อาหารเพื่อสุขภาพ

สรรพคุณทางยา จากการศึกษาพบว่าน้ำมันหอมระเหย ที่ได้จากการสกัดเปลือของผลมะนาว จะมีสรรพคุณในการใช้เป็นยาขับลม ช่วยย่อยอาหาร...

สรรพคุณทางยา ในผลมะเขือเทศจะมีสรรพคุณทางยาด้วยตนเอง เนือ่งจากเนื้อของผลมะเขือเทศนั้นมีวิตามินหลายชนิดประกอบอยู่ ไม่ว่าจะ...

สรรพคุณทางยา ส่วนต่างๆ ของมะขามป้อม ไม่ว่าจะเป็น ผล ใบ ราก และเปลือกหุ้มลำต้นสามารถที่จะนำมาใช้เป็นยาได้ โดยเนื้อของผลมะ...

สรรพคุณทางยา เนื้อของผลมะขามที่แก่จัด จะมีสรรพคุณในการเป็นยาระบาย และช่วยในการย่อยอาหารได้เป็นอย่างดี ช่วยให้เจริญอาหาร ...

สรรพคุณทางยา น้ำมันมะกอกมีสรรพคุณช่วยลดปริมาณโคเลสเตอรอลที่มีอยู่ในกระแสเลือดได้ และช่วยลดการจับตัวของเกล็ดเลือดที่บริเว...

สรรพคุณทางยา มะกอกนั้นมีสารที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีหรือเกลือแร่ชนิดต่างๆ นอกจากนี้มะกอกยังมีสรรพ...

โอเมก้า 3 ที่เป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่ดี ซึ่งสำคัญต่อสุขภาพ และต้องได้จากอาหารที่รับประทาน เพราะร่างกายไม่สามารถผลิ...

ก่อนหน้านี้หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาว่าการรับประทานวิตามินซีสามารถช่วยป้องกันโรคหวัดได้ ส่วนผู้ที่เป็นหวัดแล้ว การรับประทาน...

สรรพคุณทางยา พุทรามีสรรพคุณเป็นยาบำรุงเลือดและบำรุงร่างกาย เนื่องจากภายในผลของพุทรานั้นจะประกอบไปด้วยวิตามินซีอยู่เป็นจำ...

สรรพคุณทางยา เนื้อของผลพลับมีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย แก้อาการอ่อนเพลียช่วยย่อยอาหาร ขับเสมหะ แก้ไอ และยังช่วยแก้พิษจากอา...

สรรพคุณทางยา ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีอยู่เป็นจำนวนมาก โดยผลฝรั่งนั้นจะมีปริมาณของวิตามินซีมากกว่าส้มถึง 5 เท่า ซึ่งว...

สรรพคุณทางยา บ๊วยมีสรรพคุณเป็นยาเย็น ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ ขับพยาธิในลำไส้ แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน จากการทดลองเภสัชวิทยา...