นวดทุยหนา ที่พึ่งของคนไข้ไทยจีน การนวดทุยหนาเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาโรคโดยไม่ต้องพึ่งยา แพทย์จีนที่ให้การรักษาจำเป็นต้องฝึกกำลังมือ และท่วงท่าการนวด...
ก่อน 4 ทุ่ม ทำสมาธิ พักผ่อนให้เพียงพอ เป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน เพราะเป็นช่วงเวลาสร้างฮอร์โมนเกี่ยวกับอารมณ์ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค หากร่างกายพักผ่อนตามเวลา ...
สิทธิประกันสังคมปี พ.ศ.2558 ด้านตัวบุคคล พ.ร.บ. นี้จะขยายความคุ้มครองไปถึงลูกจ้างทำงานบ้าน ลูกจ้างชั่วคราวทุกประเภทของส่วนราชการ ครูโรงเรียนเอกชนตา...
โกรทฮอร์โมน คืออะไร (Human Growth Hormones) โกรทฮอร์โมนหรือฮอร์โมนการเจริญเติบโต เป็นฮอร์โมนที่ถูกผลิตขึ้นจากต่อมใต้สมองขนาดเล็กเท่าเมล็ดถั่ว มีความสำคัญมากต่อการเ...
8 วีธีเตรียมรับมือโรคหน้าร้อน สภาพอากาศที่ร้อนจัดจนมนุษย์เราแทบทนอยู่ไม่ได้ แต่คุณแม่รู้ไหมคะว่า อากาศร้อนๆ แบบนี้แหละที่เจ้าเชื้อโรคทั้งหลายชอบนักแล...
เจาะใบหู มีอันตรายหรือไม่ อยากทราบว่ามีบริเวณไหนที่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ และมีวิธีดูแลให้แผลหลังการเจาะแห้งเร็วไหมคะ โดยธรรมชาติ ผิวหนังเปรียบเส...
5 สัญญาณเตือนเครียดจากการทำงาน เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะมีอาการเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า เนื่องจากการทำงาน แต่หากพักผ่อนหรือหากิจกรรมทำเพื่อผ่อนคลายแล้ว ยั...
คิดมาก ระวังเนื้องอกสมอง จริงหรือที่แค่คิดก็กระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้องอก จากการศึกษาผ่านหนูทดลอง นักวิจัยพบว่ากิจกรรมในสมองสามารถกระตุ้นการเต...
เลือดกำเดาไหล จากผนังกั้นช่องจมูกคด ผนังกั้นช่องจมูกคดอาจเกิดได้จากความผิดปกติแต่กำเนิด หรือเกิดจากแรงกระแทกจากอุบัติเหตุ ภาวะดังกล่าวอาจทำให้มีอาการทางจมู...
แผลในปาก แผลร้อนใน ร้อนใน เป็นปฏิกิริยาที่ร่างกายสำแดงออกมา เพื่อให้รู้ว่าร่างกายของเราไม่สมดุล หากเปรียบเป็นศาสตร์จีน ก็หมายถึงหยินและหยา...
สร้างเสริมสมรรถภาพ ด้วยการนอนที่เหมาะสม ขณะนอนหลับร่างกายของเราได้พักผ่อน กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ระบบเผาผลาญทำงานลดลง อุณหภูมิของร่างกายและสมองก็ลดลงด้วย นอกจากนั้...
บุหรี่ไฟฟ้า ประโยชน์หรือโทษ การสูบบุหรี่ทำให้ความดันเลือดสูง หัวใจทำงานหนักขึ้น ออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ น้อยลง มีผลเสียต่อการผ่าตัด ทำให้แผลติดเช...