Haijai.com


วันหนึ่งปั๊มน้ำนม 4 ครั้ง น้อยไปหรือเปล่า


 
เปิดอ่าน 3207

ถามหมอ เพิ่งคลอดลูกได้เกือบ 1 เดือนค่ะ รู้สึกว่าน้ำนมมาน้อยมาก เลยสงสัยว่าหลังจากลูกดูดนมแล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าเขาดูดไปมากแค่ไหน อิ่มหรือเปล่า นอกจากนี้เวลาปั๊มนม จะปั๊มได้ประมาณ 1.5 ออนซ์  ต่อครั้ง วันหนึ่งปั๊มน้ำนมประมาณ 4 ครั้ง อยากทราบว่าน้อยไปหรือเปล่าค่ะ

 

 

หมอตอบ คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกคำถามหนึ่งคือ จะทราบได้อย่างไรว่าลูกดูดนมแม่ได้มากน้อยแค่ไหน และลูกดูดนมแม่เพียงพอหรือไม่  มีวิธีการสังเกตได้ไม่ยากค่ะ ถ้าลูกดูดนมแม่ได้อิ่มแล้วเขาจะหลับและปล่อยหัวนมแม่ออกจากปากเอง และจะดูได้จาก

 

 

 ลูกจะนอนหลับได้ดี ไม่งอแง  และตื่นขึ้นมากินนมทุก 2-3 ชั่วโมง

 

 

 ลูกกินนมประมาณวันละ 8-10 ครั้ง แต่บางช่วงที่เด็กโตเร็ว (growth spurt) เช่นช่วงอายุ 1 สัปดาห์  1เดือน  3 เดือน และ 6 เดือน ลูกอาจจะกินถี่ขึ้นได้อาจจะทุกชั่วโมงครึ่ง อาจจะแสดงอาการหงุดหงิด ร้อง ทำให้คุณแม่คิดว่านมไม่พอ อาการจะเกิดขึ้นชั่วคราวสัก 2-3 วันก็จะกลับมากินทุก 2-3 ชั่วโมงเหมือนเดิม  เมื่อลูกโตขึ้นความจุของกระเพาะเพิ่มขึ้นลูกดูดนมได้มากขึ้นก็จะดูดนมแม่ห่างขึ้นได้

 

 

 ลูกจะถ่ายปัสสาวะสีเหลืองอ่อน ใส ประมาณวันละ 6-8 ครั้งต่อวัน ไม่ต้องกังวลว่าลูกจะได้น้ำไม่พอ ถ้าเขาหิวน้ำเขาจะดูดนมแม่เพิ่มขึ้นเอง

 

 

 ลูกจะถ่ายอุจจาระนิ่ม สีเหลือง อาจมีมูกปนเล็กน้อย ประมาณวันละ 2-3 ครั้ง หรือทุกครั้งที่กินนมแม่ได้

 

 

 น้ำหนักขึ้นเป็นปกติ เด็กที่กินนมแม่ในระยะ 6 เดือนแรกน้ำหนักจะขึ้นประมาณเดือนละ 500 กรัมขึ้นไป

 

 

 คุณแม่จะรู้สึกว่าก่อนให้นมเต้านมจะหนักและตึง  ถ้าบีบน้ำนมจะพุ่งแรง  เมื่อลูกดูดอิ่มเต้านมจะเบา นิ่มลง บีบน้ำนมได้เป็นหยด แสดงว่ามีน้ำนมเพียงพอ คุณแม่บางคนขณะให้ลูกดูดนมข้างหนึ่งอีกข้างอาจมีน้ำนมหยดได้

 

 

ถ้าลูกคุณและคุณแม่มีอาการดังกล่าวข้างต้นก็แสดงว่าลูกได้นมพอ ไม่ทราบว่าคุณแม่บีบนมป้อนให้ลูกตามภายหลังดูดนมแม่อีกหรือเปล่าคะ มีคุณแม่บางคนกลัวลูกดูดนมแม่ได้ไม่พอก็จะพยายามยัดเยียดป้อนนมเพิ่มให้ลูกอีก ซึ่งไม่จำเป็นเพราะจะทำให้ลูกดูดนมแม่ห่างขึ้น การที่ลูกดูดนมแม่ได้บ่อยและมากน้ำนมแม่ก็จะมีการสร้างได้มากค่ะ ในระยะแรกนี้ถ้าคุณแม่ยังไม่ไปทำงานก็ยังไม่จำเป็นต้องรีบบีบนมเก็บ รอไว้ประมาณ 2-3 อาทิตย์ก่อนกลับไปทำงานก็ได้ ช่วงนี้ให้ลูกดูดจากเต้าให้เต็มที่ก่อน ถ้ามีเหลือจึงค่อยบีบเก็บ

 

 

สาเหตุที่จะทำให้น้ำนมแม่มาน้อย มักเกิดจากการให้ลูกดูดนมแม่ไม่ถูกต้อง คือลูกอมหัวนมแม่ไม่ลึกถึงลานหัวนม ให้ลูกดูดไม่บ่อยพอ คุณแม่เครียด ขาดความเชื่อมั่นว่าตนเองจะสามารถสร้างน้ำนมได้เพียงพอ ให้นมผสมหรืออาหารอื่นร่วมด้วยทำให้ลูกดูดนมแม่น้อยลงมีผลให้ปริมาณนมแม่ลดลง เป็นต้น

 

 

มีวิธีช่วยให้คุณแม่มีน้ำนมเพียงพอสำหรับลูกได้ง่ายๆ คือให้ลูกดูดบ่อยตามความต้องการทุก 2-3 ชั่วโมง ดูดให้ลึกถึงลานหัวนม  และดูดให้นานพอ  คุณแม่รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ ก็จะช่วยให้มีน้ำนมมากเพียงพอสำหรับลูกค่ะ

 

 

 

อาจารย์กรรณิการ์ วิจิตรสุคนธ์

ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex