Haijai.com


ถั่วเช่า สมุนไพรจีน กับสรรพคุณที่ไม่ธรรมดา


 
เปิดอ่าน 3196

ถั่วเช่า สมุนไพรจีน กับสรรพคุณที่ไม่ธรรมดา

 

 

หากเอ่ยถึงชื่อ “ถั่งเช่า” คงไม่พ้นหลายคนจะอดคิดไม่ได้ว่า ถั่วเช่าคือยาเพิ่มสมรรถภาพทางเพศชั้นดีแบบจีน ที่หายากและมีราคาสูง ถือเป็น “ราชาแห่งสมุนไพรจีน” ที่ได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายในหมู่ชาวจีน แต่ใครจะรู้บ้างว่านอกเหนือไปจากสรรพคุณที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ถั่วเช่ายังหลากไปด้วยคุณประโยชน์อีกนานัปประการ

 

 

จุดกำเนิดถั่วเช่า

 

ถั่งเช่า (Cordyceps) หรือหญ้าหนอนจัดเป็นสมุนไพรจีนที่มีคุณสมบัติในด้านของการบำรุงและดูแลสุขภาพ มีสรรพคุณทางยาแผนโบราณในตำราแพทย์แผนจีน โดยธรรมชาติแล้ว ถั่งเช่าที่มีคุณภาพสูง จะพบได้จากแหล่งกำเนิดแถบทุ่งหญ้าบนภูเขาสูงของประเทศจีน ทิเบต เนปาล และภูฎาน เป็นต้น โดยมีระดับความสูงอยู่ที่ 10,000-12,000 ฟุต จากระดับน้ำทะเล โดยถั่งเช่านั้น สามารถแยกออกได้ถึง 680 ชนิด ตามความแตกต่างของสายพันธุ์ แต่สายพันธุ์ที่มีความโดดเด่นและมีการศึกษาวิจัยกันมากก็คือ สายพันธุ์ Cordyceps Sinensis (Berk.) Sacc. ซึ่งเป็นสายพันธุ์ของถั่งเช่าที่พบได้บนเทือกเขาหิมาลัย ประเทศทิเบต

 

 

ฤดูหนาวเป็นหนอน ฤดูร้อนเป็นหญ้า

 

ลักษณะของถั่งเช่าจะประกอบไปด้วย 2 ส่วนคือ ส่วนที่เป็นตัวหนอนของผีเสื้อชนิดหนึ่ง และส่วนของเห็ดชนิดหนึ่ง ที่ภาษาทางการแพทย์เรียกว่า Cordyceps Sinensis จัดอยู่กลุ่มของเห็ดรา โดยในช่วงฤดูหนาวหนอนผีเสื้อจะฝังตัวอยู่ใต้หิมะ พอเมื่อเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงฤดูกาล น้ำแข็งจาหิมะเริ่มละลาย สปอร์ของเห็ดก็จะถูกพัดไปกับน้ำแล้วไปตกอยู่ตามพื้นดิน เมื่อตัวหนอนเหล่านั้นกินสปอร์เข้าไป เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูร้อนสปอร์ของเห็ดก็จะเริ่มเจริญเติบโต อาศัยเป็นปริสิตดูดสารอาหารและแร่ธาตุจากตัวหนอน จากนั้นเห็ดก็จะเริ่มเจริญเติบโตสร้างเส้นใยและงอกขึ้นสู่พื้นดิน โดยเห็ดจะงอกออกมาทางปากของตัวหนอน ขณะเดียวกันหนอนก็จะค่อยๆ ตายไป อยู่ในลักษณะที่เรียกว่า หนอนตายซาก ดังนั้นถั่งเช่าที่นำมาใช้ทำเป็นยาก็คือ ส่วนผสมของตัวหนอนและเห็ดที่แห้งแล้วนั่นเอง

 

 

คุณประโยชน์และสรรพคุณของถั่งเช่า

 

 อันดับแรกคงหนีไม่พ้นสรรพคุณในด้านการช่วยกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศ โดยมีงานวิจัยออกมารับรองว่าถั่งเช่า ช่วยเพิ่มสเปิร์ม ฮอร์โมนเพศชาย และเพิ่มความต้องการทางเพศ

 

 ในเพศหญิงมีการศึกษาที่พบว่า ช่วยกระตุ้นฮอร์โมน และที่สำคัญไปช่วยกระตุ้น ไข่ มดลูก และรังไข่ ช่วยให้ทำงานได้ดีขึ้น

 

