Haijai.com


10 อาการไม่สบายตัวขณะตั้งครรภ์


 
เปิดอ่าน 4202

10 อาการไม่สบายตัวขณะตั้งครรภ์

 

 

ในผู้หญิงตั้งครรภ์ เรื่องหนึ่งที่มักจะทำให้พวกเธอไม่ค่อยรู้สึกสนุกนักขณะตั้งครรภ์ นั่นก็คงจะหนีไม่พ้นอาการข้างเคียงที่มักจะแทรกซ้อนเข้ามาอยู่ตลอดเวลา ซึ่งอาการเหล่านี้ส่วนใหญ่แล้วในผู้หญิงตั้งครรภ์เกือบจะทุกคนมักที่จะมีอาการเหล่านี้อยู่แล้ว หากรู้จักกับอาการให้ดี และก็รู้ถึงวิธีแก้ไข ก็จะทำให้การตั้งครรภ์ผ่านพ้นมาได้อย่างสุขสบายกาย และใจคะ 10 อาการที่มักจะเกิดขึ้นในคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว

 


คุณแม่ตั้งครรภ์กับเรื่องไม่สบายตัว

 

1.ปัสสาวะบ่อย คุณแม่จะสังเกตตัวเองได้เลยว่า จะเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นเนื่องจากปวดปัสสาวะ ซึ่งเกิดจากทารกในครรภ์กำลังเจริญเติบโตอยู่ในมดลูก และได้ไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ต้องปัสสาวะบ่อยมากขึ้น การปัสสาวะบ่อยๆ นี้ คุณแม่จะเป็นอยู่ในช่วงไตรมาสแรก และจะหายไปในไตรมาสที่สอง พอผ่านเข้าช่วงไตรมาสที่สามก็จะมีอาการปัสสาวะบ่อยขึ้นอีกครั้ง เนื่องจากขนาดครรภ์ที่ใหญ่ขึ้น รวมทั้งพัฒนาการของทารกที่เจริญเติบโตขึ้นในช่วงไตรมาสสุดท้ายนี้ด้วย อาการนี้ไม่อันตรายแต่อย่างใด คุณแม่แม้อาจแก้ด้วยการดื่มน้ำให้น้อยลงในช่วงกลางคืน

 

 

2.รอบหัวนมคล้ำ ในคุณแม่ตั้งครรภ์สิ่งที่เปลี่ยนแปลงจนสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนเลยก็คือ บริเวณรอบหัวนมจะเป็นแผ่นวงชัดขยายใหญ่ขึ้น สีคล้ำเข้มขึ้น และบางครั้งอาจสังเกตเห็นว่ามีเส้นเลือดบริเวณรอบๆ เต้านมชัดขึ้นด้วย อาการอบหัวนมคล้ำขึ้นนี้ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักที่จะเป็นกันมาก แต่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปคะ เพราะสีคล้ำนี้จะจางลง เมื่อคลอดลูกแล้วนั่นเอง

 

 

3.เต้านมไวต่อความรู้สึก คุณแม่ตั้งครรภ์จะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงบริเวณหน้าอกอีกอย่างหนึ่งก็คือ เวลาที่อาบน้ำแล้วต้องถูสบู่บริเวณหน้าอก เต้านมเมื่อถูกสัมผัสจะรู้สึกเสียวๆ  และในบางคนก็อาจจะเจ็บ แม้ว่าจะเป็นเพียงการสัมผัสเบาๆ ก็ตาม อาการนี้จะคล้ายๆ กับตอนก่อนมีประจำเดือนคะ และจะหายไปได้เอง

 

 

4.สีผิวบนใบหน้าคล้ำ คุณแม่พอตั้งครรภ์ได้ 14 สัปดาห์ ความเปลี่ยนแปลงของร่างกายจะมีมากขึ้น รวมทั้งความเปลี่ยนแปลงภายนอกร่างกาย นั่นก็คือบริเวณใบหน้า ในคุณแม่ที่มีไฝ กระ ก็จะมีสีเข้มขึ้น สำหรับสีผิวของใบหน้าก็จะคล้ำขึ้น เข้มขึ้น อาการนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติของการตั้งครรภ์ สีผิวที่เข้มขึ้นนี้จะค่อยๆ จางลงเป็นปกติหลังคลอดลูกแล้ว (ในคุณแม่ตั้งครรภ์บางคนก็อาจจะไม่เป็น แต่เป็นสิวแทนก็มีคะ)

 

 

