© 2017 Copyright - Haijai.com
การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหนูน้อยวัย 7 เดือน
ฟันเจ้าตัวเล็กเริ่มขึ้นแล้ว จึงควรให้อาหารที่ข้นและหยาบขึ้น เช่น เนื้อสัตว์สับหยาบ ผสมผักต้มสุก พร้อมกับผลไม้สุกเนื้อนิ่มเป็นอาหารว่างให้ลูกได้หยิบกินเอง 1 มื้อ ตัวอย่าง นมแม่ และ อาหารตามวัย 1 มื้อ
1.ข้าวบด 4 ช้อนกินข้าว
2.ไข่แดง 1 ฟอง สลับกับเนื้อสัตว์บด 2 ช้อนกินข้าว หรือ เนื้อปลาบด 2 ช้อนกินข้าว
3.ผักบด 11/2 ช้อนกินข้าว
4.ผลไม่สุก 2-3 ชิ้น หรือกล้วยน้ำว้าสุก หรือส้ม 1 ผล
ศาสตราจารย์นายแพทย์ พิภพ จิรภิญโญ
หัวหน้าหน่วยโภชนาการ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
(Some images used under license from Shutterstock.com.)