9 ข้อเพื่อการประหยัดพลังงานภายในครัวเรือน

9 ข้อเพื่อการประหยัดพลังงานภายในครัวเรือน

9 ค เพื่อคุณแม่ เพื่อการประหยัดพลังงานภายในครัวเรือน

 

 

1.ควรรอให้อาหารเย็นเสียก่อนจึงค่อยนำใส่ตู้เย็น เพราะการนำอาหารที่ยังร้อนอยู่ใส่ตู้เย็น จะทำให้ตู้เย็นทำงานหนัก และสิ้นเปลืองพลังงานมาก

 

 

2.ควรเปิดตู้เย็นและช่องเย็นเท่าที่จำเป็น เพราะการเปิดตู้เย็น ช่องเย็นบ่อยๆ จะทำให้อากาศร้อนเข้าไป และตู้เย็นจะทำงานหนักมากขึ้น

 

 

3.ควรเช็กประสิทธิภาพของตู้เย็นว่าตู้เย็นทำงานมีประสิทธิภาพดีหรือไม่ ด้วยการนำกระดาษหนึ่งแผ่นหนีบกับประตูตู้เย็น ถ้าดึงกระดาษออกได้โดยง่าย นั่นก็แสดงว่าคุณแม่บ้านควรเปลี่ยนขอบประตูตู้เย็นใหม่ได้แล้ว

 

 

4.ควรเลือกซื้อเตาแก๊สมากกว่าเตาไฟฟ้า เพราะเตาแก๊สประหยัดพลังงานมากกว่าเตาไฟฟ้า

 

 

5.ควรจดวัน เดือน ปี ที่เราสั่งแก๊ส จะได้ทราบว่าเราใช้พลังงานไปมากน้อยแค่ไหนในแต่ละเดือน

 

 

6.ควรเลือกใช้ภาชนะให้เหมาะสมกับขนาดของหัวเตา เพราะหากเราใช้ภาชนะเล็กกับหัวเตาใหญ่ จะทำให้สิ้นเปลืองพลังงานมาก เพราะความร้อนจะสูญเสียไปกับพลังงานโดยรอบ

 

 

7.ควรคำนวณเวลาเปิดฝาภาชนะ เพราะการเปิดฝาหม้อบ่อยๆ นอกจากอาหารจะสุกช้าแล้ว เราจะสูญเสียพลังงานไปโดยใช่เหตุถ้าหากต้องประกอบอาหารที่ต้องเปิดบ่อยๆ ควรเลือกใช้ภาชนะที่มีฝาเป็นกระจก

 

 

8.ควรหั่นผักเป็นชิ้นเล็กๆ สำหรับผักที่สุกยาก เช่น ฟักทอง เผือก มัน เพราะผักชิ้นเล็กจะสุกเร็วกว่าในเวลาที่เท่ากัน

 

 

9.ควรปิดเตาก่อนอาหารสุกเล็กน้อย เพราะความร้อนที่ยังอบอวลอยู่จะทำให้อาหารสุกพอดี

 

 

เวลาผ่านไปนานเท่าไรแล้วแต่ทว่าความประหยัด ความพอเพียงที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ ทรงปฏิบัติเป็นแบบอย่างนั้น ทำให้ประชาชนทุกหมู่เหล่า ทุกสาขาอาชีพ รวมทั้งตัวดิฉันสามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ภายใต้สภาวการณ์ต่างๆ ที่แปรเปลี่ยนไป

 

 

คุณศิริรัตน์ มูลสอาด กรุงเทพฯ


2515
สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์