 

วัยเด็ก มดลูกยังมีขนาดเล็ก ยังไม่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์

 

 

วัยรุ่น 12-50 ปี เป็นวัยเจริญพันธุ์ มีฮอร์โมนจากรังไข่ ทำให้มีรอบเดือนทุกๆ เดือน ซึ่งในระหว่างมีรอบเดือน ภายในมดลูกจะมีการหนาตัวของเยื่อบุโพรงมดลูก เพื่อให้พร้อมที่จะฝังตัวของอสุจิกับไข่ได้ และเกิดการตั้งครรภ์ แต่หากมได้เกิดการปฏิสนธิขึ้น ผนังมดลูกที่หนาก็จะหลุดลอกออกจะกลายเป็นประจำเดือน แต่หากรังไข่ทำงานผิดปกติ เช่น ทำให้ประจำเดือนไม่ได้มาทุกเดือน ก็จะส่งผลให้มีบุตรยากในอนาคตได้

 

 

วัยทอง ในช่วงอายุนี้รังไข่ไม่มีการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงแล้ว ประจำเดือนหมดลง มดลูกจึงไม่ได้ใช้งาน และไม่มีโอกาสที่จะท้องได้ เนื่องจากฮอร์โมนหมดไป และเมื่ออายุมากขึ้น ตัวมดลูกก็จะหดขนาดเล็กลงตามอายุไปด้วย

 

 

ปัจจัยที่ทำให้มดลูกอ่อนแอลง

 

แน่นอนว่าประเด็กสำคัยของการทำให้มดลูกของเราอ่อนแอลง คือ การมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะสิ่งที่อาจจะตามมาได้คือ การติดเชื้อและอักเสบขึ้น ไม่ว่าจะในช่องคลอดหรือเยื่อบุโพรงมดลูก ในบางรายเกิดพังผืดไจนติดเชื้ออื่นๆ ซึ่งกรณีนี้ก็มีผลทำให้มดลูกของเราอ่อนแอลง และอาจมีบุตรยากด้วย อีกทั้งการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย จนติดเชื้อในช่องคลอดเกิดโรคต่างๆ ขึ้น และปัจจุบันก็มีเชื้อ HPV ที่ทำให้เกิดมะเร็งปากมดลูกได้ เพิ่มความเสี่ยงให้สาวๆ มากขึ้นไปอีก บางรายมีเป็นเนื้องอก หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ต้องผ่าตัดออกไป บริเวณที่ผ่าตัดนั้นจะอ่อนแอมากกว่าบริเวณอื่นๆ มีผลในกรณีที่ตั้งครรภ์หลังจากนั้น และต้องผ่าคลอด

 

 

ลดความเสี่ยงให้มดลูกของสาวๆ

 

ความเสี่ยงอันดับต้นๆ ที่จะทำให้มดลูกอ่อนแอลงคือ การมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นการป้องกันที่ดีที่สุดคือ การมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย การใช้ถุงยางอนามัย และมีคู่นอนแค่คนเดียว นอกจากนี้ต้องตรวจสุขภาพทุกๆ ปี โดยเฉพาะผู้ที่อายุ 30 ปีขึ้นไป หรือผ่านการมีเพศสัมพันธ์มาแล้ว ควรมีการตรวจมะเร็งปากมดลูกร่วมด้วย ที่สำคัญคือ หมั่นสังเกตและจดประจำเดือนของตัวเองไว้เสมอ ซึ่งหากทุกอย่างสมบูรณ์ดี โอกาสตั้งครรภ์ก็จะง่ายขึ้น นอกจากนี้ต้องรักษาสุขภาพและหมั่นออกกำลังกายด้วย

 

 

วิธีกระชับช่องคลอดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

 

โดยปกติหลังคลอดตัวมดลูกจะกลับมาสู่สภาวะปกติในช่วง 4-6 สัปดาห์ จะเป็นไปตามธรรมชาติ ซึ่งไม่จำเป็นเลยที่จะต้องสรรหายาหรือสมุนไพรมารับประทาน แต่การกระชับช่องคลอดที่คุณแม่ส่วนใหญ่นิยมคือ “การอยู่ไฟ” วิธีนี้มีผลทำให้แผลบริเวณฝีเย็บของการคลอดแบบธรรมชาติแห้งหรือหายเร็วขึ้นมากกว่า

 

 

สำหรับปัญหาช่องคลอดที่ไม่กระชับ เกิดจากเชิงกรานกล้ามเนื้อที่ค่อยๆ ขยายจากการคลอดวิธีการทำให้กล้ามเนื้อกระชับขึ้นอย่างได้ผล จึงต้องออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณนั้น นั่นคือ “การขมิบ” แต่การอยู่ไฟไม่ได้ช่วยทำให้กล้ามเนื้อเชิงกรานกระชับขึ้นได้

 

 

ยากระชับมดลูกดีไหม?

 

ไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับยาประเภทนี้อย่างชัดเจน ถ้าเรื่องการทำให้ช่องคลอดกระชับ การออกกำลังกาย “ขมิบ” เป็นสิ่งที่ดีที่สุด การใช้ยาก็อาจไม่ได้ช่วยได้ 100% เนื่องจากส่วนใหญ่มักจะมีฮอร์โมนที่เข้ามาเกี่ยวข้อง และปริมาณฮอณ์โมนที่อยู่ในยาหรือสมุนไพรนั้น แต่ละยี่ห้อแตกต่างกันอย่างไรกตาม ยาคนไข้หลังคลอดที่ทานยาดอง เหล้า ไม่ควรทาน เพราะมีผลให้ตกเลือดได้

 

 

แพทย์หญิงพัทธนันท์ มัตตะธนาพันธ์

สูตินรีเวชวิทยา

โรงพยาบาลสมิติเวช ธนบุรี

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex