It’s Time to See Your Doctor ถึงเวลาพบคุณหมอกันแล้ว
มีอาการหลายอย่างที่เป็นเหมือนสัญญาณเริ่มแรกที่บอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ เนื่องจากระดับฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป และถ้าหากคุณสังสัยว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์อยู่หรือเปล่านั้น วิธีหนึ่งที่จะช่วยทำให้คุณมั่นใจได้เต็มร้อยเลยก็คือ การทดสอบการตั้งครรภ์ค่ะ ซึ่งคุณสามารถซื้อที่ตรวจมาตรวจเองที่บ้าน หรือหากอยากให้ชัวร์ก็ไปคุณหมอตรวจที่โรงพยาบาล (กรณีหลังนี้หากตรวจพบว่าตั้งครรภ์จริง ก็สามารถที่จะฝากครรภ์ได้เลยทีเดียว)
ตรวจสอบสัญญาณเริ่มต้น
• ประจำเดือนขาด เป็นสัญญาณเริ่มต้นที่ชัดเจนที่สุด หากปกติแล้วประจำเดือนของคุณมาตรงเวลา แต่อยู่ๆ เดือนนี้ กลับมาไม่ตรงเวลา คุณก็สามารถที่จะทดสอบการตั้งครรภ์ได้เลยคะ
• รู้สึกเหนื่อยง่าย อีกหนึ่งสัญญาณที่พบเห็นได้บ่อยคือ ความรู้สึกเหน็ดเหนื่อยหมดเรี่ยวหมดแรงมากเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกาย ซึ่งถ้าสังเกตดูร่างกายแล้วว่าทำไมรู้สึกเหนื่อยง่ายมากกว่าปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณก็อาจลองตรวจสอบดูว่าเป็นเพราะคุณกำลังตั้งครรภ์หรือเปล่า
• การเปลี่ยนแปลงของเต้านม ผิวหนังบริเวณรอบเต้านมหรือที่เรียกว่าลานนมจะมีสีคล้ำขึ้นและมีขนาดใหญ่ขึ้น จนบางครั้งคุณจะรู้สึกเจ็บแปลบๆ เวลาที่ไปสัมผัสโดน
• แพ้ท้อง อาการแพ้ท้อง มักจะเกิดขึ้นหลังจากตั้งครรภ์ได้ 2-3 สัปดาห์ไปแล้ว แต่ก็มีบางคนที่แพ้ท้องตั้งแต่สัปดาห์แรกหรือก่อนหน้านั้นเพียงไม่กี่วันก็มี และอาการแพ้ท้องอาจเกิดขึ้นเวลาใดก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นช่วงเช้าเสมอไป
หากรู้แน่ชัดแล้วว่าคุณต้องการที่จะเตรียมตัวในการตั้งครรภ์ สิ่งหนึ่งที่ต้องทำเป็นอย่างแรกเลยคือการไปตรวจร่างกายทั้งของคุณและสามี เพื่อตรวจหาสิ่งผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ และควรทานกรดโฟลิคให้ได้ 3 เดือน ก่อนการตั้งครรภ์ และทานต่อเนื่องไปจนครบไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ (หรือตามคำแนะนำของแพทย์) และในระยะที่มีการตกไข่ อุณหภูมิในร่างกายของคุณจะสูงขึ้น