ลดผิวมันและหยุดผมร่วงตอนท้อง

ลดผิวมันและหยุดผมร่วงตอนท้อง

ถ้าไม่อยากผิวมันต้องรับประทานธัญญาหารทุกเช้า ธัญญาหารอุดมไปด้วยวิตามินบี 2 รับประทานทุกวันจะเป็นตัวช่วยหยุดยั้งการผลิตน้ำมันส่วนเกินของต่อมผลิต ภายในร่างกายที่เป็นสาเหตุหนึ่งของเส้นผมบางและมัน ถ้าไม่อยากรับประทานธัญญาหารเปล่าๆ ลองผสมกับนมเย็นๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ และถ้าอยากจะหยุดอาการผมร่วงใหั้บประทานกล้วยเพราะเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน บี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดีมีสารอาหารสำหรับบำรุงเส้นผมดีมาก การรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยรักษาเส้นผมได้ค่ะ

คุณชายุตรี ต่วนอุดม