รางวัล การลงโทษและอาหารของหวาน อย่าใช้รางวัลหรือการลงโทษ ในการจัดการกับพฤติกรรมการกินที่ท้าทายของเด็ก และอย่าให้รางวัลหรือลงโทษเด็กด้วยอาหารสำหรับวินัย...
เทคนิคการป้อนอาหารลูกวัย 2-3 ขวบ ทำให้เวลาที่คุณป้อนอาหารลูกเป็นสถานการณ์ที่คุณควบคุมให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ซึ่งหมายถึงว่าการทานอาหารกับคนอื่นนั้น...
กินขนมปังแทนข้าว? อยากทราบว่าขนมปังสามารถให้ลูกทานแทนข้าวได้หรือไม่ค่ะ เพราะว่าลูกไม่ค่อยยอมทานข้าว ดิฉันเลยทำแซนด์วิชใส่ผักพวก มะเขือเทศ ...
ประโยชน์ของเห็ดฟาง? ดิฉันทำผัดผักรวมให้ลูกอายุ 3 ขวบกิน โดยใส่บร๊อคโคลี่ แครอท ข้าวโพดอ่อน และเห็ดฟาง ปรากฏว่าลูกเลือกกินแต่เห็ดฟาง จึงอยากท...
เรื่องของเครื่องดื่มโปรตีน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นเครื่องดื่มโปรตีนถั่วเหลืองชนิดผง ใช้ชงใส่น้ำวันละหนึ่งช้อนตวง ดื่มวันละ 2 ครั้งเช้าเย็นขณะนี้...
เด็กๆ กินผักสดๆ ดีไหม? ลูกสาวอายุ 3 ปี ชอบกินผักสลัดมากค่ะ แต่ถ้านำผักไปต้ม ผัด หรือทำอย่างอื่นจะไม่ค่อยกิน รบกวนถามคุณหมอว่า ผักสดๆ กับผักที่ผ...
เจ็บคอ ขอน้ำผึ้งผสมมะนาว Lemon & Honey หากหนูน้อยวัย 1 ขวบขึ้นไป เกิดมีอาการเจ็บคอขึ้นมา แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ลองใช้สูตรสมุนไพรที่มีอยู่ประจำบ้านอย่างน้ำผึ้ง กั...
ดื่มน้ำผลไม้อย่างไร ห่างไกลฟันผุ ห่างคุณมักจะเก็บน้ำผลไม้ ไว้ให้ลูกดื่มเป็นอาหารว่างระหว่างเดินทางไปไหนต่อไหน คุณควรพยายามจำกัดปริมาณที่ให้ลูกดื่มไม่เกิน...
ทัชพอยต์ ที่ว่าด้วยเรื่องการกิน ดร. ที.แบรี่ บราเซลตัน (T.Berry Brazelton M.D.,) ศาสตราจารย์เกียรติคุณทางการแพทย์ของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ผู้ก่อตั้งหน่...
Raising a Veggie Kids ชวนลูกกินผักกันเถอะ ปัญหาของเด็กเล็กในช่วงหลังวัยทารกถึงประมาณ 4-5 ขวบ ที่เป็นปัญหาหนักอกหนักใจของพ่อแม่ ก็คือ การเบื่ออาหารและเลือกกินอาหาร...
ต้มยำผัดแห้งกับข้าวคะน้า ต้มยำผัดแห้งกับข้าวคะน้าเป็นสูตรแนะนำให้เด็กๆ ทดลองลิ้มรสชาติของสมุนไพรหลายๆ อย่าง เมนูนี้เป็นอีกเมนูหนึ่งของคุณหนูเกลีย...
Stop Sweet หยุดติดหวานสักทีเถอะ ใครๆ ก็รู้ว่าการกินอาหารหวานมากๆ ไม่เป็นผลดี แต่หากว่าเจ้าตัวเล็กของเราติดหวานไปแล้วล่ะ จะแก้อย่างไรดี ต่อไปนี้เป็นคำแนะ...
