Your Body & Emotion Change การเปลี่ยนแปลงในตัวคุณแม่
Your Body : ร่างกาย
ก่อนคลอด 1-2 สัปดาห์
• หายใจสะดวกขึ้น และรับประทานอาหารได้คล่องขึ้น เนื่องจากทารกเริ่มเคลื่อนศีรษะลงมาอยู่ที่อุ้งเชิงกราน
• ก่อนเจ็บครรภ์จริง คุณแม่จะมีอาการเจ็บครรภ์เตือนขึ้น โดยแรงประมาณเดียวกับการเจ็บครรภ์คลอดจริง แต่การหดรัดตัวไม่เป็นจังหวะสม่ำเสมอ และจะหายไปเมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกาย
ช่วงคลอด
• กล้ามเนื้อบริเวณปากมดลูกมีการปรับสภาพเพื่อการเตรียมพร้อม
• เมื่อเข้าช่วงก่อนสัปดาห์สุดท้าย จะมีอาการเจ็บครรภ์จริง กระเพาะปัสสาวะจะถูกกดทับหนักขึ้น และมีการหดรัดตัวของมดลูกแรงขึ้น เมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกาย
• ถุงน้ำคร่ำแตก มีของเหลวไหลออกมา มีเลือดไหลออกมา ขณะที่กระจุกเมือกที่ปิดปากทางเข้ามดลูกลอกตัวออกมา
Your Emotion Change : อารมณ์ และความรู้สึก
ในช่วงหนึ่งสัปดาห์ก่อนคลอด คุณแม่จะรู้สึกโล่งที่ชายโครง และผ่อนคลายอวัยวะภายใน เนื่องจากหัวเด็กลงมาอยู่ที่กระดูกอุ้งเชิงกรานแล้ว ช่วงรอคลอด คุณแม่ควรทำใจให้สงบ ใช้เทคนิคการหายใจช่วยในการผ่อนคลาย ระหว่างที่มีอาการเจ็บท้องขึ้นมา
1.โดยปกติ เด็กจะเริ่มกลับตัวเอาหัวลงในช่วงเดือน สองเดือนสุดท้าย แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่เด็กจะยังไม่กลับหัวจนคลอด การคลอดในท่าก้น หรือเอาขาออกมา ค่อนข้างมีความเสี่ยง แต่ด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ และความเชี่ยวชาญของคุณหมอ คุณสามารถสบายใจได้
2.ช่วงที่เด็กเอาศีรษะผ่านช่องคลอด เป็นช่วงที่คุณแม่จะปวดทรมานมากที่สุด แต่ก็ไม่นานนักหรอกค่ะ