ใกล้ถึงวันเจาะเลือดแล้ว
“ใกล้ถึงวันที่จะต้องไปตรวจติดตามระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือดแล้ว ที่ผ่านมาไม่ค่อยได้ควบคุมอาหารเลย ตามใจปากตลอด แถมคราวก่อนรับปากคุณหมอไว้แล้วด้วยว่า เจาะเลือดรอบนี้ น้ำตาลต้องลดกว่าคราวก่อน จะทำยังไงดีนะ”
เชื่อว่านี่คงเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงของใครหลายคน และสิ่งที่มักจะทำคือ ควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดมากกว่าปกติในช่วงใกล้ๆ วันที่ต้องมาเจาะเลือด เพื่อที่จะได้ค่าน้ำตาลและไขมันในเลือดเป็นตัวเลขที่น่าพอใจ แล้วพอหาคุณหมอเสร็นก็ให้รางวัลกับตัวเอง และกลับไปกินอาหารตามใจปากเหมือนเดิม
แต่ความเป็นจริงแล้ว การทำแบบนี้ไม่ใช่สิ่งที่ควรทำเลย เพราะอาจเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการคือ ใจสั่น เหงื่อออก รู้สึกหวิวๆ และอาจอันตรายจนถึงขั้นหมดสติได้ นอกจากนี้มีการตรวจค่า HbA1c ในเลือด ที่แสดงถึงค่าน้ำตาลสะสมในช่วง 3 เดือน จะเป็นการบอกว่าคุณควบคุมระดับน้ำตาลโดยเฉลี่ย และควบคุมอาหารได้ดีแค่ไหน เพราะฉะนั้นการควบคุมอาหารเพียงช่วงสั้นๆ เพื่อให้ได้ผลเลือดเป็นตัวเลขสวยๆ ในวันที่มาพบหมอ ไม่สามารถหลอกหมอได้หรอกนะครับ ในการตรวจติดตามการรักษาแต่ละครั้ง คุณหมอต้องการทราบระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดที่เป็นจริงของคนไข้ ทำให้หมอสามารถปรับยาให้เหมาะสมกับคนไข้ได้ เพื่อประโยชน์สูงสุดของคนไข้เอง
เพราะฉะนั้น ทางที่ดี ควรควบคุมอาหารอย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่เฉพาะช่วงใกล้ถึงวันนัด เพราะเวลาที่โรคถามหา มันไม่ได้มาแค่วันที่พบหมอนะครับ
นพ.วิศรุต สกุลภาพทอง