ลดอาการคลื่นไส้และอาเจียน
อาการคลื่นไส้ อาเจียนจากการแพ้ท้องในช่วง 3-4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์นั้นถือเป็นเรื่องปกติค่ะ ถ้าอยากบรรเทาอาการดังกล่าวนี้ สมุนไพรสูตรคุณยายก็ช่วยลดอาการคลื่นไส้ดังกล่าวได้ค่ะ ลองต้มน้ำขิงถ้ารู้สึกว่ารสชาติไม่ดีลองใส่น้ำตาลเล็กน้อยลงไป สามารถดื่มแก้คลื่นไส้อาเจียนได้ หรือจะใช้น้ำขิงทานเป็นอาหารว่างก็ยังได้หรือถ้าคุณไม่มีเวลามากนักในการเตรียมตัว น้ำใช้เครื่องดื่มขิงสมุนไพรสำเร็จรูป ชนิดซองชงกับน้ำร้อนก็ใช้ได้ค่ะ เอาไว้จิบตลอดวัน เพราะถ้าคุณอาเจียนมากๆ แร่ธาตุหรือสารอาหารที่จำเป็นสำหรับลูกน้อยก็จะลดลงไปด้วย ในกรณีนี้ให้ทดแทนด้วยการดื่มน้ำแตงโม น้ำกล้วย ช่วยให้สดชื่นและมีแร่ธาตุที่ดีมีประโยชน์มาก
คุณจินตนา การุณธนกุล