แอปเปิ้ล (Apple)
สรรพคุณทางยา ผลของแอปเปิ้ลนั้นจะมีสารอาหารจำพวกเกลือแร่ และวิตามินหลายๆ ชนิด ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์ ดังนั้น ผู้ที่รับประทานผลแอปเปิ้ลเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ผู้นั้นมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ดังเช่นสุภาษีของชาวตะวันตกที่เชื่อว่า หากรับประทานแอปเปิ้ลวันละหนึ่งผลทุกวันแล้ว จะมีร่างกายที่แข็งแรงและปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ นอกจากนี้แอปเปิ้ลก็ยังมีสรรพคุณในการช่วยย่อยอาหาร ช่วยลดความดันโลหิตภายในร่างกาย ช่วยขับเกลือจำพวกโซเดียมส่วนเกินให้ออกไปจากร่างกาย อีกทั้งแอปเปิ้ลยังมีสรรพคุณในการเป็นยาระบายอ่อนๆ อีกด้วย นอกจากนี้แล้ว สาร Pectin จำนวนมากในผลแอปเปิ้ลก็ยังจะช่วยทำให้ระบบความสมดุลของการย่อยสลาย และการดูดซึมอาหารของมนุษย์เป็นปกติและดีขึ้นอีกด้วย
ตำรับยาแผนโบราณ ให้รับประทานผลแอปเปิ้ลสุกติดต่อกันเป็นประจำแล้ว ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการท้องร่วงขึ้นมาได้ นอกจากนี้แล้ว ผลแอปเปิ้ลสดนั้นก็ยังมีสรรพคุณในการบรรเทาอาการเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วย เช่นเดียวกับอาการของโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งจะบรเทาไปได้เมื่อหมั่นรับประทานผลแอปเปิ้ลสุกเป็นประจำ ส่วนน้ำแอปเปิ้ลสดนั้นก็ยังมีสรรพคุณในการช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้หรือลดอาการมีเสมหะในลำคออีกด้วย