สูตรยาบำรุงปอด
“ปอด” ในตำราแพทย์แผนไทยเรียกว่า “ปัปผาสัง” มีสองข้าง ทำหน้าที่นำลมหายใจเข้าไปกระทบกับโลหิตในปอด ช่วยฟอกโลหิตให้กลายเป็นสีแดง
หากปอดพิการก็ทำให้หายใจไม่เต็มที่ หอบเหนื่อย ร่างกายไม่แข็งแรงตามมา โดยเฉพาะคนสูบบุหรี่ คนทำงานในโรงงานอุตสาหกรรมที่ต้องสูดควันหรือสารพิษ คนที่อยู่บนท้องถนนที่รถติดมากๆ รวมถึงผู้ที่มีอาการแพ้อากาศ ปอดก็ไม่แข็งแรงด้วย
นอกจากอาหารพื้นบ้านจำพวกใบมะกรูด ใบมะนาว ถั่วพู ที่ถือว่าเป็นผักบำรุงปอดแล้ว ฉันยังมีขนมบำรุงปอดมาบอกด้วย
ขนมเห็ดธัญพืชบำรุงปอด
ขนมที่ว่ามีส่วนผสมไม่เยอะ คือ เห็ด 3 อย่าง (ชนิดไหนก็ได้) ถั่วเขียว ถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วเหลือง อย่างละ 1 ช้อน แก่นต้นหม่อน 1 ช้อน (ล้างน้ำให้สะอาดแล้วห่อด้วยผ้าขาวบาง) เติมน้ำให้ท่วมผสม ต้มจนกว่าถั่วจะนิ่ม ใส่น้ำตาลทรายแดงเล็กน้อยให้รสออกหวานปะแล่มๆ กินเนื้อและน้ำวันละ 1 ถ้วย จะช่วยบำรุงปอด ขับสารพิษต่างๆ ออกจากปอดได้ดีเลย
และเหมือนทุกครั้ง ฉันจะให้สูตรยาบำรุงปอดสำหรับคนปกติและคนที่ปอดทำงานไม่ดีแล้ว ตัวยามี 9 ชนิด หาซื้อได้ที่ร้านขายยาแผนโบราณทั่วไป แต่ย้ำเหมือนทุกครั้งว่า ต้องดูตัวยาให้สะอาด เพื่อความปลอดภัยของทุกคน
ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยความสุขและเงินทอง
สูตรยาบำรุงปอด
ตัวยา เหง้าสับปะรด รากไผ่ป่า แก่นขี้เหล็ก กระชาย เหง้าข่า ขมิ้นอ้อย ผักปอด หนักอย่างละ 10 บาท ใบมะกา 3 กำมือ ตะไคร้ แกงสับหยาบ 5 ต้น น้ำสะอาด 3 ลิตร หรือปริมาณท่วมตัวยา
วิธีปรุง ต้มตัวยาทั้งหมดรวมกับน้ำ รอเดือน ทิ้งไว้ 15-20 นาที หรือนำตัวยาไปตากแห้ง จากนั้นบดเป็นผงละเอียด ผสมรวมกัน แล้วบรรจุใส่แคปซูลเบอร์ 0
วิธีกิน
• ยาต้ม กรองเฉพาะน้ำดื่มครั้งละ 1 แก้ว วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหารเช้า-เย็น
• ยาแคปซูล กินครั้งละ 3 เม็ด ก่อนอาหารเช้า-เย็น ควรกินยาติดต่อกัน 1 เดือน
ข้อควรระวัง หากมีอาการใจสั่น หน้ามืด ควรลดขนาดยาลงครึ่งหนึ่ง จากดื่มครั้งละ 1 แก้ว ให้ลดลงเหลือครั้งละ ½ แก้ว ส่วนยาแคปซูลให้กินครั้งละ 2 เม็ด
คุณหมอบุญยืน ผ่องแผ้ว (หมอน้อย)
ครูแพทย์แผนไทย