ดูแลตับดีอย่างไร ตับของคุณแข็งแรงหรือเปล่า สมุนไพรนับว่าเป็นตัวเลือกหนึ่งสำหรับผู้รักสุขภาพตับ ซึ่งสมุนไพรที่มีการใช้และมีผลการวิจัยเกี่ยวกับตับได้แก่ ขมิ้นชัน และ...
การบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหย Aromatherapy การใช้กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยในการบำบัด คือ ศาสตร์หนึ่งที่ใช้ในการบำบัดรักษาเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและสุขภาพกายให้ดีขึ้...
อาหารและสมุนไพร เพื่อความงาม กรดไขมันจำเป็น จำเป็นต่อผิวสุขภาพดี สมุนไพร ทางเลือกจากธรรมชาติเพื่อผิวสวย วิตามินซีและอี คู่หูนักต้านอนุมูลอิสระ ...
เห็ดหลินจือแดง กับการชะลอวัย แต่รู้หรือไม่ว่า ราชาแห่งสมุนไพรอย่าง เห็ดหลินจือแดง มีสาระสำคัญอยู่หลายตัว ที่ช่วยชะลอความแก่ และริ้วรอยแห่งวัยได้ เช่น...
สารสกัดวาซาบิช่วยลดสิว ลดริ้วรอย บางคนที่ลิ้มรสวาซาบิถึงกับเบือนหน้ากับกลิ่นฉุนขึ้นจมูก ขณะที่หลายคนหลงเสน่ห์ในกลิ่นนั้นที่จะเกิดในช่วงแรก จากนั้นก็จะได้...
สารสกัดย่านาง สมุนไพรไทย ย่านาง เป็นไม้เลื้อยที่พบในป่าประเทศไทยและประเทศลาว นิยมนำมาคั้นน้ำทำเป็นอาหารพื้นบ้าน เช่น นำมาดับความขมในแกงหน่อไม้ ซุ...
ขี้เหล็ก แก้ท้องผูกช่วยให้หลับสบาย ขี้เหล็ก เป็นผักสมุนไพรพื้นบ้าน พบเห็นทั่วไปทุกภูมิภาค มีใบสีเขียวอ่อน ไปจนถึงเข้มลักษระใบประกอบกันแบบขนนก เรียงสลับกันม...
บัวบก สมุนไพรบำรุงสมอง เมื่อพูดถึงบัวบก หลายๆ คน มักจะนึกถึงน้ำบัวบกกินแก้ช้ำใน แต่ที่จริงแล้ว บัวบกยังมีสรรพคุณสำคัญอีกประการหนึ่งนั่นก็คือ ฤท...
มหาหิงคุ์ สมุนไพรไทยคู่ใจคุณแม่ ทราบกันหรือไม่คะว่า สิ่งหนึ่งที่ทุกครอบครัวไทยจะต้องมีติดบ้านไว้ในยามที่มีสมาชิกใหม่ตัวน้อย เพราะไม่ว่าจะกี่ยุค กี่สมัย ...
เหลียง เหลียงมีชื่อท้องถิ่นว่า เขลียง เรียนแก่ (นครศรีธรรมราช) เหลียง ผักกะเหรียง (ชุมพร) ผักเหมียง (พังงา) เป็นไม้พุ่ม ลำต้นเป...
สมุย สมุยมีชื่อท้องถิ่นว่า หมรุยหอม หมรุยเทศ หมุย เป็นไม้พุ่มขนาดเล็กถึงขนาดกลางสูงประมาณ 3 เมตร เปลือกลำต้นสีเทาคล้ายต้นส้มโ...
โสน โสนมีชื่อท้องถิ่นว่า โสนหิน โสนกินดอก โสนน้ำ โสนหนอง โสน ผักฮองแฮง (ภาคเหนือ) เป็นไม้พุ่ม สูง 1-2 ออกดอกเป็นช่อกระจะที่โ...
