Haijai.com


ปรับตัวอย่างไร เมื่อลูกร้องโคลิก


 
เปิดอ่าน 3794

ปรับตัวอย่างไร เมื่อลูกร้องโคลิก

 

 

บางครั้ง การที่ทารกส่งเสียงร้องไห้จ้าก็เป็นสัญญาณที่แสดงว่าหนูน้อยสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ดี แต่ในทางกลับกัน หากเจ้าตัวน้อยร้องไห้ไม่หยุดเป็นเวลาหลายชั่วโมง ให้นมก็แล้ว จับเรอก็แล้ว ตรวจสอบทุกอย่างก็ปกติดี ไม่พบสาเหตุของการร้องไห้ หนำซ้ำยังร้องไห้เป็นเวลาเดียวกันทุกวัน โดยเฉพาะในช่วงบ่ายหรือช่วงเย็น นั่นอาจแสดงว่าเจ้าตัวดีมีอาการร้องโคลิกเข้าให้แล้ว

 

 

ทำความรู้จักกับ ภาวะโคลิก

 

คุณแม่มือใหม่อาจเคยได้ยินคำว่าโคลิกมาบ้าง แต่อาจไม่แน่ใจว่าอาการนี้หมายถึงอะไรกันแน่ หากจะอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ การร้องโคลิกก็คือสิ่งที่ปู่ย่าตายายเราเรียกว่า ร้อง 3 เดือนนั่นเองค่ะ ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในทารกแรกเกิด-5 เดือน โดยจะร้องไห้ติดต่อกันไม่หยุดเป็นเวลา 3 ชั่วโมง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน การร้องโคลิก ไม่ถือเป็นโรค และไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของลูกแต่อย่างใด อย่างไรก็ตามการฝ่าฟันช่วงเวลาการร้องโคลิกของลูกกลับไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณพ่อคุณแม่ เพราะเสียงร้องไห้ของทารกอย่างต่อเนื่องหลายชั่วโมงนั้นย่อมทำให้เกิดความเครียดได้ พ่อแม่มือใหม่หลายรายพยายามจะหาสาเหตุที่แท้จริงของการร้องโคลิก บางคนเชื่อว่าที่ลูกร้องเพราะมีอาการปวดท้อง ซึ่งจะจริงหรือไม่อย่างไรนั้นเราไปหาคำตอบกันค่ะ

 

 

ปวดท้อง เลยร้องโคลิกจริงหรือ?

 

คนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะปู่ย่าตายายมักเชื่อว่าการร้อง 3 เดือน หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่าร้องโคลิกนั้นมาจากอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ปวดท้อง เมื่อเจ้าตัวน้อยร้องไห้มากๆ จึงพยายามจับเรอ หรือทายามหาหิงคุ์ให้ ซึ่งอาจได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้างเผลอๆ อาจพาลให้พ่อแม่ผู้ปกครองเป็นกังวลกับอาการร้องไห้ไม่หยุดของลูก จะว่าไปแล้วสาเหตุการร้องโคลิกนั้น ยังไม่มีใครทราบแน่ชัด 100% แต่ก็มีความเป็นไปได้ว่าอาจเกิดจากระบบการย่อยอาหารของทารกยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ ทำให้เกิดแก๊สจนทารกรู้สึกไม่สบาย จนต้องส่งเสียงร้องไห้ แต่ยิ่งร้องไห้ก็ยิ่งเป็นการเพิ่มลมในช่องท้อง ซึ่งหากสาเหตุของการร้องโคลิกมาจากปัญหาแก๊สในท้องมากเกินไป ลูกมักจะมีอาการมากขึ้นหลังให้นมหรือก่อนขับถ่าย

 

 

