3 สูตรลดสิวอักเสบแบบไร้สารเคมี
1.สูตรน้ำล้างหน้า ชงชาเขียว 1 ซอง หรือใช้ใบชาแห้ง 1 ช้อนชา กับน้ำอุ่นจัด 1 แก้ว (300 มิลลิลิตร) พักไว้ให้เย็น กรองใบชาออก แล้วนำน้ำชามาล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า - เย็น 2.สูตรน้ำมั...
ความสวยความงาม
ความสวยความงาม แต่งตัว ทำผม จัดผม อย่างไรให้สวย เป๊ะเวอร์
5 สารอาหารแก้สิวอักเสบ
สิวไม่ใช่เรื่องของวัยรุ่นเท่านั้น เพราะความจริงแล้วสิวสามารถขึ้นอยู่บนร่างกายของคนได้ทุกช่วงวัย...
ออกกำลังกายเพื่อหน้าใสไร้สิว
อยากหน้าใสก็ต้องออกกำลังกาย มีเพื่อนบอกแบบนี้ แต่หลายคนกลับแย้งว่า หลังจากออกกำลังกายแล้ว มักมีสิวเม็ดเป้งตามมา จะทำยังไงดี! วันนี้เรามีท่าบริหารง่ายๆ แบบเหงื่อไม่เยิ้ม สิวไม่มี มา...
วิธีดูแลบำรุงผมแห้งเสียอย่างไรให้ตรงจุด
เครื่องปรับอากาศกับสุขภาพผม พฤติกรรมทำผมแห้งเสีย บำรุงผมแห้งเสียอย่างไรให้ตรงจุด ขอให้สนุกกับการดูแลผมให้สวยขึ้นทุกวันนะคะ แล้วพบกันใหม่ค่ะ หมอปิ๊งไอเดียจากคำถามที่ถามกันเข้ามา เรื...
10 วิธีสวยด้วยตำรับไทยกลายเป็นสาวพราวเสน่ห์
1.น้ำยาอุทัย 2.ยาดมส้มโอมือ 3.พิมเสนน้ำ 4.อบสมุนไพร 5.พอกหน้า 6.นวดอโรมา 7.ทับหม้อเกลือ 8.จุดตะเกียงน้ำมันหอมระเหย 9.กินข้าวหมาก (โพรไบโอติก) 10.ฝึกโยคะและฤาษีดัดตน...
ประโยชน์ของการนอนวันละ 8 ชั่วโมง
การนอนมากหรือนอนน้อยย่อมมีผลต่อสุขภาพ รวมไปถึงส่งผลต่อระบบการทำงานของร่างกายด้วย เช่น บางคนที่นอนน้อยเกินไปจะรู้ตัวตั้งแต่เช้าวันถัดไปเลยว่า ตัวเองมีอาการล้า ความสามารถในการทำงานลด...
6 วิธีเดินกระตุ้นการเผาผลาญหุ่นสวยทันใจ
หนึ่งในกิจวัตรประจำวันของแต่ละคน บางคนใช้การเดินในการดูแลสุขภาพ เช่น เดินมาทำงานเดินขึ้นบันไดแทนการขึ้นลิฟต์ เดินไปคุยกับเพื่อนร่วมงานแทนการใช้โทรศัพท์ภายใน หากคุณเป็นคนชอบเดินเป็น...
ข้อดีของการอาบน้ำเพื่อให้ผิวสวย
วัตถุประสงค์หลักของการอาบน้ำคือ การกำจัดคราบไคลและกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกจากร่างกาย กลิ่นจากต่อมเหงื่อหรือต่อมอะโพไครน์ (Apocrine Gland) ขับเหงื่อ ซึ่งเป็นของเสียออกมาจากร่างกาย มีคุ...
ดื่มน้ำมะพร้าวช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นจริงหรือไม่
มีปัญหาหน้าอกเล็กค่ะ เพื่อนๆ แนะนำให้ดื่มน้ำมะพร้าว เพราะมีฮอร์โมนเพศหญิงสูงจะช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ จึงอยากทราบข้อเท็จจริง เกี่ยวกับการเพิ่มขนาดหน้าอกจากการกินอาหารว่าทำได้หรือไ...
ยาคุมกำเนิดกับความงาม
ยาคุมกำเนิดช่วยลดภาวะการเกิดสิว หน้ามัน ขนดก ดูแลผิวพรรณ เนื่องจากยาคุมกำเนิดมีฮอร์โมนบางตัวออกฤทธิ์ต้านฮอร์โมนแอนโดรเจน ที่เป็นฮอร์โมนเพศชาย ทำให้สิวลดลง ผิวเรียบเนียนขึ้น ในคนที่...
เลือกผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมอย่างไรดี
ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมมีมากมาย ทั้งยายอมผม ยากัดสีผม แชมพูปิดผมขาว ซึ่งสารเคมีที่พบบ่อยๆ จะอยู่ในกลุ่มแอมโมเนีย (Ammonia) และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (Hydrogen Peroxide) ที่มีฤทธิ์เป็นด่...
ควันร้อนทำหน้าเป็นฝ้าจริงหรือ
ฝ้าเกิดจากควันหรือไอร้อนได้ไหม ตอบว่าได้ค่ะ เนื่องจากไอและควันร้อนๆ จะทำให้เส้นเลือดเกิดการขยายตัว การกำซาบ หรือกระบวนการขนส่งสารอาหารของเม็ดเลือดแดง จากหลอดเลือดแดงไปยังแขนงหลอดเล...
6 วิธีกำจัดขนให้ปลอดภัยทุกส่วนของร่างกาย
สำหรับการกำจัดขนที่หัวหน่าว มีข้อแนะนำดังนี้ค่ะ 1.หากไม่จำเป็นก็ไม่ควรกำจัด เพราะเป็นขนที่มีประโยชน์ เป็นตัวรับการกระแทกเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ทั้งช่วยป้องกันอวัยวะเพศเสียดสีโดยรงกับเส...
3 วิธีอาบแดดไม่ตกกระ
โดยทั่วไปสีผิวของมนุษย์มีทั้งหมด 6 โทนสี ได้แก่ โทนที่ 1-2 เป็นสีผิวที่ขาวมาก แบบชาวยุโรปแถบสแกนดิเนเวียหรือคนเชื้อสายจีนบางกลุ่ม โทนที่ 3-4 จะเป็นสีผิวขาวเหลืองอย่างคนเอเชีย รวมถึ...
6 เทคนิคเพิ่มสวยดูดีตลอดเวลาที่อยู่ในฟิตเนส
ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เห็นแต่สาวๆ ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส สมัครคลาสเวิร์คเอ๊าต์กันเป็นว่าเล่น แต่รู้หรือไม่ว่า การออกกำลังกายกับเรื่องสวยๆ งามๆ นั้นแอบมาด้วยกันอย่างแยกไม่ออ...
7 วิธีกู้คืนผิวพรรณวัยสาวกลับมา
ผู้หญิงหลังหมดประจำเดือน ฮอร์โมนเพศที่เรียกว่าเอสโทรเจนจะค่อยๆ ลดลง เนื่องจากรังไข่หยุดทำงาน ไม่สามารถสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโทรเจนได้ โดยเฉพาะในผู้หญิงรูปร่างผอมจะมีอัตราการลดลงของฮอ...
เคล็ดลับปกป้องผิวพรรณจากแสงแดด
แสงแดดเป็นแสงธรรมชาติที่ประกอบไปด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต ที่มีผลต่อผิวหนังและสุขภาพด้วยกัน 2 ชนิด ได้แก่ ยูวีเอ (UVA) และยูบีวี (UVB) และยูวีบี (UVB) ที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ไหม้ ผิวเสื...
วิธีดูแลก้น วิธีรักษาก้น
ที่จริงก้นของเรานั้นบอบบางเหมือนปากของเรา ก้นมีผิวหนังบุอยู่ข้างนอก มีเยื่อเมือกบุอยู่ข้างใน เวลาถ่ายอุจจาระเนื้อเยื่อเมือกจะปลิ้นออกมาเสร็จแล้วจะค่อยๆ หลุบกลับเข้าไปข้างใน เมื่อถ่...
อาการริมฝีปากแห้งแตกเกิดจากสาเหตุ
ริมฝีปากนับเป็นส่วนประกอบสำคัญบนใบหน้าทีช่วยเสริมบุคลิกของเราให้น่ามองมากยิ่งขึ้น ดังนั้นเมื่อริมฝีปากมีปัญหาจึงเป็นเรื่องที่รบกวนจิตใจของใครหลายคน ปัญหาของริมฝีปากที่พบบ่อยเห็นทีจ...
8 วิธีบอกลาผมร่วง
ปัญหาผมร่วง ศีรษะล้านนั้นมีหลากหลายสาเหตุ เกี่ยวข้องกับสารอาหารและฮอร์โมน เช่น สตรีที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน กินยาคุมกำเนิด หรือโรคบางชนิดที่อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์...
6 วิธีดูสระผมอย่างไรให้สวยเสมอ
วิธีถนอมเส้นผมให้แข็งแรง นุ่มสลวย สะอาด และเงางาม มีดังนี้ 1.เลือกแชมพูให้เหมาะกับสภาพเส้นผม เพื่อให้การบำรุงดูแลมีประสิทธิภาพ 2.อย่าเกาศีรษะแรงๆ เพราะเป็นการรบกวนหนังศีรษะ 3.นวดศี...
