เสริมกรดโฟลิก ก่อนตั้งครรภ์กันเถอะ

เสริมกรดโฟลิก ก่อนตั้งครรภ์กันเถอะ

ว่าที่คุณแม่หลายท่านคงพอทราบเรื่องของกรดโฟลิกที่จะมีประโยชน์ต่อร่างกายขณะตั้งครรภ์กันมาบ้างนะคะ แต่ทราบหรือไม่ค่ะว่า การที่ร่างกายจะได้รับประโยชน์จากกรดโฟลิกสูงสุดนั้น คุณควรจะเสริมกรดโฟลิกนี้ก่อนตั้งครรภ์ประมาณ 1-3 เดือนค่ะ และกินต่อไปอีก 3 เดือนหลังจากตั้งครรภ์แล้ว จึงจะได้รับประโยชน์และช่วยลดความพิการของโรคได้ แม้ความเสี่ยงเหล่านี้จะมีเพียง 1:1,000 ของการตั้งครรภ์ก็ตาม สำหรับคุณแม่ที่ไม่ได้เสริมกรดโฟลิกก่อนตั้งครรภ์ก็ไม่ต้องตกใจค่ะ เพราะกรดโฟลิกจะมีในอาหารที่เรากินทุกวัน และความผิดปกติเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับเด็กทุกคน รวมทั้งไม่ได้เกิดขึ้นจากการขาดกรดโฟลิกอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกถึงร่วมด้วยถึง 50% เลยทีเดียว