นอกจากนั้น สาเหตุของอาการปวดท้อง ที่เชื่อว่านำไปสู่การร้องโคลิก อาจมาจากหนูน้อยที่กินนมผสม และเกิดแพ้นมวัวหรือแพ้แลตโตสในนม หรือในทารกแรกเกิดอาจมีระดับฮอร์โมนในร่างกายที่ค่อนข้างสูงส่งผลให้ปวดท้องหรืออารมณ์ไม่ดีได้อย่างไรก็ตาม สาเหตุของการร้องโคลิก อาจมีความเป็นไปได้อีกหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นเพราะระบบประสาทของทารกยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ทำให้ถูกรบกวนจากสิ่งเร้าได้ง่าย จึงร้องไห้ออกมา ผู้เชี่ยวชาญบางรายเชื่อว่า การร้องโคลิกเป็นการปลดปล่อยตามธรรมชาติของร่างกาย ในทารกที่มีความไวต่อสิ่งเร้าต่างๆ มากเป็นพิเศษ เช่น ทารกที่คลอดยาก หรือคลอดก่อนกำหนด ซึ่งระบบประสาทยังพัฒนาไม่เต็มที่ เมื่อคลอดออกมาพบกับสิ่งเร้าต่างๆ ทั้งแสง สี เสียง ทารกจึงร้องไห้ออกมาเพื่อปลดปล่อยความเครียดซึ่งได้รับจากสิ่งเร้ารอบตัวที่พบเจอตลอดทั้งวัน

 

 

โคลิกรับมือได้ง่ายๆ จริงหรือ?

 

ไม่ว่าสาเหตุของการร้องโคลิกจะมาจากอะไรก็ตาม แต่การปลอบให้เจ้าตัวน้อยหยุดร้องไห้ไม่ใช่เรื่องง่ายแน่ๆ ค่ะ โดยเฉพาะกับพ่อแม่มือใหม่ กระนั้นแม้จะไม่ง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินความสามารถค่ะ

 

 

ก่อนที่จะรับมือกับอาการร้องโคลิกนั้น สิ่งแรกที่คุณพ่อคุณแม่ควรตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าที่ลูกร้องไห้โยเยทุกวันนั้น เป็นอาการโคลิก แน่ๆ ไม่ได้เจ็บป่วยด้วยภาวะอื่นๆ เพราะบางครั้งเส้นผมบางๆ พันที่นิ้วมือหรือนิ้วเท้าของลูก ก็ทำให้หนูน้อยร้องไห้ด้วยความเจ็บปวดได้เหมือนกัน แต่หากไม่ใช่สาเหตุนี้อาจลองปรึกษาแพทย์ เพราะเจ้าตัวน้อยอาจป่วยด้วยอาการอื่นๆ เช่น

 

การติดเชื้อ เช่น หูติดเชื้อ หรือติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะ

 

การอักเสบของสมอง หรือระบบประสาท

 

ปัญหาทางสายตา เช่น ความดันตา

 

หัวใจเต้นผิดปกติ

 

กระดูกร้าว หรือกระดูกหัก

 

ไส้เลื่อน

 

 

เอาล่ะค่ะ หากว่าหนูน้อยไม่ได้เจ็บป่วยด้วยอาการอื่นๆ ข้างต้น ก็มีความเป็นไปได้สูงที่ลูกของคุณมีภาวะร้องโคลิก ซึ่งโดยทั่วไปแพทย์จะให้คำแนะนำในการปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อม อาหารการกิน เพื่อทำให้เจ้าตัวน้อยสงบลงได้มากขึ้น โดยการปรับเปลี่ยนแบ่งเป็นเรื่องต่างๆ ได้แก่

 

 

อาหารการกิน

 

หากเลี้ยงลูกให้นมแม่ คุณอาจต้องเปลี่ยนอาหารที่คุณรับประทาน เช่น งดกาแฟ ผลิตภัณฑ์จากนม ผักบางชนิด

 

เปลี่ยนยี่ห้อนมผง (สูตรนมวัว) หากไม่ได้ผล เปลี่ยนจากนมผง (สูตรนมวัว) เป็นนมผงที่ทำจากถั่วเหลือง

 

เปลี่ยนจุกนมยาง ให้เป็นเลือกใช้ขวดนมที่มีฝาครอบเป็นพลาสติก และจับให้ลูกเรอบ่อยๆ ระหว่างให้นม

 

หากลูกแหวะนม ควรจับตัวลูกให้ตังตรงทุกครั้งหลังให้นม

 

 

สภาพแวดล้อม

 

ห่อตัวลูก

 

อุ้มลูกไว้แนบอกบ่อย และนานขึ้น

 

ให้ลูกนั่งรถเข็น เปล

 