5.ผิวหนังแตกลาย การแตกลายของผิวหนัง หรือบางคนก็จะมีการคันเกิดขึ้นร่วมด้วย เป็นเพราะผิวหนังเริ่มมีการขยายขึ้น โดยเฉพาะผิวหนังบริเวณท้อง เป็นผลให้ผิวหนังเกิดริ้วรอยแตกลายเป็นเส้นแดงๆ  การแก้ไขคือพอรู้ว่าเริ่มตั้งครรภ์ คุณแม่ควรที่จะดื่มน้ำมากๆ และหลังอาบน้ำก็ควรที่จะทาครีมบำรุง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว รวมทั้งทานอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยให้ผิวแตกลายน้อยลง หรือบางคนก็ไม่เป็นเลยก็มีคะ ริ้วรอยแตกลายที่ผิวจะค่อยๆ จางลงจนกลายเป็นเส้นสีขาวๆ แทน หลังคลอดลูกแล้ว

 

 

6.เส้นคล้ำที่หน้าท้อง อาการนี้ในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เป็นกันเกือบทุกคนเลยก็ว่าได้ นั่นเป็นเพราะขนาดครรภ์ที่ขยายใหญ่ขึ้นและมาจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มีการเปลี่ยนแปลง จนทำให้ผิวหนังบริเวณท้องตึงขึ้น และทำให้เส้นที่หน้าท้องเป็นสีเด่นชัดขึ้นมาก เส้นคล้ำที่หน้าท้องนี้จะจางลงและหายไปเป็นปกติ หลังจากคลอดลูกแล้ว

 

 

7.ตกขาว อาการตกขาวนี้ถือเป็นเรื่องปกติของคนที่ตั้งครรภ์ เพราะตกขาวมักจะเกิดขึ้นมาตั้งแต่ตอนที่ยังไม่ได้ตั้งครรภ์ สำหรับการตกขาวที่เพิ่มมากขึ้นขณะตั้งครรภ์ เกิดจากฮอร์โมนในร่างกายที่เพิ่มขึ้น การตกขาวที่เป็นปกติ จะต้องไม่มีสี ไม่มีกลิ่น  การรักษาความสะอาดก็ให้คุณแม่สวมใส่กางในที่มีเนื้อผ้าช่วยในการระบายความอับชื้นได้ค่อนข้างดี หากบริเวณจุดซ่อนเล้นสะอาด และปราศจากความอับชื้น ตกขาวก็จะเป็นปกติเพราะไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย

 

 

8.ข้อเท้าบวม อาการนี้ในคุณแม่ตั้งครรภ์มักที่จะประสบกันในช่วงการตั้งครรภ์เข้าสู่ช่วงไตรมาสที่สามแล้ว นั่นก็เป็นเพราะปริมาณเลือด และน้ำหนักของทารกที่เพิ่มขึ้น ทำให้ไปกดทับหลอดเลือดใหญ่ จนเกิดอาการเท้าบวมขึ้น ในคุณแม่ที่เป็นมากๆ อาจจะช่วยทุเลาอาการโดยการ ให้ยกเท้าให้สูงขึ้น หรือเวลานอนก็ให้นอนตะแคงข้างเพื่อลดการกดทับของเส้นเลือดใหญ่คะ

 

 

9.เส้นเลือดขอด อาการเส้นเลือดขอดนี้ ในคุณแม่ตั้งครรภ์ก็มักที่จะไม่เป็นเลยก็มี แต่ในรายที่เป็นนั้นเกิดจากการไหลเวียนของเลือดบริเวณขาไม่สะดวก จนทำให้เส้นเลือดดำที่ขาพองตัวขึ้น จนเห็นว่าเป็นเส้นเลือดชัดเจนหรือนูนขึ้นมาก็มี  การออกกำลังกายด้วยการเดินยืดเส้นยืดสายเบาๆ จะช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น

 

 

10.เหงือกอักเสบ ในคุณแม่ตั้งครรภ์เรื่องของช่องปากต้องดูแลให้ดี เพราะปัญหาช่องปากจะนำมาซึ่งปัญหาน่ากังวลใจได้อย่างมาก และอาการเหงือกอักเสบก็มักจะเกิดขึ้นขณะตั้งครรภ์ด้วยเช่นกัน นั่นก็เป็นเพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้เหงือกอ่อนนุ่มกว่าปกติ เวลาที่ทานอาหารก็ทำให้เศษอาหารติดตามซอกฟัน ซอกเหงือก จนทำให้เหงือกอักเสบได้ การรักษาความสะอาดทางช่องปากจึงควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ หากพบความผิดปกติควรที่จะปรึกษาทันตแพทย์ทันที ไม่ควรที่จะหายาแก้ปวด หรือยาฆ่าเชื้อมาทานเองโดยเด็ดขาด

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex