7 ข้อดีที่ความรักมีต่อสุขภาพ ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคู่รักย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพ โดยความสัมพันธ์ที่ว่านี้ หมายถึงควารักที่มั่นคง WebMD รายงานว่า ผลการ...
7 วิธีขจัดปัญหากวนใจในบ้าน มีหลายวิธีในการขจัดปัญหากวนใจดังกล่าว แต่จะดีกว่าไหม ถ้าเราสามารถใช้ของเหลือใช้ในครัวทีทั้งเป็นของธรรมชาติปลอดภัย และประ...
4 วิธีเลือกกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนเพื่อสุขภาพ กลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อนช่วยให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังมีกำลังใจ และฟื้นฟูสุขภาพได้เร็วขึ้น โดยมีหลักในการพิจารณาดังนี้ 1.มีสมาชิ...
4 ขั้นตอนสลายความเครียดในครอบครัว เมื่อคนใกล้ตัวมีความเครียด เราควรดูแลเขาอย่างไร มี 4 แนวทาง ดังนี้ค่ะ น้องชายมีปัญหาเรื่องงาน และมีปัญหากับเพื่อนร่วมงาน...
เทคนิคการแก้ปัญหาความเครียด ไม่ว่าใครก็ต้องเคยรู้สึกเครียด วิตกกังวล คิดมาก คิดเยอะ จนปวดหัว ไม่แน่ว่าหนึ่งในผู้อ่านของแมร์ก็อาจกำลังรู้สึกเครียดกับ...
วัยอยากรู้อยากลองติดบุหรี่ลามยาเสพติด ปากที่เคยอิ่มเอิบสีชมพูตามวัยแรกแย้มของวัยรุ่นกลับแห้งผาก ดำคล้ำ กลิ่นบุหรี่ตามเสื้อผ้าร่างกายของบุตรหลานวัยใส และที่ขย...