ใช้ white noise เสียงธรรมชาติต่างๆ เช่น เสียงลม เสียงคลื่น หรือกระทั่งเสียงเต้นของหัวใจ

 

นวดตัวลูกเบาๆ

 

เพิ่มหรือลดสิ่งเร้าต่างๆ ภายในบ้านเช่น เปิดทีวีทุกครั้งที่ให้นมลูก อาจจะลองปิดทีวี หรือหากให้ลูกอยู่ในห้องที่เงียบสงัดเป็นประจำ อาจเปิดเพลงคลอเบาๆ บ้าง เป็นต้น

 

 

ปรับตัวอย่างไร เมื่อลูกร้องโคลิก

 

การใช้ชีวิตอยู่กับทารกที่ร้องโคลิก เป็นเรื่องที่ท้าทายอย่างมาก โดยเฉพาะสำหรับพ่อแม่มือใหม่ หลายครั้งคุณอาจรู้สึกกังวล ไม่สบายใจ ไปจนถึงกระทั่งโกรธ รำคาญหงุดหงิด ขอให้รู้ว่าอารมณ์เหล่านี้เป็นเรื่องปกติ และคุณไม่จำเป็นต้องโทษตัวเอง ไม่ต้องรู้สึกผิดที่คุณรู้สึกโกรธหรือทำให้ลูกหยุดร้องไห้ไม่ได้ ขอให้เข้าใจว่านี่เป็นเรื่องธรรมชาติที่พ่อแม่หลายรายต้องเผชิญไม่ต่างกัน

 

 

อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าอารมณ์โกรธของคุณถึงขั้นที่ระงับไม่ไหว และคุณอาจเผลอกระทำรุนแรงกับลูกได้ ควรขอความช่วยเหลือให้คนอื่นช่วยดูแลเจ้าตัวน้อยแทนในทันที หากคุณอยู่ลำพังกับเจ้าตัวเล็ก ควรค่อยๆ วางลูกลงบนเบาะที่มั่นใจว่าปลอดภัยที่เจ้าตัวน้อยจะไม่กลิ้งตกลงมา และเดินออกไปสงบสติอารมณ์สักพัก ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่น่าจะทำให้คุณผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ง่ายขึ้นบ้างไม่มากก็น้อย

 

 

พักบ้างก็ได้ หากคุณลองทุกวิถีทางแต่ลูกยังไม่หยุดร้องไห้ ไม่เป็นไรเลยหากคุณจะวางลูกลงบนเบาะที่ปลอดภัยแล้วพักสักครู่

 

แตะมือกับสมาชิกในบ้าน ให้ช่วยดูแลเจ้าตัวเล็กแทนคุณอาจไปพักอาบน้ำ เดินออกไปซื้อของใกล้ๆ บ้าน การเปลี่ยนบรรยากาศจะช่วยทำให้ทุกอย่างดีขึ้น

 

อย่าโทษตัวเองมากเกินไป ไม่ใช่ความผิดของคุณที่เจ้าตัวน้อยมีอาการโคลิก

 

ระลึกอยู่เสมอว่า ช่วงเวลานี้จะคงอยู่ไม่นาน ไม่เกิน2-3 เดือนมันก็จะผ่านไปจงใช้เวลาทุกวินาทีกับเจ้าตัวน้อยให้มีความสุขที่สุด

 

อย่าฉายเดี่ยว สมาชิกในครอบครัว เพื่อน เป็นกำลังที่สำคัญมากที่จะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลานี้ไปได้

 

 

การร้องโคลิกเป็นเรื่องปกติที่พบได้บ่อยในทารกแรกเกิด หากลูกของคุณเป็นหนึ่งในจำนวนนั้น ขอให้อดทน และระลึกอยู่เสมอว่าคุณ และลูกจะผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไรก็ตามหากลูกอายุเกิน 5 เดือนไปแล้วแต่ยังร้องโคลิกอยู่ควรรีบปรึกษาแพทย์ รวมทั้งหากพัฒนาการของเจ้าตัวน้อยไม่เติบโตตามเกณฑ์ มีไข้ หรือกินนมได้น้อยก็ควรพาลูกไปพบแพทย์เช่นกัน

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความน่ารู้ romrawin รมย์รวินท์ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex