ป้อนข้าวบดให้ลูกวัย 7 เดือน เขาก็จะแลบลิ้นดันข้าวออกมาหมด

Q : เพิ่งเริ่มป้อนข้าวบดให้ลูกวัย 7 เดือนค่ะ ก่อนนั้นให้นมแม่อย่างเดียวมาตลอด ทีนี้พอป้อนข้าวบดคำเล็กๆ ให้ เขาก็จะแลบลิ้นดันข้าวออกมาหมด กินเข้าไปได้จริงๆ ไม่เท่าไร จะทำอย่างไรดีค่ะ และควรให้ข้าวแทนนม 1 มื้อได้หรือยัง

A : คุณแม่ให้นมแม่อย่างเดียวจนครบ 6 เดือน ซึ่งได้ปฏิบัติตามคำแนะนำขององค์การสากล ตอนนี้เริ่มให้อาหารอื่นที่ไม่ใช่นม ลูกก็จะต้องเริ่มพัฒนาการใช้ลิ้นช่วยในการกลืนอาหารต้องใช้เวลาหน่อยค่ะ เพราะทารกคุ้นเคยกับอาหารที่เป็นของเหลวเท่านั้น อีกหน่อยก็จะกลืนได้เอง แรกๆ เริ่มให้อาหารไม่ต้องมาก เป็นการฝึกก่อน และค่อยๆ เพิ่มอาหารเป็นแทนนมหนึ่งมื้อ เมื่อทารกกลืนอาหารได้ปกติ อาหารช่วงแรกก็อาจเป็นกล้วยน้ำว้าสุกงอม ครูดเอาเฉพาะส่วนเนื้อ สลับกับข้าวตุ๋นใส่ไข่แดงต้มสุก หรือข้าวบดฟักทอง ข้าวบดตับไก่ การให้อาหารเสริมทารกควรเริ่มทีละน้อย ทีละอย่าง แล้วจึงค่อยๆ เพิ่มปริมาณเท่าที่เด็กทานได้ค่ะ เมื่อคุ้นเคยดีแล้ว ช่วงนี้ให้อาหารแทนนมได้ 1 มื้อ และเมื่อครบ 8-9 เดือน ให้อาหารได้ 2 มื้อ และให้ได้ 3 มื้อ เมื่ออายุตั้งแต่ 10 เดือนขึ้นไป

รองศาสตราจารย์ ดร. ประไพศรี ศิริจักรวาล

สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล