ท่าถนัดและเหมาะสม ท่าให้นมลูก

ท่าถนัดและเหมาะสม ท่าให้นมลูก

คุณแม่คงได้ฟังมาบ่อยๆว่า ปัญหาในการให้ลูกกินนมแม่ มักเกิดจากลูกดูดนมจากเต้าไม่ถนัด ดังนั้นคุณแม่เริ่มต้นให้นมในท่าที่ถูกต้องตั้งแต่แรก ย่อมจะหลีกเลี่ยงปัญหาได้สารพัดเลยทีเดียว

1.นั่งหลังตรง วางเท้าราบกับพื้นเรียบ ตักอยู่แนวราบ

2.อาจเลือกใช้หมอนหรือเบาะวางบนตักเพื่อรับน้ำหนักตัวลูก และหนุนให้ลูกอยู่ในระดับเท่าๆกับเต้านมพอดีๆ

3.เมื่อลูกดูดนมข้างซ้าย ให้ใช้มือขวาโอบอุ้มลูกไว้ และสลับกันเมื่อเปลี่ยนเต้า ศีรษะ คอ และหลังของลูกควรอยู่ในแนวตรง และเงยหน้าไปข้างหลังเล็กน้อย

4.หนุนรองด้านล่างของศีรษะและคอของลูกเพื่อให้ลูกขยับคอ และศีรษะไปตามจังหวะดูดได้สะดวก

5.อุ้มให้ลูกแนบอกเข้ามาในท่าที่จมูกอยู่แนวเดียวกับหัวนมแม่

6.ใช้เต้านมหรือหัวนมแตะปากลูกเบาๆ รอให้ลูกอ้าปากกว้างเหมือนหาว นี่คือการกระตุ้นรีเฟล็กซ์อ้าปาก (Rooting reflex)

7.พอลูกอ้าปากกว้าง ขยับให้คางลูกแตะบริเวณใต้หัวนม ริมฝีปากบนของลูกจะพอดีกับหัวนม ริมฝีปากล่างควรจะอมลานหัวนมด้านล่างเข้าไปในปากด้วย ลิ้นจะอยู่ในลักษณะเหยียดเต็มที่ในปาก ศีรษะลูกอยู่ในลักษณะตรง ไม่บิดไปข้างๆ

8.เมื่อลูกอยู่ในท่าดูดได้ถนัดดีแล้ว คุณแม่จะขยับแขนที่หนุนอุ้มลูกบ้างก็ย่อมได้