 ช่วยต้านอาการอ่อนเพลียและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย

 

 มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

 

 ช่วยฟื้นฟูระบบการทำงานของไต

 

 นอกจากนี้ถั่งเช่ายังประกอบไปด้วย วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่สำคัญ รวมทั้งส่วนประกอบของสารต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด เช่น โปรตีน พอลิแซ็กคาไรด์ ซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน นิวคลีโอไซด์  หรือสารประกอบพิวรีน เป็นต้น

 

 

เลือกถั่งเช่า ไม่ให้เสียรู้

 

หากต้องจ่ายเงินแพง แต่จะรู้ได้อย่างไร ว่านี่คือถั่งเช่าที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ เพราะเนื่องจากในปัจจุบันเริ่มมีการเพาะเลี้ยงถั่งเช่าเกิดขึ้น เพราะความต้องการของคนที่อยากรับประทานมีมากขึ้น แต่ประสิทธิภาพที่ได้ในด้านต่างๆ ก็ยังไม่เทียบเท่ากับถั่งเช่า ที่เจริญเติบโตจากธรรมชาติโดยตรง ซึ่งวิธีเลือกซื้อถั่งเช่ามารับประทานคือ

 

 ดูนามสกุลของถั่งเช่าที่ระบุไว้ข้างกล่องบรรจุ ซึ่งควรจะเป็น Sinensis

 

 ดูจำนวนมิลลิกรัมของปริมาณถั่งเช่า เทียบกับความคุ้มค่าของราคาที่ต้องจ่ายไป

 

 ดูว่าเป็นเกรดทางการแพทย์ หรือ Pharmaceutical Grade เพื่อเป็นการรับรองได้ในระดับหนึ่งว่า ถั่งเช่าได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่า มีสารออกฤทธิ์ที่มีประโยชน์กับร่างกายจริงๆ เพราะถ้าไม่ใช่เกรดทางการแพทย์ เราไม่อาจรู้ได้ว่าจะมีสารปนเปื้อนหรือไม่ ซึ่งปัญหาหลักๆ ของถั่งเช่า คือ ของปลอม นั่นเอง

 

 

แม้จะมีการพยายามเลียนแบบ แต่ถั่งเช่าที่มีประสิทธิภาพที่สุดก็คือ ถั่งเช่าที่มาจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติในเทือกเขาสูงจากจีนและทิเบต และต้องมาจากเทือกเขาตรงจุดนั้น องศานั้น และลักษณะดินที่เหมาะสมเฉพาะบริเวณนั้น ซึ่งก็เกี่ยวข้องกับสายพันธุ์ของถั่งเช่า สายพันธุ์ที่ดีต้องอยู่ในสภาวะแวดล้อมที่เหมาะสมด้วย ถึงจะได้สารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย

 

 

ถึงแม้ถั่งเช่าจะเป็นอาหารเสริมที่มีงานวิจัยสนับสนุนถึงคุณสมบัติที่ดี แต่ขณะเดียวกันก็ต้องมองในมุมกลับ ในด้านผลข้างเคียงและความเป็นพิษ ถึงแม้อาจพบข้อมูลค่อนข้างน้อย แต่ในบางรายที่รับประทานเข้าไป อาจพบอาการปากแห้ง คลื่นไส้ ท้องเสีย ซึ่งมีข้อควรระวังสำหรับผู้ใช้บางกลุ่ม เช่น ในผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากถั่งเช่ามีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด และอาจไปเสริมฤทธิ์กับยาลดน้ำตาลในเลือด เป็นต้น

 

 

ดังนั้น การเลือกอาหารเสริมที่ผลิตจากโรงงานที่ได้คุณภาพ เชื่อถือได้และผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา การบำรุงด้วยถั่งเช่า ก็อาจเป็นทางเลือกหนึ่งที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากสมุนไพรชนิดนี้ก็ได้ ซึ่งก็ต้องย้ำถึงผู้บริโภคว่า ควรมีการศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมในเรื่องความปลอดภัย ผลข้างเคียง รวมถึงแหล่งที่มาของถั่งเช่า เพื่อประโยชน์ของผู้บริโภค เพราะถั่งเช่าที่ไม่ได้คุณภาพจะกลับกลายเป็นผลร้าย มากกว่าผลดีกับตัวเราเอง

 

 

นพ.สุริยา ธีรธรรมากุล

แพทย์ประจำศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัยกรุงเทพ

โรงพยาบาลกรุงเทพ

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex