10 วิธี ท้องนี้ไม่มียาก
Ten ways to boost your fertility จริงอยู่ที่ว่าภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงนั้นจะอยู่ที่อายุประมาณ 25 ปีและน้อยลงเรื่อยๆ จนถึงอายุ 35 แต่ด้วยสภาวะเศรษฐกิจและสังคมที่เปลี่ยนไป ทำให้กา...
สุขภาพแม่ตั้งครรภ์
สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ สุขภาพหญิงท้อง สุขภาพแม่ท้อง
ข้อมูลการตั้งครรภ์
Pregnancy Information Overload สำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ การตั้งครรภ์คือเรื่องมหัศจรรย์และสำคัญที่สุดสิ่งหนึ่งของชีวิตก็ว่าได้... ด้วยเหตุนี้ ความตั้งใจที่จะทำให้ภารกิจแห่งการเป็นแม่ใ...
ข้อสังเกตว่าตั้งครรภ์
ถ้าคุณเป็นคนที่ประจำเดือนมาสม่ำเสมอ อาการปกติที่บ่งบอกได้ว่าคุณผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ คือ ประจำเดือนไม่มาภายหลังปฏิสนธิได้ 2 สัปดาห์ แต่ถ้าคุณเป็นคนที่มีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ อานเ...
ปวดหลังขณะตั้งครรภ์
ช่วงเดือนที่ 5 ขณะตั้งครรภ์นั้น คุณแม่จะมีอาการปวดหลังได้ เนื่องจากแรงเหวี่ยงกระแทกขณะทำงานบ้านที่ต้องก้มเงย หรือนั่งยองๆ ทำให้ถึงจุดที่กล้ามเนื้อรับน้ำหนักไม่ไหว ฉะนั้นเพื่อบรรเทา...
ข้อสังเกต ว่าตั้งครรภ์
• ประจำเดือนขาด • เจ็บ ตึง คัดเต้านม • ปัสสาวะบ่อย • ท้องผูกกว่าปกติ • มีอาการตกขาวเล็กน้อย • รู้สึกเหนื่อยง่าย อยากหลับตลอดเวลา • รู้สึกขมๆ เฝื่อนๆ มีรสชาติแปลกๆ...
เตรียมสุขแม่ตั้งครรภ์
การมีสุขภาพดี หมายถึง การมีร่างกายที่สมบูรณ์ จิตใจที่แจ่มใสเบิกบาน และสามารถดำรงตนอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข สุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่บ้าน ไม่ใช่โรงพยาบาล สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากตั...
เมื่อคุณพ่อแพ้ท้อง ผู้ชายแพ้ท้อง
หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่าคุณผู้ชาย หรือสามีว่าที่คุณพ่อมือใหม่นี้ก็มีอาการแพ้ท้องเหมือนกับคุณผู้หญิงได้เหมือนกัน เรื่องนี้เป็นไปได้คะ เพราะมักจะเกิดกับผู้ชายที่ภรรยากำลังตั้งท้องแต่ภร...
กิจวัตรน่ารู้ของแม่ท้อง
การพักผ่อน สตรีตั้งครรภ์ต้องการนอนในช่วงกลางคืน 8-10 ชั่วโมง หรือนอนให้มากจนคุณแม่รู้สึกสบายกาย ไม่อ่อนเพลีย และขณะนอนคุณแม่ควรนอนตะแคงซ้ายพร้อมกับงอเข่าเล็กน้อย เพื่อหลีกเลี่ยงไม...
แม่ท้อง ควรเลี่ยงการใช้น้ำหอม
กลิ่นตัวหอมๆ ใครได้กลิ่นก็อยากอยู่ใกล้ด้วย และก็เป็นของชอบของคุณผู้หญิงทั้งหลายที่นิยมการฉีดพรมน้ำหอม แต่รู้หรือไม่ค่ะว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์นั้นควรเลี่ยงจากการใช้น้ำหอม นักวิจัยซึ่...
แม่จ๋า อย่าเครียด (แม่ท้อง)
สภาพบ้านเมืองตอนนี้อาจทำให้หลายๆ คนเกิดความเครียดและวิตกกังวลได้บ่อยๆ ค่ะ ซึ่งสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ด้วยแล้ว ความเครียดของคุณก็อาจจะส่งผลต่อลูกน้อยได้ นพ.ประเวศ วะสี กล่าวใน...
เรื่องกลัวกลัว เมื่อยามตั้งครรภ์
น่าเห็นใจอยู่คะ กับว่าที่คุณแม่หลายคนที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ขณะนี้ เพราะการตั้งครรภ์ของผู้หญิงนั้นถือได้ว่าเป็นการเสียสละครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตเลยก็ว่าได้ และตลอดระยะเวลาช่วง 9 เ...
วันที่อากาศร้อนร้อนตอนตั้งท้อง
อาการศร้อนกับบ้านเรานี่เป็นของคู่กันที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ลำพังคนปกติก็หงุดจะอยู่แล้ว ยิ่งแม่ท้องยิ่งไปกันใหญ่ อย่างนี้จะมีวิธีไหนจะมาช่วยคุณแม่ท้องได้บ้างนะ คุณแม่ทำงานบางท่านท...
นอนไม่หลับระหว่างการตั้งครรภ์
ในขณะที่แม่ท้องบางคนเอาแต่นอนฝันดี ยังมีแม่ท้องบางคนที่ประสบความยากเย็นเข็ญใจในการข่มตาข่มใจตัวเองให้นอนหลับได้ในแต่ละคืน ลองนับแกะก็แล้ว สวดมนต์ก็แล้ว พยายามสงบจิตสงบใจทำทุกวิถีทา...
8 วิธี ลาทีการนอนไม่หลับสำหรับแม่ตั้งครรภ์
คุณแม่หลายท่านต้องประสบปัญหาการนอนไม่หลับระหว่างช่วงต้งครรภ์แน่นอน ลองดูคำแนะนำนี้ เผื่อช่วยให้คุณแม่หลับได้ง่ายขึ้นมาบ้าง 1.ให้คุณสร้างนิสัยการนอน และการตื่น ให้เป็นเวลาเดียวกันใน...
เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์หน้ามืดคล้ายจะเป็นลม
ในคุณแม่ตั้งครรภ์เกือบจะทุกคนมักที่จะมีอาการไม่สบายตัวในระหว่างวันเที่กิดขึ้นอยู่บ่อยๆ ทำให้คุณแม่รู้สึกหงุดหงิด ไม่สบายอารมณ์ หรือในบางวันในช่วงที่ตื่นนอนตอนเช้า ก็มักจะมีอาการวิง...
แม่ตั้งครรภ์ถึงจะท้องก็ยังทำงานไหว
ใครว่าเป็นแม่ท้องแล้วจะออกไปทำงานไม่ได้คะ เพราะเดี๋ยวนี้ถึงจะตั้งท้องก็สามารถแต่งตัวสวยออกไปทำงานได้คะ ที่สำคัญยังเชื่อกันว่ายิ่งทำงานจะยิ่งทำให้คลอดง่ายขึ้นอีกด้วย แต่ว่าต้องเป็นง...
สาร BPA กับแม่ตั้งครรภ์ ปนอยู่ในพลาสติก
คุณแม่หลายๆ ท่านอาจรู้จักกับเจ้า BPA เพราะในระยะหลังนี้มันกลายเป็นผู้ร้ายที่ถูกแบนในสหรัฐอเมริกา และเมื่อเดินไปตามเคาน์เตอร์ที่ขายขวดนมสำหรับทารกในบ้านเราก็อาจจะเห็นคำว่า BPA free ...
คุณแม่กำลังตั้งครรภ์เดินทางด้วยเครื่องบิน
การเดินทางที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ควรจะอยู่ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงการเดินทางไกลในช่วงการตั้งครรภ์ของไตรมาสแรก เพราะถือว่าเป็นการตั้งครรภ์ที่บอบ...
เจ้าตัวเล็กของแม่เป็นไงบ้างน๊า พร้อมออกมาเจอกันหรือยังเอ่ย
เคยมีคุณแม่ท้องคนใกล้ตัวมักที่จะชี้ชวนให้ดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกายขณะตั้งครรภ์ และเรื่องหนึ่งที่ได้รับรู้มาก็คือ อาการเท้าบวมช่วงตั้งครรภ์ อาการเท้าบวมของคุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดจากฮ...
ตกแต่งกลบริ้วรอยผิว ที่เปลี่ยนไปของว่าที่คุณแม่
การตั้งครรภ์อาจทำให้โทนสีผิวของคุณเปลี่ยนไป ทำให้การแต่งหน้าด้วยโทนสีแบบเดิมๆ อาจไม่ทำให้คุณดูเด่นเช่นแต่ก่อนอีกแล้ว คุณอาจต้องปรับแนวการแต่งหน้าของคุณเสียใหม่เพื่อกลบเกลื่อนริ้วรอ...
การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างท้อง
หากการตั้งครรภ์ของคุณปกติ ไม่มีภาวะเสี่ยง การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นเรื่องที่ทำได้ค่ะ และก็ไม่ได้เป็นการทำร้ายทารกในครรภ์แต่อย่างใด เพราะหนูน้อยได้รับการปกป้องอย่างดีอย...
