พุทรา (Chinese date)
สรรพคุณทางยา พุทรามีสรรพคุณเป็นยาบำรุงเลือดและบำรุงร่างกาย เนื่องจากภายในผลของพุทรานั้นจะประกอบไปด้วยวิตามินซีอยู่เป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ก็ยังมีโปรตีน น้ำตาล และวิตามินบี2 ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์
ผลจากการวิจัยพบว่า ผู้ที่รับประทานผลพุทราเป็นประจำจะสามารถหลีกเลี่ยงต่ออาการผนังเส้นเลือดแข็งตัว การมีปริมาณโคเลสเตอรอลภายในร่างกายสูง ผนังเส้นเลือดหัวใจตีบตันหรือเส้นเลือดในสมองแตก พุทรายังมีสรรพคุณที่ช่วยบำรุงระบบประสาท และช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับอีกด้วย
ตำรับยาแผนโบราณ ให้นำเอาผลพุทราจีนมาคั่วจนสุก แล้วบดรวมกับขิงที่คั่วจนสุกแล้ว ชงดื่มแทนน้ำชาเป็นประจำ สามารถที่จะป้องกันอาการท้องร่วงได้ เช่นเดียวกับการนำเอาผลพุทรามาต้มรวมกับสมุนไพรบางชนิด ก็สามารถที่จะนำมาใช้เป็นยาบำรุงของสตรี เพื่อบรรเทาอาการเลือดลมผิดปกติได้ หรือนำเอาผลพุทรามาต้มกับน้ำดื่มติดต่อกัน เพื่อบรรเทาอาการแพ้ต่างๆ ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้หากนำเอาผลพุทราแห้งมาปิ้งกับไฟแล้วชงดื่มกับน้ำ ก็จะช่วยบรรเทาอาการไอได้เป็นอย่างดี