ถึงจะเป็นลูกแฝดก็เลี้ยงด้วยนมแม่ได้

ถึงจะเป็นลูกแฝดก็เลี้ยงด้วยนมแม่ได้ด้วยน้า

ถ้าคุณมีลูกแฝดหรือคิดจะมีลูกแฝดแล้วกำลังกลัวว่าการให้นมลูกเป็นเรื่องยุ่งยาก แถมกังวลอีกว่าน้ำนมจะไม่พอเลี้ยงลูก มีหลักง่ายๆ ที่คุณจะช่วยคุณได้ค่ะ

• อาศัยหลักการเรื่องดูดเร็ว บ่อย และถูกวิธี  ถ้าทำได้ตามนี้เต้านมของคุณก็จะผลิตน้ำนมได้ดี และเพียงพอกับลูกแฝดของคุณ ลองศึกษาเรื่องวิธีการให้นมอย่างถูกวิธีและการกระตุ้นน้ำนมในเล่มที่ผ่านๆ มาดูนะคะ

• ดูแลตัวคุณเอง ให้แข็งแรงทานอาหารที่มีประโยชน์ที่สำคัญอย่าเครียดเด็ดขาดเพราะมันมีผลกับการผลิตน้ำนมของคุณแม่ค่ะ

• ท่าให้นมก็สำคัญ ท่าให้นมที่จะช่วยให้ลูกแฝดได้ดูดนมได้พร้อมๆ กันมี 3 ท่าค่ะ

ท่าที่ 1

ใช้หมอนสองใบ ใบแรกเอาไว้พิงข้างลำตัวของคุณเอนตัวลงเล็กน้อยพอถนัดอีกใบวางไว้ที่ตัก ไว้รองตัวเจ้าตัวเล็กคนที่หนึ่งขณะที่ให้นม จากนั้นให้นำเจ้าตัวเล็กคนที่สองมาให้นมอีกข้างหนึ่งวางลำตัวลูกทั้งสองคนในแนวเดียวกันค่ะ อย่าลืมใช้มือสองข้างโอบตัวลูกทั้งสองไว้ด้วยนะคะ

ท่าที่ 2

ใช้หมอนสองใบวางในลักษณะเดียวกับท่าที่หนึ่ง เลือกข้างเอนตัวที่คุณถนัด จากนั้นเอียงตัวเล็กน้อย ให้นมเจ้าตัวเล็กทั้งสองคนทีละคนเหมือนในท่าที่ 1 เพียงแต่วางลำตัวลูกเป็นรูปกากบาท เหมือนท่าที่หนึ่ง หันหัวไปคนละทิศทาง  ใช้แขนสองข้างของคุณโอบพยุงลำคอของลูกน้อยสองคนไว้

ท่าที่ 3

ใช้หมอนใบใหญ่หรือหมอนเนื้อนุ่มสองใบวางซ้อนกันให้ได้ระดับพอดี ตำแหน่งใต้เต้านมสองข้างของคุณ จากนั้นวางเจ้าตัวเล็กทั้งคู่ให้นอนลงบนหมอนที่วางไว้บนตักใต้หน้าอก วางตัวลูกให้หัวและลำตัวนอนไปในแนวเดียวกัน ท่านี้หมอนอาจจะต้องสู้หน่อยนะคะ

เห็นหรือยังคะถึงจะเป็นลูกแฝดก็ให้นมได้ อย่าให้ปัญหาเรื่องท่าการให้นมมาเป็นอุปสรรคในการให้นมลูกของคุณเชียวค่ะ