Q : เพิ่งคลอดลูก และเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ค่ะ สงสัยว่าเด็กวัยทารก เราต้องให้นมเขาเป็นเวลาหรือเปล่า หากว่าให้ทุกครั้งที่เขาร้องจะทำให้เขามีปัญหาเรื่องวินัยการกินเมื่อโตขึ้นหรือไม่ค่ะ
A : ขอชื่นชมคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ค่ะ การให้นมลูกไม่จำเป็นต้องเป็นเวลาค่ะ เพราะทารกแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน หลังดื่มนมแม่จนอิ่มทารกจะหลับสบาย และเมื่อหิวทารก จะแสดงให้คุณแม่สังเกตได้ ไม่ต้องปลุกให้ดื่มนม ถ้าทารกดูดนมได้เต็มที่จะหลับนาน ก็จะให้นมห่างหน่อย โดยเฉลี่ยแล้วแรกๆ ทารกจะกินนมแม่ประมาณทุก 2-3 ชั่วโมง และระยะต่อมามักจะดูดนมห่างขึ้น นมแม่ย่อยง่าย จึงทำให้ทารกรู้สึกหิวเร็วกว่าทารกที่ดื่มนมผสมคุณแม่จะค่อยๆ ปรับตัวได้เอง การให้นมแม่ทุกครั้งเมื่อลูกต้องการไม่ทำให้มีปัญหาวินัยการกินเมื่อโตขึ้น
รองศาสตราจารย์ ดร. ประไพศรี ศิริจักรวาล
สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล