8 สมุนไพรพิชิตไข้หวัด

8 สมุนไพรพิชิตไข้หวัด

การเจ็บป่วยมักเป็นของคู่กันกับเด็กๆ เนื่องจากภูมิต้านทานในร่างกายของลูกยังมีไม่มากนัก ทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายและเกิดการเจ็บป่วยตามมา ทางการแพทย์จึงได้กำหนดให้มีการฉีดวัคซีนให้กับเด็กทารกเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน และรณรงค์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เรื่อยมาอย่างที่เห็นกันอยู่ในทุกวันนี้ เนื่องจากในน้ำนมแม่มีภูมิคุ้มกันที่สามารถปกป้องลูกน้อยจากเชื้อโรคได้เช่นกัน

ถึงอย่างไรก็ตาม ยังไม่มีใครหนีรอดจากการเจ็บป่วยได้เลย ดังนั้นเมื่อลูกเกิดการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ โดยที่คุณแม่ดูอาการแล้วเห็นว่าไม่จำเป็นต้องถึงมือหมอแล้วล่ะก็ บทความนี้เรามี 8 สมุนไพรพิชิตไข้หวัดมาฝากกันค่ะ ซึ่งเป็นภูมิปัญญาชาวบ้าน โดยได้รับการคอนเฟิร์มจากปู่ย่าตายายของเรามาแล้วนะคะ ว่าได้ผลจริงๆ ไปดูกันค่ะว่ามีสมุนไพรชนิดไหนบ้าง

1.ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรที่มีรสขม มีสรรพคุณแก้ไข้ตัวร้อน ต้านอาการอักเสบ แก้ไอ เจ็บคอ ขับเสมหะ

วิธีใช้

1.ใช้ใบสดประมาณ 1 กำมือ ล้างให้สะอาด ต้มกับน้ำ 10-15 นาที ดื่มหลังอาหาร 3 มื้อและก่อนนอน

2.รับประทานครั้งละ 4 เม็ด หลังอาหาร 3 มื้อ และก่อนนอน (สามารถใช้ร่วมกับยาแก้ไขพาราเซตามอลได้) แต่ไม่ควรรับประทานเกิน 7 วัน หากอาการไข้ยังไม่หายควรรีบไปพบแพทย์ทันที

2.หอมแดง มีน้ำมันหอมระเหยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และช่วยทำให้โพรงจมูกที่อุดตันในช่วงที่เป็นหวัดเปิดโล่งได้ ทำให้ลูกหายใจได้โล่งขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำมูกอีกด้วย

วิธีใช้

1.นำหอมแดง 1 กำมือโขลกพอแหลกใส่ลงไปในน้ำเดือด หรือจะต้มในหม้อหุงข้าวก็ได้ แล้วนำไปไว้ในห้องนอนลูก หรือบริเวณที่ลูกนอนอยู่ กลิ่นไอจากน้ำต้มหอมแดงจะช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูกได้ และควรตั้งหม้อน้ำต้มหอมแดงไว้ในที่ปลอดภัยจากลูกวัยซนด้วยค่ะ

2.นำหอมแดงทุบพอแตกแล้วนำไปห่อในผ้าบางๆ ชั้นเดียว จากนั้นนำไปวางไว้ใกล้ๆ ตัวลูก ก็จะช่วยให้ลูกหายจากอาการหวัด แต่ต้องใช้ตอนลูกเป็นหวัดใหม่ๆ นะคะ ถ้าเป็นนานแล้วจะไม่ค่อยได้ผล

3.ขิง เป็นสมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อน และมีน้ำมันหอมระเหยที่สำคัญในการฆ่าเชื้อ ช่วยรักษาอาการเป็นไข้ประเภทหนาวสั่น น้ำมูกใสๆ ได้

วิธีใช้

1. ใช้ขิงแก่สดฝนกับน้ำมะนาว หรือตำผสมน้ำเล็กน้อย แล้วคั้นเอาน้ำใส่เกลือเล็กน้อย แล้วนไปกวาดคอหรือจิบทีละนิด จะช่วยบรรเทาอาการไอ มีเสมหะได้

2. นำขิงแก่ทุบพอแตกแล้วนำไปต้ม น้ำขิงอุ่นๆ จะช่วยขับไล่ความเย็นออกจากร่างกาย ลดอาการหนาวสั่นจากไข้ นอกจากนี้ยังช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อได้อีกด้วย

4.มะขามป้อม เป็นผลไม้มีรสฝาดอมเปรี้ยว มีวิตามินซีสูงมาก มีสรรพคุณแก้ไข้  ทำให้ชุ่มคอ ขับเสมหะ

วิธีใช้

นำมะขามป้อม 1-3 ลูก โขลกพอแหลกใส่เกลือเล็กน้อย อมหรือเคี้ยวก็ได้ วันละ 3-4 ครั้ง ช่วยแก้ไข้ กระหายน้ำ

5.มะนาว ผิวเปลือกของมะนาวมีน้ำมันหอมระเหย และวิตามินซี มีสรรพคุณรักษาโรคลักปิดลักเปิด แก้ไอ ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ

วิธีใช้

ใช้ใบสดประมาณ 10-15 กรัม นำมาต้มเอาน้ำกิน ใช้เป็นยาแก้ไอ ละลายเสมหะ แก้ท้องอืด ท้องเสีย หรือนำผลสดมาคั้นเอาน้ำกิน หรือกินสดเป็นยาขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ

6.กะเพรา มีรสเผ็ดร้อน ช่วยแก้ไข้ แก้ไอ ขับเสมหะและหลอดลมอักเสบ ยาแก้ไอหลายขนานมักมีกะเพราเป็นส่วนผสมสำคัญ

วิธีใช้

ใช้น้ำคั้นจากใบกะเพรา (หากเป็นกะเพราแดงจะดีมาก) นำไปผสมน้ำผึ้ง เป็นตำรับยาแก้ไอที่ทำได้ง่ายๆ และรับรองว่า เด็กกินได้ ผู้ใหญ่ก็กินดีค่ะ

7.เสนียด มีรสขมและฝาด ซึ่งส่วนใหญ่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดเสมหะในลำคอและแก้หลอดลมอักเสบได้

วิธีใช้

ให้ใช้ใบอ่อนของต้นเสนียด 2-3 ใบต้มกับน้ำ 1 แก้ว ใช้ไฟอ่อนๆ จนเหลือน้ำครึ่งแก้ว แล้วดื่มตอนเช้าวันละ 1 ครั้ง นาน 1 สัปดาห์ค่ะ

8.มะขาม ในเนื้อมะขามจะมีกรด Tartaric เป็นยาระบาย ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ช่วยขับเสมหะ แก้อาการกระหายน้ำ

วิธีใช้

ง่ายๆ เลยค่ะ นำมะขามแก่มาจิ้มกับเกลือกิน หรือจะนำไปทำเป็นน้ำมะขามรสชาติอร่อย แถมช่วยแก้อาการเจ็บคอและขับเสมหะได้อีกด้วย

เห็นหรือยังคะว่า พืชผักสมุนไพรของบ้านเรานี่มีประโยชน์มากมายจริงๆ ลองมองดูรอบๆ ว่าที่บ้านมีสมุนไพรเหล่านี้บ้างหรือเปล่า ถ้ายัง...ช้าไม่ได้แล้ว ต้องรีบไปหามาปลูกไว้ติดบ้านซะแล้ว เผื่อเจ้าตัวเล็กเจ็บป่วยขึ้นมา คุณ (หมอ) แม่จะได้ทำการรักษาทันทีค่ะ