6 Herbal Detox ขับพิษทางปัสสาวะ

6 Herbal Detox ขับพิษทางปัสสาวะ

กระบวนการเผาผลาญพลังงานของเรามักทำให้เกิดของเสียขึ้น ทั้งส่วนที่เป็นพิษและส่วนที่มีมากเกินความต้องการ ซึ่งร่างกายจำเป็นต้องกำจัดออกไป ทั้งในรูปของลมหายใจ เหงื่อ อุจจาระ และปัสสาวะ

ในส่วนของปัสสาวะนั้น อวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในการขับพิษออกจากร่างกาย คือ ไต และกระเพาะปัสสาวะ

อย่างไรก็ตาม การขับพิษเป็นการดูแลสุขภาพที่ปลายเหตุ ทางที่ดี ควรกิน นอน พักผ่อน ออกกำลังกาย และทำงานให้ถูกตามหลักปัญจกิจของชีวจิต ซึ่งถือเป็นการดูแลสุขภาพที่ต้นทางดีกว่านะคะ