4 วิธีเลือกกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนเพื่อสุขภาพ

4 Checklist เลือกกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนเพื่อสุขภาพ

นายแพทย์สันต์ ใจยอดศิลป์ ศัลยแพทย์โรคหัวใจ อธิบายว่า กลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนช่วยให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังมีกำลังใจ และฟื้นฟูสุขภาพได้เร็วขึ้น โดยมีหลักในการพิจารณาดังนี้

1.มีสมาชิกที่เป็นต้นแบบสุขภาพ โดยเป็นผู้ป่วยโรคเรื้อรังที่มีประสบการณ์และประสบความสำเร็จในการรักษาและฟื้นฟูสุขภาพมาก่อน จึงสามารถให้ข้อมูล คำปรึกษา กำลังใจแก่สมาชิกในกลุ่มได้จริงๆ

2.สื่อสารด้วยความเมตตา สมาชิกกลุ่มต้นแบบสุขภาพ ที่มีคุณภาพจะมีความเมตตา อยากช่วยผู้ที่กำลังประสบความทุกข์กายทุกข์ใจ จากการป่วยด้วยโรคเรื้อรัง โดยแสดงออกด้วยการสอนหรือถ่ายทอดทักษะที่จำเป็น ซึ่งต้องสื่อสารด้วยความเมตตา อดทน และมีการให้กำลังใจ แก่ผู้ป่วยเป็นระยะๆ

3.เป็นพื้นที่ปลอดภัย ขณะที่ต้องเผชิญกับโรคเรื้อรัง ผู้ป่วยย่อมเกิดความทุกข์ใจเป็นธรรมดา การมีสมาชิกกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน เป็นที่ปรึกษาและคอยรับฟังปัญหา โดยไม่ตัดสินหรือแพร่งพรายข้อมูล อันเป็นส่วนตัวออกไป ย่อมช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกเบาใจและค่อยๆ ฟื้นฟูกำลังใจขึ้นได้ทีละน้อย

4.มีความมั่นใจในการมีชีวิตอยู่อีกครั้ง ผู้ป่วยส่วนใหญ่ เมื่อรู้ว่าตนเองเป็นโรคเรื้อรังแล้ว จะรู้สึกสูญเสียกำลังใจในการดำรงชีวิต แต่การที่ได้เห็นสมาชิกในกลุ่มคนอื่นๆ ดูแลและฟื้นฟูสุขภาพจนสำเร็จ จะทำให้ผู้ป่วยมีกำลังใจ และมองเห็นโอกาสที่ตนเองจะมีสุขภาพแข็งแรงขึ้นได้อีกครั้ง

กลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนที่ดี จะต้องไม่เกี่ยวข้องกับการค้าหรือการแสวงหาผลกำไร ถ้าเมื่อไหร่มีการพ่วงขายสินค้าเข้าไปแล้ว โปรดพิจารณาเลือกกลุ่มใหม่ดีกว่าค่ะ