Haijai.com


ปริมาณน้ำนมที่ลูกน้อยต้องการ


 
เปิดอ่าน 6680

ปริมาณน้ำนมที่ลูกน้อยต้องการ

 

 

สุขใดไหนจะเท่าการได้กินอิ่ม และได้นอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ ยิ่งสำหรับคุณพ่อคุณแม่ทั้งมือใหม่มือเก๋าจะสุขใจเป็น 2 เท่า เมื่อลูกน้อยได้ทานนมแม่แสนอร่อยได้อย่างเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย พอเห็นลูกทานนมได้เต็มอิ่มก็ทำให้ยิ้มแก้มปริกันไปตามๆ กันทั้งคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งเด็กแต่ละคนก็ทานเก่งมากน้อยไม่เท่ากัน โดยปริมาณน้ำนมที่ทารกต้องการนั้นมีเกณฑ์ให้คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตได้ค่ะ

 

 

น้ำนมของคุณแม่เป็นอาหารจากธรรมชาติที่ทารกทุกคนก็ต้องการ เพราะมีสารอาหารที่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของทารก มีทั้งโปรตีน เกลือแร่ และคาร์โบไฮเดรต วิตามิน ที่สำคัญทารกจะได้รับภูมิต้านทานจากน้ำนมแม่ และหัวน้ำนม เพราะฉะนั้นการที่ทารกได้รับน้ำนมในปริมาณที่เพียงพอจำเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับก้าวแรกของวัยทารกที่กำลังจะเจริญเติบโต

 

 

ปริมาณน้ำนมที่ทารกต้องการ

 

ปริมาณน้ำนมที่ทารกเกิดใหม่ต้องการอยู่ที่ 60-100 มล. ต่อน้ำหนักตัว 500 กรัม เช่น ทารกที่มีน้ำหนัก 3,500 กรัม จะต้องการน้ำนม 400-650 มล. ต่อวัน โดยปกติแล้วในระยะเวลา 3 ชม. หน้าอกของคุณแม่แต่ละข้างจะสามารถผลิตน้ำนมได้ 40-60 มล. ซึ่งก็เท่ากับว่า ใน 1 วันคุณแม่จะมีน้ำนมให้ทารกได้หม่ำๆ กันประมาณ 700-1,000 มล. กันเลยทีเดียว ซึ่งถือว่าเป็นปริมาณที่มาก และเพียงพอต่อทารกตลอดช่วงเวลาที่คุณแม่จะให้นมลูก

 

 

อกเล็ก อกใหญ่ มีผลกระทบต่อการให้นมลูกหรือเปล่าหนอ

 

ต่อมที่ผลิตน้ำนมให้ลูกนั้นจะอยู่ลึกลงไปในผิวหนังไม่ใช่ส่วนไขมันที่ประกอบอยู่ในเต้านม ซึ่งปริมาณน้ำนมแม่จะถูกผลิตขึ้นตามความต้องการที่จะดูดนมของทารก เมื่อทารกดูดนมคุณแม่การดูดของทารกนั้นจะเป็นการกระตุ้นให้เกิดการผลิตน้ำนมขึ้น ถ้าทารกหิวนมบ่อยๆ ดูดนมเก่งหน้าอกของคุณแม่ก็จะผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น หรือถ้าทารกดูดนมน้อยลงหน้าอกก็จะผลิตน้ำนมลดลงตามไปด้วย ซึ่งปริมาณการผลิตน้ำนมของคุณแม่จะผลิตในปริมาณที่ไม่คงที่ โดยจะขึ้นอยู่กับความต้องการน้ำนมในช่วงวัยต่างๆ ของทารก เพราะฉะนั้นขนาดหน้าอกของคุณแม่จึงไม่มีผลต่อปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ ถึงหน้าอกจะมีขนาดเล็กก็สามารถผลิตน้ำนมที่เพียงพอต่อความต้องการของทารกแน่นอนค่ะ

 

 

ควรให้ลูกดูดนมแม่นานเท่าไรดีนะ

 

การใช้เวลาให้นมกับทารกต่อเต้านมแต่ละข้างนั้นเวลาที่เหมาะสม คือ ช่วงเวลา 5 นาทีแรกที่ลูกเริ่มดูดน้ำนม โดยช่วง 5 นาทีแรกนี้ทารกจะมีแรงในการดูดน้ำนมมากที่สุด และเป็นช่วงที่ลูกจะได้รับอาหารถึง 80 เปอร์เซ็นต์ในปริมาณอาหารที่ทารกต้องการทั้งหมด คุณแม่สามารถให้ลูกดูดนมนานตามที่เขาต้องการ แต่ไม่ควรใช้เวลาเกิน 10 นาทีต่อการดูดเต้านมหนึ่งข้าง เพราะหลังจาก 10 นาทีแล้วเต้านมมักจะเหลือน้ำนมน้อย คุณแม่ควรให้ลูกดูดน้ำนมอีกข้างหนึ่งต่อไปอีกข้างหนึ่ง (การให้ทารกดูดนมทั้ง 2 ข้างสลับกันช่วยให้คุณแม่หัวนมไม่อักเสบ)

 

 

หลังจากที่ลูกทานนมอิ่มแล้วคุณแม่จะสามารถสังเกตได้ว่าลูกทานนมอิ่มแล้ว เพราะลูกจะเริ่มสนุกกับการเลื่อนริมฝีปากเข้าๆ ออกๆ จากหัวนมคุณแม่ ในบ้างครั้งก็ลองใช้มือปัดหน้าอกคุณแม่เล่น หรือเลือกที่จะหลับตาปุ๋ยไปเลยค่ะ

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความน่ารู้ romrawin รมย์รวินท์ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex