สารพันเรื่องของผู้หญิงกับมะเร็งรังไข่
ผู้หญิงอย่างเราๆ เรื่องการดูแลและเช็กสุขภาพร่างกายทั้งภายนอกภายใน ถือเป็นเรื่องที่ควรปฏิบัติอย่างมาก ยิ่งโดยเฉพาะเรื่องของอวัยวะภายในของผู้หญิงเนี่ย น่าเป็นห่วงมากๆ จึงเป็นเรื่องจำเป็นที่จะต้องคอยหมั่นเช็กหมั่น ตรวจอย่างน้อยก็ปีละ 1 ครั้ง เพื่อความรู้เท่าทันโรคแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นตามมาได้ …ครั้งนี้ เราจึงได้หยิบเอาเรื่องที่อยู่ในความสนใจไม่น้อย สำหรับผู้หญิงมากฝากกันกับความรู้ในเรื่องของ “มะเร็งรังไข่” มะเร็งรังไข่ เป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับที่ 5 ของมะเร็งที่พบในผู้หญิง ซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตเป็นอันดับที่ 4
สาเหตุของมะเร็งรังไข่ ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของมะเร็งรังไข่ แต่พบว่ามีความถี่ของการเกิดมะเร็งในคนที่โสดมากกว่าคนที่เคยมีบุตร และมักพบมากในช่วงอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป จะเกิดตอนวัยทอง คนที่มีปัจจัยเสี่ยงมาก ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นมะเร็ง แต่ก็มีโอกาสเกิดมะเร็งมากกว่าคนอื่น เหตุปัจจัยที่เกี่ยวข้อง คือ
• พันธุกรรม ความเสี่ยงทางพันธุกรรม ได้แก่
- ญาติสายตรง(แม่หรือพี่สาว หรือน้องสาว เป็นมะเร็งรังไข่ 2 คน)
- ญาติสายตรงคนหนึ่งเป็นมะเร็งรังไข่ อีกคนเป็นมะเร็งเต้านม ซึ่งเกิดก่อนอายุ 50 ปี
- ญาติสายตรงเป็นมะเร็งรังไข่ และประวัติคนในครอบครัว 2 คน เป็นมะเร็งเต้านมก่อนอายุ 60 ปี
- คนในครอบครัว 3 คน เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่(หนึ่งคนเป็นก่อนอายุ 50 ปี) และมีคนในครอบครัวคนหนึ่งเป็นมะเร็งรังไข่
• อายุ อายุมากจะเสี่ยงต่อการเกิดมาก โดยเฉพาะอายุมากกว่า 40 ปี
• ผู้หญิงที่มีประจำเดือน อายุน้อยกว่า 12 ปี และไม่ได้ตั้งครรภ์ และเกิดหมดประจำเดือนหลังอายุ 50 ปี จะเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง
• การตั้งครรภ์ พบว่าผู้ที่ไม่เคยมีลูกจะเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งสูงกว่าคนที่เคยมีลูกมาก่อน
• ผู้ที่เคยเป็นมะเร็งเต้านม หรือมะเร็งลำไส้ใหญ่ จะเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งรังไข่
• ยากระตุ้นให้ไข่ตก ก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคด้วยเช่นกัน
• การใช้แป้งบริเวณอวัยวะเพศ เป็นเวลานาน จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งรังไข่
การค้นหามะเร็งแรกเริ่ม
โรคมะเร็งทุกชนิด จะเหมือนกันยิ่งพบเร็วการรักษาก็จะได้ผลดี มะเร็งรังไข่ก็เช่นกัน แต่มะเร็งรังไข่มักจะวินิจฉัยได้ช้าเนื่องจากอยู่ภายในช่องท้อง และมักจะไม่มีอาการในระยะแรกของโรค ผู้ป่วยร้อยละ 25 จะวินิจฉัยมะเร็งรังไข่ได้ก่อนที่มะเร็งจะแพร่กระจาย การค้นพบแรกเริ่มจะเพิ่มโอกาศในการรักษาให้หายขาดได้ วิธีการค้นหามะเร็งแรกเริ่ม คือ
• การตรวจภายในประจำปี การตรวจภายในจะค้นหามะเร็งปากมดลูก แต่ไม่สามารถตรวจมะเร็งรังไข่ในระยะเริ่มแรกได้ มักจะพบมะเร็งรังไข่ในระยะท้ายของโรค แต่การตรวจภายในก็เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องตรวจเป็นประจำ มีคำแนะนำให้เริ่มตรวจตั้งแต่อายุมากกว่า 18 ปี
• พบแพทย์เมื่อมีอาการ อาการที่ควรจะพบแพทย์โดยเร็วได้แก่ ท้องบวม แน่นท้อง เลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ แน่นท้องน้อย ปวดหลัง ปวดขา ปวดท้อง แน่นท้องโดยที่หาสาเหตุไม่ได้
• การเจาะเลือดหรือการตรวจพิเศษ การตรวจ Ultrasound ผ่านทางช่องคลอดจะช่วยพบก้อนในช่องเชิงกรานได้เร็วขึ้น การเจาะเลือดหา CA – 125 ก็ยังไม่สามารถบอกมะเร็งในระยะแรกเริ่มได้
• เจาะเลือดตรวจหา CA – 125 ซึ่งหากเป้นมะเร็งค่านี้จะสูง แต่ก็พบว่าผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งค่านี้สูงไม่มาก
• การทำ Ultrasound ผ่านทางช่องคลอด ซึ่งจะใช้เครื่อง Ultrasound สอดเข้าไปในช่องคลอดซึ่งจะปล่อยคลื่นเสียงความถี่สูง เมื่อคลื่นเสียงกระทบกับวัตถุ คลื่นเสียงจะสะท้อนกลับ เครื่องจะแปลงคลื่นเสียงเป็นสัญญาณภาพระหว่างการตรวจไม่มีความเจ็บปวด
อาการของมะเร็งรังไข่
มะเร็งรังไข่ในระยะแรกเริ่มมักจะไม่มีอาการ แต่จะมีอาการในระยะท้ายของโรคอาการที่พบได้ คือ
• แน่นท้อง อึดอัดท้อง
• คลื่นไส้อาเจียน ท้องผูก ปัสสาวะบ่อย
• เบื่ออาหาร
• รู้สึกแน่นท้องหลังจากรับประทานอาหาร
• น้ำหนักขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ
• เลือดออกทางช่องคลอด
รู้ไว้ใช่ว่าจะเป็นเรื่องไกลตัวเลยนะเนี่ย แต่ที่แน่ๆ หากครอบครัวใดที่มีประวัติการเกิดของมะเร็ง ก็น่าจะหาเวลาไปตรวจสักนิด เพื่อชีวิตที่ยืนยาว และได้ใช้เวลาอยู่กับคนที่รักอย่างมีความสุขตลอดไป
Expectant Mothers ask
Q : จะต้องทานอาหารอะไรบ้างเพื่อบำรุงน้ำนม
A : เริ่มตั้งแต่ตั้งครรภ์ เพื่อเตรียมน้ำนมให้ลูกระหว่างตั้งครรภ์ เช่น งาดำบด ซุปงาดำ ต้นอ่อนงา ใบขนุนอ่อน เม็ดขนุน ก้านขนุน 10 ก้านใส่ในน้ำซุปต้มจืด ช่วยบำรุงกระดูก ต้นอ่อนข้าวสาลีคั้น ผักโขมสด ซุปผักโขม ทับทิม ผักตำลึง ใบชะพลู ถั่วพู ผักบุ้ง เมล็ดฟักทอง เมล็ดดอกทานตะวัน เมล็ดป่าน(Flax seed) น้ำมะม่วงสุก ข้าวโพด ข้าวกล้อง ข้าวมันปู ลูกเดือย ข้าวบาร์เลย์ ข้างฟ่างผลไม้สด กินให้มากเพื่อให้ได้ Food enzyme น้ำตาลธรรมชาติและกากใย