เทคนิคเพื่อให้ลูกยอมดูดนมจนอิ่มทำอย่างไร

ลูกอิ่มนม แม่ก็สุขใจ

เคยได้ยินคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่พูดบ่อยๆ ว่าช่วงเวลาที่มีความสุขมากอีกช่วงหนึ่ง คือ ตอนที่ได้ให้ลูกดูดนมจากอก เพราะเป็นช่วงเวลาที่ลูกสงบ คุณแม่จะได้สบตากับลูก ได้พิจารณาดูลูก ได้พูดคุยกันระหว่างแม่ลูก แต่เหตุของความสุขเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นเลย หากคุณแม่มีปัญหาในการให้นมลูก เช่น เจ็บเวลาที่ลูกดูดนม หรือลูกไม่ยอมดูดนม และที่สำคัญช่วงเวลาที่ลูกดูดนมจากอกของคุณแม่ เป็นช่วงเวลาที่มีควาสุขกันทั้งคุณแม่คุณลูกแบบนี้ สารแห่งความสุข “เอ็นดอร์ฟิน” ก็จะหลั่งออกมา ซึ่งจะส่งผลให้มีความสุขกันทั้งคุณแม่คุณลูก เมื่อลูกดูดนมอิ่ม ก็จะอารมณ์ดี สดชื่น ไม่งอแง

มาดูกันค่ะว่า คุณแม่สามารถให้นมลูกได้อย่างมีความสุข ลูกยอมดูดนมจนอิ่มได้อย่างไร กับเทคนิคง่ายๆ เหล่านี้กันค่ะ

• เมื่อถึงเวลาที่ลูกหิวนม หรือต้องให้นมลูก ให้คุณแม่อุ้มลูกให้อยู่ในท่าที่สบาย ให้ศีรษะของลูกอยู่ในระดับเดียวกับหน้าอกของคุณแม่ การจัดท่าในการให้นมลูกที่อยู่ในลักษณะนี้ ลูกจะดูดนมได้นานขึ้น เพราะไม่เมื่อยคอ และศีรษะ

• กระตุ้นลูกด้วยการจ่อหัวนมใส่ปากลูก ปากลูกต้องอ้ากว้างมากพอที่จะปิดคลุมถึงลานนม เมื่อปากและลิ้นของลูกอยู่ในลักษณะที่พอดีกับหัวนมและลานนม จะช่วยให้กระเปราะน้ำนมได้รับการกระตุ้นให้ไหลออกมาอย่างต่อเนื่อง ทำให้ลูกดูดนมได้นานขึ้น เพราะน้ำนมไหลออกมาสม่ำเสมอ

• ระหว่างที่ลูกกำลังดูดนม คุณแม่ควรปล่อยให้ลูกดูดอย่างสบายใจ ไม่ควรเอานิ้วไปช่วยกดบีบน้ำนม เพียงแต่ระหว่างที่ลูกดูดนมคุณแม่แค่ใช้มือสัมผัสบริเวณแขน ผม ศีรษะของลูกเบาก็พอ เท่านี้ก็ช่วยให้ลูกรู้สึกอบอุ่น รู้สึกสบายใจแล้วค่ะ

• และวิธีสังเกตง่ายๆ เมื่อลูกดูดนมอิ่มแล้ว คือ ลูกจะเปิดปากออก และปล่อยหัวนมของคุณแม่ โดยที่เขาจะไม่ร้องงอแง นั่นแสดงว่าลูกดูดนมอิ่มแล้ว แต่เมื่อใดก็ตามหากลูกเปิดปากออกแล้วร้องไห้ด้วย นั่นอาจเป็นเพราะลูกดูดนมไม่อิ่ม (เพราะนมข้างที่ลูกดูดครั้งแรกอาจมีน้ำนมไม่เพียงพอกับที่ลูกต้องการ คุณแม่อาจต้องให้ลูกดูดนมอีกข้างต่ออีกสักพัก เมื่อเขาอิ่มเขาจะปล่อยหัวนมทันที) และเมื่อลูกดูดนมอิ่มแล้ว ในการให้นมมื้อต่อไปก็ให้ลูกดูดจากข้างที่ลูกยังไม่ได้ดูด เพื่อให้นมข้างที่ลูกดูดไปแล้วได้มีการเตรียมผลิตน้ำนมต่อในมื้อต่อไป

• และเมื่อลูกดูดนมอิ่มแล้ว คุณแม่ควรต้องจับให้ลูกเรอ โดยการให้ลูกนอนพาดกับเข่าของคุณแม่ แล้วตบหลังลูกเบาๆ จนลูกเรอออกมา เท่านี้ก็ช่วยให้ลูกดูดนมอิ่มอย่างมีความสุข ลูกก็จะเล่นกับคุณพ่อคุณแม่ได้อย่างอารมณ์ดีแล้วค่ะ