© 2017 Copyright - Haijai.com
Q : ลูกอายุ 9 เดือน ให้กินทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือ ได้หรือเปล่าค่ะ
A : ลูกอายุ 9 เดือนทานทูน่าในน้ำเกลือได้ค่ะ แต่เพื่อไม่ให้ได้รับโซเดียมมากเกินไป เปลี่ยนเป็นทูน่าในน้ำแร่จะดีกว่านะคะ ปลาเป็นอาหารที่เป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพดีและย่อยง่าย เหมาะสำหรับทารก เด็กเล็กและทุกวัย
รองศาสตราจารย์ ดร. ประไพศรี ศิริจักรวาล
สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล
(Some images used under license from Shutterstock.com.)